¿Qué es la flora intestinal? ¿Cómo se cuida? ¿Cómo se refuerza? En este artículo hallarás todas las respuestas.
El intestino delgado y el intestino grueso (colon) albergan a numerosos muchos microorganismos que forman lo que los científicos denominan microbiota intestinal o flora intestinal. Este ecosistema intestinal, específico para cada persona, se compone de millones de microorganismos que incluyen a muchas bacterias beneficiosas para el organismo. Estas actúan principalmente durante la digestión, facilitando la degradación de determinados residuos alimentarios. También participan en la absorción de nutrientes y en la defensa del organismo. En general, según los datos científicos actuales, la flora intestinal participa en los sistemas digestivo, metabólico, inmunitario y neurológico.
La flora intestinal es un ecosistema frágil, cuyo equilibrio diario se pone a prueba cada día. Su equilibrio puede verse afectado por varios parámetros, como el estrés de la vida cotidiana, la dieta o tomar ciertos medicamentos. Una flora intestinal desequilibrada no puede desempeñar plenamente su papel, lo cual puede tener muchas consecuencias dentro del cuerpo. Los investigadores estiman que un desequilibrio de la flora intestinal podría estar relacionado con la aparición de trastornos digestivos, enfermedades inflamatorias, trastornos metabólicos, ciertos tipos de cáncer y determinados trastornos neurológicos. Más recientemente, los estudios demuestran que una flora intestinal desequilibrada también contribuye al aumento de peso.
Existen soluciones para hacer frente a un desequilibrio de la flora intestinal. Una de las principales opciones es restaurar una posición de equilibrio gracias a los probióticos: microorganismos que permiten repoblar la flora intestinal. En los últimos años, se han identificado muchas cepas probióticas por sus beneficios para la salud. Estas incluyen, por ejemplo, las cepas Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus lactis y Bifidobacterium lactis. Todas estas cepas probióticas, muy estudiadas, se incluyen ahora en el suplemento Probio Forte™. Esta potente mezcla ha sido diseñada para proporcionar 8.000 millones de microorganismos por cápsula y así ayudar a reponer la flora intestinal, fortalecer el sistema inmunitario y, por lo tanto, prevenir complicaciones.
Tomar probióticos es ideal para repoblar la flora intestinal pero suele recomendarse complementarlos con prebióticos. Estas sustancias, de las que forman parte los fructo-oligosacáridos, son de algún modo los nutrientes de las bacterias intestinales. Una vez en el intestino, los prebióticos favorecen el desarrollo de las bacterias intestinales, lo que contribuye al fortalecimiento de la flora intestinal. Para una eficacia óptima, también puede ser interesante optar por un tratamiento que combine probióticos y prebióticos.
"Más vale prevenir que curar". Este principio de la medicina preventiva adquiere aquí su pleno significado. Ahora se reconoce que el mantenimiento del equilibrio de la flora intestinal ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades. Por ello, es posible apostar sobre la suplementación con probióticos y prebióticos, pero también conviene reducir los factores de riesgo. Con el fin de evitar un desequilibrio de la flora intestinal, también es aconsejable cuidar el intestino mediante la adopción de una vida sana y equilibrada. Estos buenos hábitos cotidianos se basan en la elección de una dieta que favorezca la comida casera, la práctica de actividad física regular y una disminución de los factores de estrés. En la lucha contra el estrés, siempre es más fácil decir que hacer, pero hay formulaciones naturales como el producto Stress Relief Formula que pueden ser de gran ayuda.
Palabras clave
Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
15 Dias
Me encantan los probioticos de esta empresa empeze a leer el libro "el revolucionario mundo de los probioticos" Esta empresa tiene todos los probioticos que este libro menciona en ningun lugar los eh podido encontrar solo en Super Smart Los resultados que hemos obtenido en nuestra salud con los probioticos que solo se encuentran en esta empresa an sido sorprendentes. Muy muy agradecida con Super Smart . Si tuvira mil estrellas se las daría.
Cliente
135 Dias
Siempre muy conforme
VINAS Marta Noemi
466 Dias
Productos excelentes Entrega a tiempo
VINAS Marta Noemi
928 Dias
Estoy satisfecho con su producto y servicio.
GARCIA Pablo
1323 Dias
ESTUPENDO EN EN QUE LA VOLUNTAD
Lola Cox
1685 Dias
Excelente job
VALENCIA Gustavo
1810 Dias
Excelente servicio, thanks.
VALENCIA Gustavo
3 Dias
ease of ordering, well described products, short delivery time
richard sears
3 Dias
Product works as advertised and the delivery time was excellent.
JEFFREY
4 Dias
SuperSmart's supplements have always been top-notch for both me and my husband. I recommend this company for the best quality supplements. Whenever I have a health issue that I want to address with supplements, I go first to SuperSmart and look under the health topic supplements category and start looking there first for how to address whatever I need. Can't go wrong with SuperSmart.
Diane
5 Dias
You have what the doctor can’t do for me Lower de prolactin I am very happy You change my life.!
MENDOZA Mirna
7 Dias
Your products are good. You just need to change the way people purchase. Give customers the option of being a guest purchaser.
Grace Jordan
9 Dias
Prompt and accurate service.
Cecelia Grosholz
10 Dias
The supplements I have purchased from Supersmart have helped me enormously. Their products are well-priced compared to other brands. My order of H. Pylori Fight Advanced Formula arrived yesterday. I have not used this before, but I am hopeful this will be another positive experience.
C Sara
11 Dias
The knowledge of knowing by reading what is available to us.
DOMINIC