Complemento alimenticio antiestrés de L-teanina y bueno para la cognición

Se estima que un 65% de los adultos están sometidos a diversas formas de estrés, y esta proporción va aumentando. Cerca de un 70% de adultos se quejan de ser víctimas de problema de sueño, de una forma o de otra. Estos problemas que a menudo ni se diagnostican ni se tratan, tienen consecuencias muy nefastas sobre los parámetros bioquímicos y sobre el estado de salud a corto, medio, y largo plazo. De hecho, a menudo se llama al estrés el "asesino invisible".

La l-theanina, un amino ácido que se encuentra en el té verde, atraviesa fácilmente la barrera hemato encefálica y produce en el cerebro efectos tranquilizantes que fueron comparados a los efectos de los masajes, de la meditación y de la aroma terapia. Ya que se debería tomar entre 10 y 40 tasas de té verde por día para recibir una dosis activa de l-theanine, la suplementación representa una opción preferible:

• La l-theanina induce la relajación sin causar somnolencias (como el kava-kava) lo que se puede medir generando ondas alfa en el cerebro. Los estudios muestran asimismo que mejora la capacidad del cerebro para concentrarse, aprender y memorizar. En Japón, chicles, helados y soft drinks suplementados con l-theanina figuran en el menú de los estudiantes en periodo de examen.
• Contrariamente a la cafeína, la l-theanina aumenta el nivel cerebral de GABA (ácido gamma-amino butírico), un neuro-transmisor inhibidor que induce la relajación y favorece el sentimiento de bienestar.
• La l-theanina aumenta asimismo los niveles cerebrales de 4-(2-aminoetil)benceno-1,2-diol, el neurotransmisor del placer y la recompensa, y de serotonina, el principal neurotransmisor inhibidor, que se ven degradados de forma critica en situaciones de estrés.
• Los estudios muestran que la l-theanina tiene otros efectos favorables para la salud: protege el cerebro contra la neuro toxicidad inducida por el glutamate, una causa importante de enfermedades neuro degenerativas. Reduce de forma significativa los síntomas mentales, físicos y sociales relacionados con el síndrome premenstrual. Normaliza la presión sanguínea. Permite moderar los efectos irritantes de la cafeína.
• Según un estudio reciente realizado en el Instituto Nacional para la Salud Mental en Japón, 300 mg de l-theanina tomados antes de acostarse mejoran la calidad del sueño de tal forma que todos los participantes se despertaron "más descansados" después de un sueño "más eficaz" sin haber dormido más tiempo. Los sujetos del estudio indicaron asimismo haberse despertado más fácilmente por la mañana sin sentirse "droggy" sino alertadas frescos y disponibles.

Taiyo Kagaku es la sociedad japonesa que descubrió la l-theanina, la aisló para hacerla más bio disponible, la protegió con más de 40 patentes y puso a disposición del público un producto de calidad farmacéutica bajo la marca Suntheanine®. Todos los estudios que demuestran la eficacia de la theanina fueron realizados con el Suntheanine®. Y es el único producto que contiene únicamente la forma L de la theanina (la forma D contenida en las imitaciones baratas no presentan ningún interés bioquímico). Es la Suntheanine® obtenida por extracción ínfima ética a partir del té verde que ofrecemos, en forma y con dosis exactas utilizados por los estudios científicos que convalidaron su eficacia.

Como la Suntheanine®, otras moléculas bioactivas también podrían interesarte para el bienestar general del organismo. Es el caso, por ejemplo, del aminoácido L-fenilalanina, cuya actividad puede contribuir a mejorar el humor. El producto patentado PEAK ATP™ puede ayudarte a encontrar la energía. Para un buen equilibrio, la fórmula Natural Thyro Formula puede también suponer una gran ventaja nada despreciable para preservar la actividad de la glándula tiroidea.