Durante la estación estival, a veces nos desviamos del buen camino intentando conservar la línea. Entre las largas comidas en terrazas, las tapas y cañas entre amigos o las copiosas cenas en familia, solemos caer en numerosos excesos calóricos que echan al traste todo el esfuerzo realizado los últimos meses para perder unos kilos. ¿Qué podemos hacer para mantener el control? ¿Qué puede ayudarnos en nuestro esfuerzo? ¿Cómo podemos evitar ganar peso este verano? Existen varios consejos útiles, entre los que destaca una cepa de probióticos: Lactobacillus gasseri. Ha sido objeto de numerosos estudios en los últimos años y ha demostrado tener efectos beneficiosos para el control del peso. Destaca un estudio reciente, que demostró que un tratamiento de 12 semanas a base de Lactobacillus gasseri permitiría reducir el contorno de la cintura y disminuir significativamente la grasa abdominal.
Opinión de los expertos de SuperSmart: La cepa de probióticos Lactobacillus gasseri, disponible depuis desde hace unos años en forma de complemento alimentario, suscita un gran interés entre la comunidad científica. Los numerosos estudios llevados a cabo sobre el tema han demostrado que es capaz de actuar sobre la leptina, una hormona implicada en el control del peso.
El sol está en su apogeo, el termómetro marca altas temperaturas. El verano es el periodo ideal para broncearse de lo lindo. Por desgracia, la exposición a los rayos del sol implica una serie de riesgos. Puede causar daños importantes en la piel. De ahí que los profesionales de la salud hagan un llamamiento a la prudencia: evitar una exposición prolongada, aplicar crema o aceita solar con un buen índice de protección, reaplicarla con frecuencia... Para conservar la calidad y belleza de la piel, hay otros buenos hábitos que podemos incorporar. No sólo nos referimos a la hidratación y al cuidado de la piel, sino también a determinadas cepas de probióticos. De hecho, muchas de ellas han demostrado efectos beneficiosos para combatir los picores, la irritación, las escamaciones y la aparición de granos y puntos negros.
Opinión de los expertos de SuperSmart: La fórmula Derma Relief es única en su género. Se presenta en forma de sticks y combina cuatro cepas de probióticos conocidos por sus propiedades para la piel: Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum y Bifidobacterium lactis.
La diarrea del viajero es una afección bien conocida para los amantes de los viajes. Puede transformar un viaje de ensueño en una pesadilla Puede impedirte seguir tu recorrido de visitas. Puede hacerte muy difícil una caminata. Puede arruinar por completo tus vacaciones de verano. Por tanto, ¡más vale prevenirla! En primer lugar, cabe recordar que, aunque hay algunos países con más riesgos que otros, la diarrea del viajero puede surgir en una gran mayoría de destinos turísticos. A continuación, debes saber que la diarrea del viajero se debe al desarrollo de agentes patógenos dentro del organismo. Esta infección puede limitarse gracias a determinadas cepas de probióticos como la Saccharomyces boulardii. Esta se utiliza desde hace muchos años para el tratamiento de la diarrea.
Opinión de los expertos de SuperSmart: Se han realizado numerosos estudios sobre los efectos beneficiosos de la Saccharomyces boulardii. Esta cepa de probióticos forma parte hoy en día del botiquín de muchos viajeros. Para aprovechar su acción, actualmente es posible tomarla en suplementos con forma de cápsulas DR Caps™. Se trata de células gastrorresistentes que conservan la integridad de los probióticos Saccharomyces boulardii.
TAMBIÉN TE INTERESA: Para una eficacia aún mayor, no dudes en completar tu tratamiento a base de probióticos con prebióticos como los fructo-oligosacáridos. Son sustancias que sirven de alimento a los probióticos.
El reflujo gastroesofágico (RGE) es un trastorno relativamente extendido, acentuado por el consumo de ciertos alimentos o incluso por el aumento de peso. Le presentamos algunos consejos para atenuarlo, incluso para librarse de él.
Una persona normal tiene flatos (conocidos coloquialmente como pedos) alrededor de 14 veces al día. Los gases intestinales son productos normales de la digestión, que pueden ser problemáticos si son demasiado numerosos, malolientes o si crean hinchazón abdominal. ¿Cómo eliminarlos?
Procedente de la piña, la bromelaína es un complejo enzimático vegetal que no puede faltar. Descubra nuestros consejos para beneficiarse al máximo de sus beneficios.
La semilla de psyllium es conocida por tener efectos beneficiosos en el intestino, tanto en caso de estreñimiento... como de diarrea. Siga nuestros consejos para beneficiarse al máximo de las propiedades del psyllium rubio o moreno.
Colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, enfermedad de Crohn, etc. Muchas personas padecen regularmente problemas intestinales. ¿Cuáles son los síntomas y las causas de estos trastornos crónicos del aparato digestivo? ¿Y qué soluciones hay?
La fitoterapia puede ayudarle a digerir bien: Vamos al encuentro de cinco de las plantas más eficaces, de sus beneficios y de cómo consumirlas.
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