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Nuestros redactores científicos le ofrecen semanalmente artículos en forma de preguntas y respuestas, guías o entrevistas con médicos, investigadores, nutricionistas o deportistas de élite.
Los temas tratados abarcan los campos de la nutrición, el bienestar, la prevención de la salud y la investigación médica.

Informes Salud Gastrointestinal

Intestino perezoso: síntomas, causas y remedios naturales

27/08/2025

Distensión abdominal, digestión lenta, sensación de pesadez... Un intestino perezoso puede estropear rápidamente la vida cotidiana. Descubra las causas, los síntomas y, sobre todo, los remedios naturales eficaces para mejorar la función intestinal.

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Informes Salud Gastrointestinal

Intestino perezoso: síntomas, causas y remedios naturales

27/08/2025

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Informes Longevidad

Antienvejecimiento: fascinantes nuevas revelaciones sobre los flavonoides

Varios estudios recientes destacan el potencial de los flavonoides para un envejecimiento saludable.

19/08/2025

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Informes Deporte

¿Cuáles son los 9 aminoácidos esenciales y por qué los consideramos como tal?

A pesar de ser elementos clave para nuestra salud, los aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo. Descubra su función, sus fuentes alimentarias y cómo los complementos podrían ayudar a cubrir las necesidades diarias.

13/08/2025

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Preguntas y respuestas Control De Peso

Aumento de peso: ¿una cuestión de memoria alimentaria desequilibrada?

¿Y si nuestra memoria desempeñara un papel insospechado en nuestra forma de comer? Investigaciones recientes sugieren que nuestros recuerdos sobre la comida podrían influir en nuestra ingesta de alimentos y, por lo tanto, en nuestro peso.

13/08/2025

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Informes Estrés & Ánimo

N-acetilcisteína (NAC): ¿útil contra los trastornos de humor?

¿Podría un aminoácido derivado influir en nuestro estado de ánimo, nuestra motivación o incluso nuestra moral? Varios estudios recientes sugieren un vínculo prometedor que habrá que explorar sin demora.

06/08/2025

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Informes Visión & Audición

Un estudio señala la relación entre los omega-3 y la salud visual después de los 40 años

Todo el mundo sabe que la vista tiende a deteriorarse con la edad, pero un nuevo estudio estadounidense destaca el posible papel protector de los omega-3 sobre la retina. Una nueva forma de preservar la visión después de los 40.

05/08/2025

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Guías y tutoriales Control De Peso

Las calorías en los alimentos: definición, tabla resumen y consejos

El papel de las calorías, densidad nutricional, dieta equilibrada... Descubra cómo entender mejor las calorías de los alimentos para mantener una dieta equilibrada que satisfaga las necesidades diarias de su cuerpo.

29/07/2025

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Informes Salud Gastrointestinal

Estos nutrientes se absorben mucho mejor gracias a la pimienta negra

Varios estudios científicos han demostrado que el organismo absorbe mucho mejor ciertos nutrientes en presencia de pimienta negra. Descubra cómo este condimento puede mejorar su dieta y la biodisponibilidad de sus complementos.

15/07/2025

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Guías y tutoriales Corazón & Circulación

¿Cómo diluir la sangre de forma natural?

Descubra cómo diluir la sangre y favorecer una buena circulación a través de la dieta, el estilo de vida y ciertas sustancias vegetales, sin tener que recurrir a los fármacos.

09/07/2025

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