0
es
US
Envío GRATIS en Pedidos Superiores a $25
X
× Supersmart Comprar por problemas de salud Comprar por Ingrediente Lo más vendido novedades CYBER WEEK Mi cuenta Smart Prescription Blog Programa de fidelización idioma: Español
Inicio Comprar por problemas de salud Trastornos del sueño Natural Sleep Formula
Natural Sleep Formula
Natural Sleep Formula
Natural Sleep Formula
Tamaño
0547Natural Sleep FormulaNatural Sleep FormulaTamaño
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
Natural Sleep Formula
Trastornos del sueño
0
Sin opiniones
Avis clients
$21.00 en stock
descripcion

Fórmula natural para el sueño que ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y a mejorar la calidad del mismo.

  • Combinación de principios activos naturales para favorecer el sueño.
  • Contiene extractos de valeriana, rhodiola rosea, lúpulo, eschscholzia californica y raíz de californica.
  • Reduce el tiempo que tarda en dormirse.
$19.32  
guardar $1.68 (8%)
guardar $1.68 (8%)
Quiero
cada
$21.00
-
+
45 comprimidos
añadir a la cesta
Natural Sleep Formula

Fórmula natural para el sueño - Suplemento para dormir a la hora de acostarse

Nuestra Fórmula Natural del Sueño se compone de varios principios activos que ayudan a promover el sueño. Cada uno de estos suplementos para el sueño contiene 350mg de extracto de raíz de valeriana, 100mg de extracto de lúpulo, 200mg de extracto de raíz de Rhodiola Rosea, 50mg de extracto de raíz de Eschscholzia californica y 350mg de L-triptófano.

¿Por qué la gente toma suplementos naturales para dormir?

¿Por qué alguien buscaría el mejor suplemento natural para dormir? Para empezar, dormir bien es esencial para la salud en general. El sueño es necesario para mantener el cerebro y el cuerpo funcionando correctamente. De hecho, los estudios demuestran que dormir puede mejorar el aprendizaje, la toma de decisiones, la creatividad y la memoria.

Además, si no duermes lo suficiente, podrías tener un mayor riesgo de padecer varias afecciones, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas, según algunas investigaciones. Aunque el sueño es importante, la cantidad y la calidad siguen siendo las más bajas, según un reciente estudio.

El CDC recomienda que todo adulto duerma al menos siete horas por noche. Y aunque la cantidad de sueño de cada persona es importante, también lo es la calidad. Los CDC siguen señalando que una mala calidad del sueño puede hacer que te sientas cansado durante todo el día. Los signos de una mala calidad del sueño incluyen despertarse a menudo durante la noche, roncar o jadear.

El buen sueño comienza con el desarrollo de buenos hábitos, pero no es tan sencillo para todos. Algunos medicamentos favorecen el sueño, pero muchos de ellos no se consideran seguros. De hecho, la investigación muestra que los somníferos pueden crear numerosos problemas de salud, incluyendo somnolencia diurna, demencia y sonambulismo.

También está la preocupación por la dependencia. Recientes informes sugieren que más de 500.000 estadounidenses están abusando actualmente de los somníferos con receta. Sin embargo, el mejor suplemento natural para ayudar a dormir puede ayudarle de forma segura a conseguir el sueño de alta calidad que necesita. Al tomar suplementos naturales que le ayuden a dormir, tampoco tiene que preocuparse por desarrollar ninguna condición peligrosa o convertirse en adicto.

¿Cuáles son los ingredientes de la fórmula de ayuda al sueño de Supersmart?

Nuestra Fórmula Natural para el Sueño contiene varios ingredientes que actúan de forma sinérgica para ayudar a promover un sueño de calidad sin los efectos secundarios comunes de las pastillas para dormir.

La Fórmula del sueño de Supersmart contiene los siguientes ingredientes:

Extracto de raíz de valeriana

El extracto de raíz de valeriana tiene un efecto tranquilizante, utilizado tradicionalmente para reducir la tensión nerviosa, sobre todo en caso de problemas de sueño.

