Se oye a menudo decir que la Garcinia cambogia es un excelente aliado del adelgazamiento. ¿Puede usted realmente contar con esta fruta indonesia para contribuir a controlar su peso?
El Garcinia cambogia es un pequeño árbol con frutas verdes o amarillas, que se desarrolla en Indonesia. ¡Atención! Usted le encontrará también con otras múltiples denominaciones:
En la India, así como en Tailandia, lacorteza de la fruta de Garcinia se utiliza actualmente para preparar aderezos.
También se usa en forma de decocción.
La fruta del tamarindo, y especialmente su corteza, contienenácido hidroxicítrico (AHC).
Este compuesto químico es conocido por ser un inhibidor de la ATP citrato liasa, que interviene en la síntesis de los ácidos grasos. El efecto regulador de este ingrediente es posiblemente el responsable de las propiedades tan especiales de la planta.
Por el momento, Garcinia está además considerada la única fuente apreciable de AHC identificada.
Una gran parte de los ensayos clínicos recientes confirma la eficacia de la Garcinia en cuanto a ayuda al control de peso (1-9).
Así pues, un estudio japonés doble ciego y aleatorizado concluye que un extracto de esta fruta contribuye a reducir la acumulación de grasa abdominal . Y sin efecto rebote (10).
Un estudio español saca conclusiones similares, constatando que el extracto de Garcinia cambogia favorece el control de peso y contribuye a regular los niveles de azúcar y de lípidos en sangre (11).
En resumen, según estos múltiples estudios, la Garcinia cambogia contribuye a:
Por tanto, es un compuesto muy interesante para favorecer el control de peso.
¿Desea usted comenzar una cura de fruta de tamarindo?
Generalmente se recomienda tomar entre 1.500 y 2.200 mg de Garcinia al día, media hora antes de las comidas. Puede seguir esta cura durante 3 meses.
Para beneficiarse sencillamente de la fruta de la Garcinia, usted tiene la posibilidad de optar por complementos alimenticios, generalmente ofrecidos en forma de comprimidos. Elija suplementos de Garcinia con un alto nivel de ácido hidroxicítrico.
El complemento Garcinia cambogia, por ejemplo, le asegura un aporte de 2.200 mg de corteza de fruta de Garcinia al día. Está estandarizado a un 60 % de ácido hidroxicítrico para lograr mayores efectos.
Precauciones: esta planta se desaconseja a las personas que padecen importantes problemas de hígado, o que tomen anticoagulantes, estatinas, antihistamínicos o complementos de hierro.
Referencias
Palabras clave
Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
186 Dias
Productos de excelente calidad!
CRUZ Francisco
275 Dias
Me encantan los probioticos de esta empresa empeze a leer el libro "el revolucionario mundo de los probioticos" Esta empresa tiene todos los probioticos que este libro menciona en ningun lugar los eh podido encontrar solo en Super Smart Los resultados que hemos obtenido en nuestra salud con los probioticos que solo se encuentran en esta empresa an sido sorprendentes. Muy muy agradecida con Super Smart . Si tuvira mil estrellas se las daría.
Cliente
395 Dias
Siempre muy conforme
VINAS Marta Noemi
727 Dias
Productos excelentes Entrega a tiempo
VINAS Marta Noemi
1189 Dias
Estoy satisfecho con su producto y servicio.
GARCIA Pablo
1584 Dias
ESTUPENDO EN EN QUE LA VOLUNTAD
Lola Cox
1946 Dias
Excelente job
VALENCIA Gustavo
2070 Dias
Excelente servicio, thanks.
VALENCIA Gustavo
1 Dias
Good products at a good price.
HELLAND Edward
3 Dias
Any will be taken care of by SuperSmart staff.
DOMINIC
5 Dias
Quality 3rd party tested products without fillers
Edward P
6 Dias
great products and prices..
Marie
14 Dias
product delivered on time and in good shape
Jack
19 Dias
Great supplements at great prices
cynthia b
26 Dias
It was easy and timely,
GEORGE Verne