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Complementos alimenticios para mejorar su estado de ánimo

Estrés y Estado de ánimo

Trastornos del humor, cansancio, falta de motivación y breves momentos de depresión. Se pierde poco a poco el placer de vivir, se tiene un sentimiento de culpabilidad, o también, se da uno cuenta de que envejece. Todo el mundo puede pasar por momentos en los que la depresión se instala progresivamente. Muchos estudios muestran que esto se debe a diversas causas. En términos estadísticos, Francia se considera una gran consumidora de antidepresivos, hecho asociado a su sentimiento de angustia.

El primer consejo sagaz es por supuesto consultar a un terapeuta. Pero también prevenir estos riesgos, especialmente tomando complementos alimenticios específicos. El SAM-E (S-Adenosil-L-Metionina) es un excelente donante de metilo pluripotente que actúa tanto en el hígado como en el cerebro o en las articulaciones. Esta substancia disfruta de una cierta notoriedad al otro lado del Atlántico, sobre todo por sus efectos contra la artrosis. El 5-HTP (del inglés 5-Hidroxytryptophan – 5 Hidroxitriptófano), por su parte, es un metabolito del aminoácido Triptófano que estimula la síntesis de serotonina, el neurotransmisor de la felicidad y del bienestar.

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Soporta la síntesis de la Serotonina !
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Neuro-amine asociado con las sensaciones de placer y acuidad mental
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© 1997-2019 Fondation pour le Libre Choix. All rights reserved
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