![CLA Complemento CLA Complemento]()
CLA Suplemento - Acido Linoleico Conjugado Ayuda a Controlar el Peso
Desde que se alimenta al ganado con alimentos modernos en vez de hierba, la carne y la leche contienen tres veces menos ácido linoleico conyugado (CLA) que antaño. Estudios realizados sobre animales y confirmados por estudios humanos recientes, mostraron que un suplemento de CLA permite comer menos y reducir la masa adiposa, conservando a la vez la masa muscular. Efectivamente, el CLA es esencial para el transporte de los lípidos hasta las células, que los utilizan para producir energía.
En un estudio animal, los ratones alimentados con CLA perdieron hasta un 60% de su grasa corporal y ganaron un 14% de masa magra. Un estudio humano publicado en agosto del 2001 en el International Journal of Obesity permitió observar una disminución significativa de la grasa abdominal al cabo de cuatro semanas de suplementación con 4,2 gramos de CLA por día.
Un estudio más reciente permite explicar este éxito por la reducción del volumen de los adipositos, y quizás de su cantidad, cuando se combina la toma de CLA con un aporte moderado de cafeína.
El suplemento de CLA permite reducir asimismo la degradación de las proteínas asociadas con el envejecimiento y contribuye activamente en la prevención de varios tipos de cánceres.
Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Composición
Dosis diaria: 6 cápsulas Cantidad de dosis por envase: 20 |
Cantidad por dosis |
Ácido linoleico conjugado (procedente de 6 g de aceite de cártamo estandarizado a un 80% de ácido linoleico conjugado) |
4800 mg |
Cada softgel contiene 1000 mg de aceite de cártamo que aporta 800 mg de ácido linoleico conjugado.
Posología
Adultos: Tomar 1 o 2 softgels con las comidas más pobres en fibras (de 3 a 6 softgels al día).
Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.
No hay opiniones para este producto todavía
Referencias
- EFSA 2009;7(9):1252
- MacDonald HB (2000) Conjugated linoleic acid and disease pre-vention: a review of current knowledge. J Am Coll Nutr19:111S–118S.
- Vyas D, Kadegowda AK, Erdman RA (2012) Dietary conjugatedlinoleic Acid and hepatic steatosis: species-specific effects onliver and adipose lipid metabolism and gene expression. J NutrMetab 93:2928
- FRITSCHE J, STEINHART H. Amounts of conjugated
linoleic acid (CLA) in german foods and
evaluation of daily intake. Z Lebensm Unters
Forsch A 1998 ; 206 : 77-82