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¿Podría existir una relación entre los niveles de colesterol y el deterioro cognitivo?

Colesterol y trastornos neurodegenerativos: ¿mantienen una relación desconocida?

16/09/2026

Un estudio reciente analizó la relación entre el colesterol y los trastornos neurodegenerativos. Un área de investigación aún en desarrollo, pero que cada vez está despertando más interés.

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Informes Longevidad

Envejecimiento inmunitario: un estudio clínico abre nuevas perspectivas

El envejecimiento inmunitario es actualmente una de las áreas más investigadas sobre la longevidad. Un reciente estudio clínico habría identificado precisamente un compuesto natural capaz de actuar sobre ciertos marcadores de la inmunosenescencia.

✓La inmunosenescencia se refiere al envejecimiento progresivo del sistema inmunitario.
✓Constituye actualmente un área ampliamente investigada sobre la salud y la longevidad.
✓Un estudio clínico reciente sugirió que la urolitina A podría mejorar varios marcadores asociados al envejecimiento inmunitario.
✓La urolitina A podría favorecer el funcionamiento de las mitocondrias de las células inmunitarias.
✓La actividad física, el sueño, una microbiota equilibrada y algunos nutrientes también contribuyen a mantener el funcionamiento normal del sistema inmunitario con la edad.

09/09/2026

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Informes Tiroides

¿Cómo influye la alimentación en el funcionamiento de la tiroides?

La tiroides desempeña un papel fundamental en numerosas funciones del organismo. Algunos nutrientes contribuyen a su funcionamiento normal. ¿Qué alimentos pueden favorecer la salud de la tiroides? En este artículo, te presentamos los principales nutrientes que debes conocer.

02/09/2026

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Informes Salud Cerebral

Un estudio revela el inesperado potencial de la ergotioneína para el cerebro

La ergotioneína, presente en algunos hongos, es un compuesto con posibles efectos antioxidantes que ha despertado el interés de los científicos que estudian el envejecimiento cerebral. Un reciente estudio clínico ha analizado específicamente sus efectos sobre la memoria y el sueño.

✓La ergotioneína es un compuesto antioxidante presente principalmente en algunos hongos y, en cantidades más reducidas, en otros alimentos.
✓El organismo no la produce naturalmente, pero el transportador OCTN1/SLC22A4 le permite captarla y acumularla en varios tejidos, entre ellos el cerebro.
✓Los científicos están estudiando sus posibles efectos sobre el estrés oxidativo, las mitocondrias y el envejecimiento cerebral.
✓Un estudio realizado con adultos con edades comprendidas entre 55 y 79 años ha arrojado resultados alentadores sobre la memoria prospectiva y la conciliación del sueño, que aún deben confirmarse.
✓Una alimentación equilibrada, el sueño, la actividad física y la estimulación intelectual siguen siendo los principales factores para preservar las funciones cognitivas.

01/09/2026

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Informes Salud Cerebral

Esta dieta reduce en un 30 % el riesgo de deterioro cognitivo

Preservar la memoria y la salud cerebral es fundamental de cara al envejecimiento. Un reciente metaanálisis que reúne 23 estudios ha analizado un famoso modelo alimentario, desvelando sus posibles beneficios frente al deterioro cognitivo.

25/08/2026

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Listas Energia

Poca energía en verano: 5 consejos para recuperar la vitalidad

Calor, cambio de horario, alteraciones en el sueño... Sentir cansancio en verano es un fenómeno frecuente, pero ¿por qué ocurre, y cómo recuperar la energía? Descubre 5 soluciones naturales para recuperar tu vitalidad.

12/08/2026

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Guías y tutoriales Piel

Cómo prolongar el bronceado?

El bronceado aporta a la piel un aspecto saludable y atractivo, pero suele desvanecerse rápidamente. ¿Cómo mantener un tono bronceado durante más tiempo? Algunos buenos hábitos y nutrientes podrían ayudar a prolongarlo de forma natural.

17/06/2026

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Informes Salud Cerebral

Nutrición y ejercicio: un estudio revela los efectos de esta combinción sobre el cerebro

A menudo asumimos que solo la estimulación intelectual fortalece la salud cerebral. Sin embargo, investigaciones recientes mostraron que la alimentación y la actividad física también influyen en la cognición.

16/06/2026

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Informes Energia

Coenzima Q10: ¿tiene algún efecto sobre el estado de ánimo y la fatiga?

La fatiga y los trastornos en el estado de ánimo podrían, en algunos casos, estar asociados a desequilibrios de la energía celular. La coenzima Q10, implicada en la producción de energía, ha sido objeto de un estudio reciente que exploró su posible relación con estos síntomas.

09/06/2026

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Guías y tutoriales Control De Peso

Reequilibrio alimenticio: ¿por dónde empezar para obtener resultados duraderos?

El reequilibrio alimenticio ha suscitado un interés creciente, especialmente en lo que respecta al control del peso y la salud general. Pero, ¿qué implica realmente? y ¿cómo adoptar cambios capaces de producir efectos duraderos?

03/06/2026

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