N-Acetil L-Tirosina (NALT) Suplemento Diseñado para Potenciar la Salud Cerebral

Un suplemento de N-Acetil L-Tirosina -también conocido como suplemento NALT- es la forma más biodisponible y de más rápida absorción del aminoácido L-Tirosina, convertido en dos neuromediadores esenciales:

• 4-(2-aminoetil)benceno-1,2-diol, o la hormona de la felicidad, que ayuda a crear una sensación de bienestar.
• Noradrenalina, el estimulante natural del cerebro.

¿Qué es la N-Acetil L-Tirosina?

Nuestra fórmula de N-Acetil L-Tirosina es un suplemento que contiene tirosina, un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo. La tirosina se produce a partir de otro aminoácido conocido como fenilalanina. Se encuentra en varios productos, entre ellos el queso, de donde se descubrió inicialmente.

La tirosina también puede encontrarse en otros productos lácteos y carnes, como el pollo, el pavo e incluso el pescado. Los alimentos ricos en proteínas son una fuente importante de tirosina.

Pero, ¿por qué debería preocuparse por obtener suficiente tirosina?

La tirosina puede ayudar a la producción de varias sustancias químicas vitales dentro del organismo, como:

• 4-(2-aminoetil)benceno-1,2-diol - La hormona que ayuda a regular los centros de recompensa y placer del cerebro. Aunque la mayoría de la gente la asocia con sentirse bien, también desempeña un papel en la motricidad fina y la memoria, por no mencionar que el envejecimiento afecta a su función.
• Adrenalina/Noradrenalina - Cuando los seres humanos se encuentran en una situación estresante, experimentan una respuesta de lucha o huida.
• Hormonas tiroideas - Otro de los beneficios de la L-Tirosina se encuentra en la glándula tiroides. Estas hormonas se producen dentro de esta glándula y son responsables de regular el metabolismo del cuerpo humano.
• Melanina - Estas dan a las personas el color de su piel, cabello y ojos. Personas de piel oscura contienen más melanina en su piel que los individuos de piel más clara.

Estos suplementos potenciadores del cerebro desempeñan un papel en el mantenimiento de la capacidad cognitiva general. Mientras que los beneficios de la N-acetil L-tirosina pueden adquirirse a través de la dieta, tomar un suplemento de NALT asegura que el cuerpo tiene todo lo que necesita para producir las hormonas y pigmentos mencionados anteriormente.

Además, los estudios han demostrado que el uso de cápsulas de NALT puede combatir la pérdida de funciones de los neurotransmisores en el cerebro, ayudándole a mantener su agilidad mental y apoyando la salud general del cerebro.

La forma más común de tirosina se encuentra dentro de los suplementos de NALT. Sin embargo, debido a que estos suplementos solubles en agua tienen una tasa de conversión más baja que su alternativa de forma libre que se encuentra en los alimentos, se requieren cantidades más grandes con el fin de maximizar los beneficios de los suplementos de L-Tirosina.

Beneficios de la N-acetil L-tirosina

Según estudios recientes, los beneficios para la salud de la L-tirosina se extienden desde el apoyo a la salud en general hasta la lucha contra problemas de salud específicos. Aunque la investigación sobre los beneficios para la salud de la L-tirosina es continua, los científicos comprenden el valor de un suplemento de NALT en mayor medida que nunca.

En primer lugar, la tirosina es un aminoácido esencial utilizado por el organismo.

Algunas personas que padecen una enfermedad llamada fenilcetonuria tienen problemas con la acumulación de fenilalanina en su organismo. Combatir esa acumulación requiere una dieta estricta y dificulta la obtención de suficiente L-tirosina. Se ha estudiado la suplementación con NALT como una forma de contrarrestarlo.

Otro de los usos importantes de la N-Acetil L-Tirosina es como suplemento de apoyo cerebral. De hecho, el uso de un suplemento de NALT puede permitir a los seres humanos rendir mejor en situaciones de estrés, como cuando se realizan tareas cognitivas o se afrontan condiciones climáticas extremas.

Es por ello que los atletas profesionales a menudo optan por utilizar suplementos potenciadores del cerebro; para mejorar su rendimiento y hacer frente a escenarios estresantes dentro de sus deportes elegidos.

La falta de sueño es otro problema común. Afortunadamente, otro beneficio de NALT incluye ayudar a las personas a mantenerse mentalmente agudas, incluso cuando no están durmiendo lo suficiente de manera constante.

Ya hemos mencionado la relación entre la N-Acetil L-Tirosina y el 4-(2-aminoetil)benceno-1,2-diol, pero hay algo más en esa relación que simplemente maximizar su funcionalidad a medida que envejeces. Dado que la NALT ayuda a regular sus niveles en el cerebro, los científicos han teorizado que podría existir una relación entre tomar un suplemento de NALT y el bienestar mental general.

Efectos secundarios de la N-acetil L-tirosina

Existe un riesgo de efectos secundarios al tomar un suplemento de NALT - al igual que cualquier suplemento. Los efectos secundarios de la N-Acetil L-Tirosina son raros, pero siempre hay un riesgo. Se recomienda encarecidamente a cualquier persona que quiera añadir un nuevo suplemento a su dieta que haga su investigación sobre cualquier efecto secundario potencial.

Realizar una investigación en línea y hablar con otras personas que tomen un suplemento de NALT es un buen punto de partida para adquirir una mejor comprensión de cómo funciona el suplemento, cómo afecta al cuerpo y si hay o no efectos secundarios comunes de los que preocuparse.

Infórmate sobre el mecanismo de la tirosina antes de realizar una compra y asegúrate de que solo adquieres tus suplementos de un proveedor de confianza que pueda garantizar su pureza.

También se recomienda concertar una cita con el médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento por primera vez. Cualquier persona que ya tome medicamentos recetados u otros suplementos debe ser consciente de la posibilidad de interacciones dañinas con otros medicamentos.

Hablar con tu médico de cabecera sobre los beneficios para la salud de la L-tirosina y cualquier posible efecto secundario puede ayudarte a decidir si debes añadir estos suplementos a tu rutina diaria.

Por último, asegúrate de leer las instrucciones del envase antes de tomar un suplemento de NALT. Y nunca excedas la dosis diaria recomendada para evitar aumentar el riesgo de efectos secundarios.

Adultos: Tomar de 1 a 3 vegicaps al día con el estómago vacío.

Se recomienda tomar también un complemento multivitamínico que aporte vitamina C, vitamina B 6 y ácido fólico, para facilitar la conversión de la tirosina en neurotransmisores.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

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