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El alfa-cetoglutarato de arginina es una combinación de ácido alfa-cetoglutarato y arginina.

  • Propiedades vasodilatadoras reconocidas.
  • Ayuda a potenciar la libido y puede mejorar la respuesta a los estímulos sexuales.
  • Apoya la actividad muscular.
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Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG)

Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG) Suplemento

Este suplemento de AKG ha sido desarrollado a partir de una forma muy específica de arginina llamada L-arginina alfa cetoglutarato, una combinación de ácido alfa cetoglutarato y arginina.

¿Qué es el alfa-cetoglutarato de arginina?

Esencial para el funcionamiento saludable del cuerpo humano, la arginina es un aminoácido que interviene en muchos de los procesos metabólicos del cuerpo.

Con un papel en la síntesis de numerosas moléculas, como la creatina y el óxido nítrico, este aminoácido ofrece una serie de beneficios. Los científicos creen que tiene efectos positivos en el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y los músculos.

Beneficios de la Arginina Alfa Ketoglutarato

Al proporcionar una ingesta de L-arginina, los suplementos de arginina alfa cetoglutarato promueven la producción de óxido nítrico, un compuesto conocido por su papel esencial en el sistema vascular, que apoya indirectamente la libido. Los estudios demuestran que el AKG también puede favorecer el crecimiento muscular.

A continuación se detallan los beneficios más comúnmente reconocidos de la L-arginina alfa cetoglutarato.

Propiedades vasodilatadoras

El aumento de la producción de óxido nítrico hace que los vasos sanguíneos se dilaten a medida que los músculos de las paredes de los vasos se relajan. Este efecto vasodilatador actúa para inhibir un aumento de la presión arterial.

Esta forma específica de arginina ha demostrado en recientes investigaciones que es especialmente eficaz para apoyar la salud cardiovascular, ya que promueve una producción de óxido nítrico más rápida y duradera.

Aumenta la libido

Como resultado de sus propiedades vasodilatadoras, la arginina ha demostrado efectos positivos sobre la libido en recientes estudios. Al promover la producción de óxido nítrico, la arginina mejora el flujo sanguíneo en todas las regiones del cuerpo, incluidos los genitales. También es conocido por sus propiedades naturales de apoyo al crecimiento en los procesos reproductivos masculino y femenino. El suplemento de arginina, en forma de AKG, puede, por tanto, ayudar a aumentar la libido y la respuesta a los estímulos sexuales. Se han observado mejoras en el deseo sexual, en particular, en personas suplementadas con arginina alfa cetoglutarato.

Apoya el crecimiento muscular

Los entusiastas del levantamiento de pesas deberían investigar la L-arginina alfa cetoglutarato para el culturismo. Tomar suplementos de AKG para el culturismo ha sido ampliamente estudiado. De hecho, desde hace algunos años, los suplementos de entrenamiento con AKG son muy populares entre los entusiastas del fitness, especialmente entre los levantadores de pesas. Esto se debe a que se ha demostrado que la arginina estimula la producción de sustancias que favorecen la quema de grasas y la energía celular. Según este estudio, que la arginina apoya la actividad muscular.

Efectos Secundarios de los Suplementos de AKG

Si estás interesado en tomar arginina alfa cetoglutarato para el culturismo o simplemente quieres el mejor suplemento de AKG, es importante que investigues los posibles efectos secundarios antes de comenzar un nuevo régimen. Mientras que los efectos secundarios de la arginina alfa cetoglutarato son mínimos, las reacciones adversas son todavía posibles.

Recomendamos discutir los posibles efectos secundarios de la L-arginina Alfa Ketoglutarato con tu médico para determinar si tomar AKG es adecuado para ti. Asegúrate de discutir cualquier condición de salud existente que tengas, así como cualquier medicamento y suplemento que estés tomando actualmente para descartar interacciones negativas.

