0
fr
US
SuperSmart Blog
X
× Acheter par problème de santé Acheter par ingrédient Les meilleures ventes Nouveautés Promotions Mon compte Smart Prescription Blog Programme de fidélisation Langue: Français
Accueil Acheter par problème de santé Stress et Moral L-Tryptophan 500 mg
L-Tryptophan 500 mg
L-Tryptophan 500 mg L-Tryptophan 500 mg
L-Tryptophan 500 mg
Stress et Moral Avis clients
$34.00 en stock
Description
Supplément nutritionnel de L-tryptophane
  • Précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine.
  • Indiqué pour l'endormissement et la qualité du sommeil.
  • Calme l’anxiété et la tension nerveuse.
-
+
120 comprimés
Ajouter au panier Certificat d'analyse
Liste d'envie
L-Tryptophan 500 mg

L-Tryptophan 500 mg

L-tryptophane, un acide aminé essentiel

Le L-tryptophane, l'un des acides aminés essentiels de l'alimentation humaine, revient, à nouveau autorisé sous forme de supplément nutritionnel, après près de 15 ans d'absence en Europe.
En 1990, après qu'un unique lot contaminé de tryptophane provenant d'un seul fabriquant japonais ait provoqué l'apparition de cas d'une maladie mortelle, son utilisation dans les suppléments nutritionnels a été interdite. Dans le même temps, son utilisation dans des médicaments, des laits pour bébés et des produits pour l'alimentation parentérale n'a pratiquement pas été interrompue. Précisons qu'au moment même de cette interdiction se produisait le lancement du Prozac®.

Des effets positifs pour le sommeil et contre l’anxiété

Précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine, le tryptophane a une importance vitale. Découvert en 1901, il est utilisé depuis plusieurs dizaines d'années pour soulager la dépression, favoriser l'endormissement ou aider à perdre du poids. De nombreuses études ont montré l'intérêt et l'efficacité du tryptophane et notamment :
  • pour augmenter les concentrations de sérotonine. Celle-ci joue un rôle fondamental dans de multiples fonctions de l'organisme et, en particulier, dans la dépression, l'anxiété, l'humeur et le contrôle de l'appétit. Par ailleurs, la sérotonine étant incapable de traverser la barrière hémato-encéphalique, lorsque ses niveaux sont insuffisants, seule une supplémentation en tryptophane ou en 5-HTP, ses deux précurseurs, permet de les élever efficacement ;
  • lorsqu'elles se sentent stressées, déprimées ou anxieuses, de nombreuses personnes consomment des quantités importantes d'hydrates de carbone. Cette mauvaise habitude a pour conséquences une augmentation de la sérotonine cérébrale et une sensation temporaire de bien-être et de sécurité mais, aussi, un accroissement des graisses stockées. Une supplémentation en tryptophane améliore l'état psychologique sans entraîner un accroissement du stockage des graisses ;
  • les premières études utilisant le tryptophane pour influencer l'humeur datent des années cinquante. Sur des sujets souffrant de dépression légère à modérée, une supplémentation en tryptophane s'est révélée efficace et sans effet secondaire ;
  • le tryptophane est également un traitement efficace, associé ou non à une photothérapie de la dépression saisonnière ;
  • le tryptophane, en cas d'insomnie légère, favorise l'endormissement et la qualité du sommeil.
Le L-tryptophane et le 5- HTP sont métabolisés en sérotonine en suivant la même voie métabolique. Malgré cela, certaines personnes réagissent mieux à une supplémentation en L-tryptophane qu'en 5-HTP. Plusieurs éléments peuvent l'expliquer :
  • avec une supplémentation en L-tryptophane, l'organisme conserve la maîtrise de la quantité de sérotonine produite grâce à l'enzyme L-tryptophane hydroxylase ;
  • avec le 5-HTP, la production de sérotonine n'étant pas régulée, une partie peut aller dans l'intestin et entraîner des nausées. Par ailleurs, la sérotonine ne traversant pas la barrière hémato-encéphalique, la part de sérotonine produite en dehors du cerveau sera incapable d'y pénétrer ;
  • chez certains sujets, certaines maladies et, entre autres, une dépression sévère, peuvent bloquer le passage du 5-HTP à travers la barrière hémato-encéphalique, ce qui ne se produit pas avec le L-tryptophane ;
  • enfin, le L-tryptophane est un acide aminé essentiel indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et, notamment, à la production de niacine.
Informations nutritionnelles
Dose journalière : 2 comprimés
Nombre de doses par boîte : 60
Quantité par dose
L-tryptophane 1  000 mg
Autres ingrédients : cellulose microcristalline, fructooligosaccharose, stéarate de magnésium.

