Suplemento de Magnesio OptiMag para el Apoyo Muscular, Nervioso y Cardiovascular  *

Nuestra fórmula OptiMag es un suplemento dietético de magnesio que combina ocho formas de magnesio en cápsulas vegetales, diseñadas para favorecer la absorción y el confort digestivo.*

Beneficios Potenciales de un Suplemento de Magnesio*

El magnesio se considera un mineral esencial para todos los organismos vivos.* Como el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, participa en cientos de procesos enzimáticos que respaldan funciones fisiológicas vitales.* Se cree que contribuye a los siguientes procesos corporales:

• Puede contribuir al buen funcionamiento muscular y nervioso.*
• Podría ayudar a mantener un ritmo cardíaco equilibrado.*
• Puede apoyar las defensas naturales del organismo.*
• Podría participar en el mantenimiento de la salud ósea.*
• Puede contribuir al equilibrio normal de la glucosa en sangre.*
• Podría favorecer una presión arterial ya dentro del rango normal.*
• Participa en la producción de energía y el metabolismo de las proteínas.*
• Podría intervenir en la regulación de neurotransmisores como la noradrenalina.*

¿Cuáles Podrían ser los Efectos de un Bajo Nivel de Magnesio?*

El magnesio está disponible en varias formas dentro de los suplementos, aunque no todas son necesariamente igual de bien toleradas o absorbidas por el organismo.*

Se estima que más del 75 % de la población no alcanza los niveles de ingesta recomendados de magnesio, incluso sin considerar factores como el estrés, que podrían aumentar la demanda del organismo.* Las dietas modernas, a menudo basadas en alimentos refinados, podrían contribuir a que el magnesio sea una de las deficiencias de micronutrientes más comunes.*

Varios factores pueden contribuir a niveles bajos de magnesio, como la edad, la exposición frecuente a ruidos fuertes, ciertos medicamentos o determinadas condiciones de salud.* Los hábitos alimentarios, como un consumo elevado de grasas o de alcohol, también pueden desempeñar un papel.*

Por último, el estrés físico o emocional ocasional puede influir en la forma en que el cuerpo utiliza y retiene el magnesio.* Cuando el estrés aumenta, las necesidades de magnesio del organismo también pueden incrementarse, lo que podría afectar la cantidad que se retiene o se elimina de forma natural.* Esta dinámica podría contribuir a un ciclo en el que el estrés y los niveles bajos de magnesio se retroalimentan mutuamente.*

Un nivel bajo de magnesio puede estar relacionado con diversos signos inespecíficos, como fatiga ocasional, cambios de humor, alteraciones del sueño o tensión muscular.* Si le preocupa su nivel de magnesio o su bienestar general, le recomendamos consultar a un profesional de la salud para recibir orientación personalizada.*

Si le preocupa su ingesta de magnesio, puede considerar la suplementación tras consultar con un profesional de la salud.* Restablecer niveles óptimos de magnesio puede requerir tiempo y constancia, y los efectos pueden variar de una persona a otra.*

Ingredientes del Suplemento de Magnesio Complejo OptiMag

Las ocho formas de magnesio presentes en las cápsulas del complejo de magnesio OptiMag han sido seleccionadas por su suavidad y buena tolerancia digestiva. A diferencia de algunas formas comunes como el hidróxido o el óxido de magnesio (a menudo presentes en el magnesio marino), que pueden causar molestias digestivas o efecto laxante, esta mezcla está formulada para ser bien tolerada, incluso por personas con estómagos más sensibles.*

OptiMag contiene ocho formas de magnesio:

Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio es una forma ampliamente utilizada en muchos suplementos combinados. Puede contribuir a la regularidad digestiva al atraer agua hacia los intestinos.* Algunos estudios también han explorado su posible función en el apoyo de la flexibilidad vascular en ciertas poblaciones.*

Malato de Magnesio

Esta forma de magnesio combina magnesio con ácido málico, un compuesto natural que se encuentra en muchas frutas. Algunos estudios sugieren que el malato de magnesio podría ofrecer una buena biodisponibilidad, lo que lo convierte en una opción popular en los suplementos dietéticos.*

Bisglicinato de Magnesio

El bisglicinato de magnesio suele incluirse en los suplementos debido a su suavidad y facilidad de uso. Algunos estudios sugieren que podría contribuir al bienestar mental.* También es generalmente bien tolerado y se considera estable, lo que lo convierte en una opción común en las formulaciones de magnesio.*

Aspartato de Magnesio

El aspartato de magnesio es una forma de magnesio que se encuentra en diversos alimentos. Algunas investigaciones preliminares sugieren que podría desempeñar un papel en el apoyo de la función cardiovascular.*

Pidolato de Magnesio

Esta combinación de magnesio incluye una forma unida al ácido pidólico. Esta forma específica de magnesio ha sido estudiada por su posible papel en el apoyo a la función celular y la salud general.*

Magnesio Glicerofosfato

Esta forma liposoluble de magnesio ha sido estudiada en algunas investigaciones por su posible papel en el mantenimiento de un ritmo cardíaco normal.* Algunos estudios han analizado cómo el magnesio podría ayudar a mantener una presión arterial saludable ya dentro de los valores normales.* Incluir un suplemento de magnesio de amplio espectro en su rutina puede ofrecer un apoyo suave al bienestar cardiovascular como parte de un estilo de vida saludable.*

Magnesio Taurato

Esta forma de magnesio está incluida en nuestra mezcla por su potencial para favorecer el equilibrio celular del magnesio, especialmente en momentos de estrés ocasional.* Algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a mantener niveles de azúcar en sangre ya dentro de un rango normal.*

Magnesio Arginato

Esta forma de magnesio está combinada con el aminoácido L-arginina, que se ha estudiado por sus posibles efectos sobre la relajación de los vasos sanguíneos.* Algunas investigaciones también sugieren que podría ayudar a promover el confort digestivo en personas con reflujo ocasional.*

¿Qué Saber Antes de Tomar un Suplemento de Magnesio?*

Ya sea que esté considerando un suplemento de magnesio para favorecer la relajación muscular o la salud ósea, es importante entender cómo puede reaccionar su organismo. En general, los suplementos de magnesio son bien tolerados por la mayoría de las personas cuando se toman según las indicaciones. Sin embargo, como con cualquier complemento, las respuestas individuales pueden variar, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar una nueva rutina.*

Antes de considerar un suplemento de magnesio, puede ser útil informarse más al respecto y consultar con un profesional de la salud. Él podrá evaluar si este tipo de complemento se adapta bien a su rutina de bienestar y a sus necesidades individuales.*