A menudo, los beneficios de tomar suplementos de AKG serán mayores que los riesgos, pero esto es algo que solo tu médico puede determinar. Además, si se producen reacciones adversas después de tomar un nuevo suplemento, es importante que dejes de tomarlo inmediatamente. Una vez que tu médico haya determinado que el nuevo suplemento no es el culpable, podrás comenzar la suplementación una vez más.

Este suplemento solo pretende aumentar tu bienestar general. No está destinado a curar o tratar ninguna enfermedad o dolencia. Este suplemento está diseñado para adultos sanos; no se recomienda para los niños. Se necesita más investigación para determinar la seguridad de AKG durante el embarazo o la lactancia.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, te recomendamos que evites este suplemento hasta que haya más estudios sobre la arginina alfa cetoglutarato que confirmen que es seguro tomarla.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Composición
Dosis diaria: 12 comprimidos
Cantidad de dosis por envase: 8
Cantidad por dosis
Arginina alfa-cetoglutarato 12 g
Otro ingrediente: goma de acacia.

Cada comprimido contiene 1000 mg de arginina alfa-cetoglutarato.
Posología

¿Cómo Tomar Suplementos de Arginina Alfa Cetoglutarato?

El suplemento nutricional Arginina Alfa Ketoglurarato proporciona un nivel óptimo de 1000 mg de AKG por cápsula. Se recomienda tomar entre 3 y 12 cápsulas al día, dependiendo de tus necesidades. Si no estás seguro de la cantidad que debes tomar, debes pedir consejo a tu médico.

Hay varios otros suplementos de arginina dentro del catálogo de SuperSmart, incluyendo L-Citrulina, un precursor natural de la arginina, y el complejo Acetil L Carnitina Arginato, que combina arginina y carnitina, otro aminoácido implicado en la producción de energía celular.

Si tomases 12 comprimidos al día, un bote le proporcionará un total de ocho tomas. No encontrarás rellenos e ingredientes innecesarios en ninguna de las fórmulas de SuperSmart.

Cuando empieces a tomar un suplemento de AKG, es posible que quieras limitar el número de cápsulas que tomas. Esto te dará tiempo para adaptarte a la nueva fórmula y te ayudará a determinar si experimentarás algún efecto secundario. Puedes tomar gradualmente más cápsulas hasta alcanzar la cantidad óptima para tus necesidades.

Recomendamos almacenar todos los suplementos en un entorno seco y con clima controlado, fuera de la luz solar directa, y lejos de los niños y las mascotas. Muchas personas guardan sus suplementos en un botiquín. Si se almacenan correctamente, los suplementos deberían mantener su potencia hasta la fecha de caducidad. Una vez pasada esta fecha, es el momento de deshacerse de los suplementos de forma adecuada e invertir en un nuevo bote.

También recomendamos reevaluar la suplementación de AKG, de vez en cuando. A medida que tu estilo de vida cambia y vas cumpliendo años, es posible que desees ajustar el número de cápsulas que tomas para adaptarte a tus necesidades de salud cambiantes. Si alguna vez no estás seguro de lo que es adecuado para ti, busca el consejo de tu médico.

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Referencias
  1. Willoughby DS, Boucher T, Reid J, Skelton G, Clark M. Effects of 7 days of arginine-alpha-ketoglutarate supplementation on blood flow, plasma L-arginine, nitric oxide metabolites, and asymmetric dimethyl arginine after resistance exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011;21(4):291-299.
  2. Cieri-Hutcherson NE, Jaenecke A, Bahia A, et al. Systematic Review of l-Arginine for the Treatment of Hypoactive Sexual Desire Disorder and Related Conditions in Women. Pharmacy (Basel). 2021;9(2):71. Published 2021 Mar 27. doi:10.3390/pharmacy9020071
  3. Stefani GP, Marmett B, Alves JP, et al. Resistance training and L-arginine supplementation are determinants in genomic stability, cardiac contractility and muscle mass development in rats. PLoS One. 2018;13(9):e0204858. Published 2018 Sep 27. doi:10.1371/journal.pone.0204858

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