Chaque comprimé contient 500 mg de L-tryptophane, un des huit acides aminés essentiels apportés par l'alimentation. Le tryptophane est un précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine.
Conseils d'utilisation
Prendre un à deux comprimés par jour. Ne pas prendre de tryptophane en même temps que le 5-HTP, qui augmente également les niveaux de sérotonine, sans le conseil de votre thérapeute.
Abonnez-vous à notre newsletter
et obtenez un rabais permanent de 5%

Les incontournables

Daily 3®Daily 3®

La formule multivitaminée la plus complète que l’on puisse prendre en une seule gélule(43 vitamines et nutriments antioxydants).

$49.00
+
Lactobacillus gasseriLactobacillus gasseri

Une souche probiotique particulièrement efficace dans la gestion du poids En DR Caps™ gastrorésistants pour une efficacité optimale

$21.00
+
Nouveau
H. Pylori Fight  100 mgH. Pylori Fight 100 mg

Le traitement naturel contre Helicobacter pylori

$28.00
+
-60%
Melatonin Spray 1 mgMelatonin Spray 1 mg

Toute l’efficacité de la mélatonine à libération prolongée en spray sublingual aisément dosable

$7.20$18.00
+
Berberine 500 mgBerberine 500 mg

Un extrait pur à 97 % issu de l’épine-vinette (Berberis vulgaris) pour la santé cardiovasculaire

$32.00
+
Nouveau
Senolytic ComplexSenolytic Complex

Les sénolytiques : une formule révolutionnaire pour pulvériser les cellules sénescentes à l’origine du vieillissement

$84.00
+
Vitamin D3 5000 UIVitamin D3 5000 UI

Pour pallier les dangereux déficits en vitamine D. Vitamine liposoluble sous forme huileuse = biodisponibilité augmentée

$18.00
+
Super Omega 3 - 500 mgSuper Omega 3 - 500 mg

EPA et DHA : un des produits les plus naturels, les plus purs, les plus puissants et les plus stables du marché

$25.00
+
Super Curcuma 500 mgSuper Curcuma 500 mg

Phytosomes de curcuma - Biodisponibilité élevée Un nouvel extrait de curcuma breveté, 29 fois plus biodisponible !

$45.00
+
Nouveau
Smart PillsSmart Pills

Une formule de stimulation cérébrale exceptionnelle (nootropique)

$28.00
+
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Une puissante défense antioxydante polyvalente.

$43.00
+
Notre sélection d'articles
Neurotransmetteur GABA : un anti-stress naturel

Tout ce qu’il faut savoir sur le GABA naturel : ses caractéristiques, son mécanisme d’action, ses propriétés, ses bienfaits, ses utilisations, les dernières recherches, les avis de la communauté scientifique…

Réveils difficiles : quatre astuces pour se lever du bon pied

Vous n’êtes pas du matin ? Pas de panique, les réveils difficiles ne seront bientôt plus qu’un mauvais rêve. Zoom sur quatre réflexes à adopter dès aujourd’hui !

MSM : les bienfaits du soufre organique !

Pour tout savoir sur ce supplément de soufre organique, les experts de SuperSmart ont préparé pour vous un guide pratique. Vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir sur le MSM : ses caractéristiques, ses propriétés, ses bienfaits, ses utilisations, sa posologie, l’avis de la communauté scientifique…

L-Tryptophan 500 mg
-
+
$34.00 Ajouter au panier
© 1997-2019 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2019 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés