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Informes :

El enlace entre el cortisol y el deterioro cognitivo
Informes Estrés & Ánimo

Un estudio revela un vínculo entre los niveles de cortisol y los trastornos neurodegenerativos

21/10/2025

Un estudio reciente ha destacado una relación entre los niveles elevados de cortisol y el deterioro cognitivo. Esto sugiere que un mejor equilibrio de esta hormona podría ser crucial para preservar la salud cerebral...

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Informes
Informes Estrés & Ánimo
El enlace entre el cortisol y el deterioro cognitivo

Un estudio revela un vínculo entre los niveles de cortisol y los trastornos neurodegenerativos

Un estudio reciente ha destacado una relación entre los niveles elevados de cortisol y el deterioro cognitivo. Esto sugiere que un mejor equilibrio de esta hormona podría ser crucial para preservar la salud cerebral...

21/10/2025
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Informes Longevidad
Papel del microbiota en la longevidad

Estudios revelan vínculos entre la diversidad de la microbiota y la longevidad

¿Y si nuestra longevidad dependiera de la composición de nuestra microbiota? Según varios estudios científicos, existe una relación entre la diversidad de la flora intestinal y la vejez.

07/10/2025
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Informes Salud Cerebral
La dieta puede tener un efecto sobre la salud cognitiva

Demencia: un amplio estudio en 92.000 personas nos dice algo sobre la alimentación

Un estudio a gran escala en el que han participado más de 92.000 adultos de diferentes orígenes étnicos demuestra que una dieta específica, la dieta MIND, está asociada a una reducción significativa del riesgo de trastornos neurodegenerativos

01/10/2025
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Informes Menopausia
Menopausia y alimentación

Menopausia: ¿qué dieta adoptar para aliviarla?

La menopausia puede provocar un sinfín de síntomas desagradables: sofocos, insomnio, irritación... Descubra cómo adaptar sus hábitos alimentarios para aliviar estos síntomas y mantener su salud.

17/09/2025
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Informes Salud Gastrointestinal
Intestino perezoso

Intestino perezoso: síntomas, causas y remedios naturales

Distensión abdominal, digestión lenta, sensación de pesadez... Un intestino perezoso puede estropear rápidamente la vida cotidiana. Descubra las causas, los síntomas y, sobre todo, los remedios naturales eficaces para mejorar la función intestinal.

27/08/2025
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Informes Longevidad
Flavonoides para la longevidad

Antienvejecimiento: fascinantes nuevas revelaciones sobre los flavonoides

Varios estudios recientes destacan el potencial de los flavonoides para un envejecimiento saludable.

19/08/2025
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Informes Salud Gastrointestinal
Probióticos para aliviar el intestino irritable

¿Podrían realmente los probióticos aliviar el síndrome del intestino irritable?

Ya que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, ¿significa esto que ciertos probióticos pueden influir en la calidad de vida de quienes sufren de síndrome del intestino irritable? Esto es lo que dice la ciencia.

18/08/2025
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Informes Control De Peso
Cromo y pérdida de peso

¿Ayuda el cromo a reducir la grasa corporal?

La acumulación de grasa corporal puede representar un verdadero problema de la salud. ¿Y si el cromo, este discreto micronutriente, podría tener una influencia indirecta en este parámetro?

18/08/2025
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Informes Deporte
Aminoácidos esenciales y salud

¿Cuáles son los 9 aminoácidos esenciales y por qué los consideramos como tal?

A pesar de ser elementos clave para nuestra salud, los aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo. Descubra su función, sus fuentes alimentarias y cómo los complementos podrían ayudar a cubrir las necesidades diarias.

13/08/2025
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ESTUPENDO EN EN QUE LA VOLUNTAD

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