CLA Suplemento - Acido Linoleico Conjugado Ayuda a Controlar el Peso

Desde que se alimenta al ganado con alimentos modernos en vez de hierba, la carne y la leche contienen tres veces menos ácido linoleico conyugado (CLA) que antaño. Estudios realizados sobre animales y confirmados por estudios humanos recientes, mostraron que un suplemento de CLA permite comer menos y reducir la masa adiposa, conservando a la vez la masa muscular. Efectivamente, el CLA es esencial para el transporte de los lípidos hasta las células, que los utilizan para producir energía.

En un estudio animal, los ratones alimentados con CLA perdieron hasta un 60% de su grasa corporal y ganaron un 14% de masa magra. Un estudio humano publicado en agosto del 2001 en el International Journal of Obesity permitió observar una disminución significativa de la grasa abdominal al cabo de cuatro semanas de suplementación con 4,2 gramos de CLA por día.

Un estudio más reciente permite explicar este éxito por la reducción del volumen de los adipositos, y quizás de su cantidad, cuando se combina la toma de CLA con un aporte moderado de cafeína.

El suplemento de CLA permite reducir asimismo la degradación de las proteínas asociadas con el envejecimiento y contribuye activamente en la prevención de varios tipos de cánceres.