De gunstige effecten van probiotica en prebiotica volgens de wetenschap
Aan probiotica schrijft men vaak preventieve en genezende effecten toe als het gaat om darmproblemen, zoals diarree. Maar probiotica hebben nog veel meer gunstige eigenschappen.
Aanmaak en absorptie van micronutriënten: de micro-organismen in de dunne en de dikke darm spelen een belangrijke rol bij de aanmaak van vitamines (met name vitamines uit de B-groep), maar zijn ook van groot belang voor de calcium-, magnesium- en ijzeropname.
Verbetering van ons immuunsysteem: De darmen zijn buitengewoon belangrijk voor onze afweer. Overigens beschikken de darmen over een eigen immuunsysteem dat GALT genoemd wordt en dat gelinkt is aan het lymfestelsel. Probiotica zorgen ervoor dat de humorale immuunreacties toenemen, dat de macrofagen goed blijven werken en dat het lichaam beschermd wordt tegen een invasie van enteropathogene bacteriën.
Effecten op de stofwisseling en obesitas: prebiotica zijn van invloed op de voedselinname en op de koolhydraat- en vetstofwisseling. Om die reden zijn prebiotica dan ook aan te raden voor mensen met diabetes type II en voor mensen die willen afvallen (vermageringseffect).
Behandeling en preventie van verschillende aandoeningen: onderzoek heeft aangetoond dat probiotica bij kunnen dragen aan de behandeling van verschillende ontstekingsziekten van de darm, atopische eczeemsoorten, allergische aandoeningen, urineweginfecties, klachten van een spastische darmsyndroom en darmkanker.
Welke probiotica kiest u voor een kuur? Wat zijn de beste probiotica? Er is aangetoond dat een combinatie van verschillende melkzuurbacteriën meer effect sorteert dan de inname van een enkele bacteriestam. U heeft waarschijnlijk het meeste baat bij een supplement dat verschillende probiotica bevat. De effecten van probiotica zijn nog sterker wanneer men ze inneemt in de vorm van capsules die bestand zijn tegen het maagzuur. Dat is het geval bij al onze supplementen dankzij de nieuwe technologie van de DR CapsTM.