Lactobacillus gasseri es una cepa probiótica que ayuda a restaurar el equilibrio de la microflora intestinal.
El Lactobacillus gasseri, una cepa presente de forma natural en la leche materna humana, forma parte del grupo de microorganismos esenciales para el equilibrio general. Un reciente, estudio sin embargo, ha identificado su potencial en un ámbito completamente diferente: el del control del peso.
Esto representa un nuevo e importante dato en un ámbito en el que hay una considerable mezcla entre las causas genéticas y metabólicas, la baja energía metabólica, la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo 2.
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en las cantidades suficientes, producen beneficios sistémicos y digestivos. Entre las numerosas cepas probióticas, el género lactobacillus está especialmente bien representado. Colonizando en los intestinos y la vagina, el lactobacilo tiene varios efectos positivos.
Más concretamente, puede:
El hecho de que el suplemento probiótico lactobacillus gasseri sea fácil de tomar, sea totalmente seguro, beneficie a la salud digestiva y tenga potencial para el control de peso, lo convierte en un suplemento diario imprescindible. Si está buscando probióticos de alta calidad y eficaces para la pérdida de peso, el lactobacillus gasseri, o cualquiera de las otras cepas de bacterias probióticas con efectos protectores que ofrecemos en Supersmart, son grandes opciones.
Nuestros otros suplementos incluyen la cepa patentada de bacillus subtilis, reconocida por sus propiedades inmunoestimulantes, y el lactobacillus reuteri, destinado a problemas intestinales, como la diarrea.
Dado que los probióticos son especialmente vulnerables a los ácidos estomacales, el lactobacillus gasseri se presenta en cápsulas gastroresistentes DR Caps™ para garantizar un aporte óptimo de seis mil millones de microorganismos al día.
Los estudios informan de que el consumo de un suplemento de lactobacillus gasseri puede promover una reducción de la grasa abdominal adiposa. Un estudio japonés doble ciego de 12 semanas de duración de 210 adultos con adiposidad abdominal mostró que el lactobacillus gasseri redujo el IMC (Índice de Masa Corporal), el perímetro de la cintura y la cadera y la masa grasa abdominal en un 8,5% en comparación con un grupo de control en el que no se observaron cambios en estos parámetros. Sin embargo, los investigadores también descubrieron que es necesaria una ingesta regular para que estos efectos perduren.
Otro estudio realizado en ratones demostró que el consumo de lactobacillus gasseri no sólo redujo el peso y la grasa corporal, sino que también disminuyó los niveles de glucosa en sangre en animales con diabetes de tipo 2.
Los ratones se dividieron en tres grupos: el primero recibió una dieta normal, el segundo una dieta alta en sacarosa y el tercero la misma dieta alta en sacarosa, pero suplementada con lactobacillus gasseri, durante un periodo de 10 semanas. Los resultados del estudio mostraron que el lactobacillus gasseri redujo considerablemente el peso corporal y el tejido adiposo en los ratones suplementados, y también tuvo una actividad sustancial "anti diabetes tipo 2”.
Una modificación de las poblaciones microbianas: Una investigación publicada en la revista Nature en 2006 indicó que las poblaciones microbianas del intestino son diferentes entre las personas delgadas y las obesas. La investigación descubrió que cuando las personas obesas pierden peso, la composición de su microflora vuelve a ser la de los individuos con un IMC más bajo, lo que sugiere que la obesidad puede tener un componente microbiano
Disminución de los niveles de leptina: Los adipocitos subcutáneos son la principal fuente de leptina y adiponectina. La leptina es una hormona de los adipocitos que controla el peso regulando la ingesta de alimentos y la producción de energía. La concentración de leptina está relacionada con el porcentaje de grasa corporal y los individuos obesos tienden a tener niveles séricos más altos.
Según este estudio, la administración de lactobacillus gasseri suprimió los aumentos de leptina en plasma, lo que sugiere que una reducción del peso y de la masa grasa se asocia a una disminución de la leptina sérica.
Un aumento de la actividad del gen GLUT4: El GLUT4 es uno de los principales transportadores de glucosa en el músculo esquelético y el tejido adiposo. El aumento de la expresión del gen GLUT4 en el tejido adiposo mejora la resistencia a la insulina asociada a la diabetes de tipo 2. En este estudio, el lactobacillus gasseri aumentó significativamente la expresión del gen GLUT4 en el tejido adiposo. Además, los niveles de insulina se redujeron significativamente.
Dado que, en los estados prediabéticos, los aumentos de la glucosa en sangre estimulan la secreción de insulina, y que la hiperinsulinemia se acompaña frecuentemente de obesidad, el consumo de lactobacillus gasseri parecería ayudar a reducir la resistencia a la insulina y, por tanto, a mejorar los estados prediabéticos.
Estos resultados sugieren que el suplemento probiótico de lactobacillus gasseri para la pérdida de peso puede tener beneficios adicionales. Algunos de los otros beneficios del lactobacillus gasseri probiótico pueden ser:
Debido a estos beneficios, es común el uso del probiótico lactobacillus gasseri para la pérdida de peso. Compre lactobacillus gasseri para incorporar un componente microbiano a su régimen de pérdida de peso.
| Dosis diaria: 2 cápsulas Cantidad de dosis por envase: 30 |
Cantidad por dosis |
| Lactobacillus gasseri BIO6369 (CNCM I-5076) (12.000 millones de microorganismos) | 200 mg |
| Otros ingredientes: Goma de acacia, salvado de arroz. | |
Cada cápsula de lactobacillus gasseri tiene 100 mg y contiene 6.000 millones de microorganismos. Para obtener los mejores resultados, recomendamos que los adultos tomen dos cápsulas de lactobacillus gasseri al día para alcanzar la dosis diaria óptima de 200 mg, equivalente a 12.000 millones de microorganismos. Para preservar la vida útil de los suplementos de lactobacillus gasseri, es mejor mantenerlos refrigerados, especialmente si vive en un clima cálido o húmedo.
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