Más detalles relacionados con el extracto de raíz de valeriana son los siguientes:

  • Estudios controlados han demostrado que el extracto de raíz de valeriana reduce el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y mejora la calidad del mismo.
  • Un estudio descubrió que el extracto de valeriana aumenta el porcentaje de la fase de sueño de ondas lentas, la fase más profunda y reparadora.
  • También se ha demostrado la eficacia del extracto de valeriana, cuando se combina con el extracto de lúpulo.
  • La capacidad del L-triptófano para inducir la somnolencia se registró por primera vez en 1962. Más de 50 estudios examinaron los efectos del triptófano como ayuda para dormir y el consenso fue que, incluso a una dosis baja, podía reducir a la mitad el tiempo que se tardaba en dormirse en casos de insomnio leve.

Extracto de raíz de Rhodiola Rosea

El extracto de raíz de Rhodiola Rosea actúa como adaptógeno, modula la producción de hormonas del estrés y ayuda a mantener el equilibrio de otras hormonas.

Más detalles relacionados con el extracto de raíz de Rhodiola Rosea son los siguientes:

  • Las personas mayores tienen niveles elevados de hormonas del estrés durante la noche, lo que puede afectar al sueño.
  • El extracto de raíz de Rhodiola Rosea restablece el equilibrio hormonal, favoreciendo así la somnolencia y mejorando la calidad del sueño.
  • Cuando se administró a los estudiantes durante los períodos de exámenes, el extracto de Rhodiola redujo la fatiga mental, mejoró los hábitos de sueño y disminuyó las necesidades de sueño.

Extracto de colina

El extracto de lúpulo se utilizaba tradicionalmente por sus propiedades sedantes e hipnóticas en casos de trastornos del sueño. Ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad. Varios estudios han demostrado que, combinado con la valeriana, el extracto de lúpulo ofrece una alternativa a las benzodiacepinas para el tratamiento de los trastornos del sueño ocasionales y no psiquiátricos.

Extracto de raíz de Eschscholzia californica

El extracto de raíz de Echscholzia californica contiene alcaloides. La protopina, en particular, ha demostrado aumentar la fijación del GABA a los receptores de la membrana postsináptica en ratas. En ratones, un extracto acuoso de Eschscholzia mostró un efecto dependiente de la dosis. En los seres humanos, los estudios clínicos han demostrado que la Eschscholzia mejora eficazmente los problemas de sueño: reduce el tiempo que se tarda en dormirse y mejora la calidad del sueño.

Rhodiola (Rhodiola rosea)

La Rhodiola (Rhodiola Rosea) está reconocida como una planta adaptógena, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. Por lo tanto, es útil para restablecer el equilibrio del cuerpo y reducir el estrés que puede perjudicar la calidad del sueño.

Amapola de California (Eschscholzia californica)

La amapola de California (Eschscholzia californica) es útil para reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo. Sus efectos beneficiosos son el resultado de su excepcional contenido en alcaloides, especialmente la protopina.

composición
Dosis diaria: 2 comprimidos
Cantidad de dosis por envase: 22.5
Cantidad por dosis
Extracto de raíz de valeriana (4-6:1) 700 mg
L-triptófano 700 mg
Extracto de raíz de Rhodiola rosea 400 mg
Extracto de lúpulo (5-7:1) 200 mg
Extracto de raíz de Eschscholzia californica 100 mg
Otros ingredientes: Goma de acacia.
Posología

Dosificación e instrucciones

La dosis recomendada con esta fórmula para dormir es de uno a dos comprimidos, tomados antes de acostarse. Aunque esto puede, por supuesto, adaptarse a sus necesidades y al consejo de su terapeuta. Hay otras dos fórmulas para el sueño disponibles para comprar en Supersmart que tienen beneficios para abordar los problemas de sueño y ayudarle a gestionar mejor el estrés: Fórmula para el alivio del estrés y Apoyo suprarrenal.

Después de comprar el mejor suplemento natural para ayudar a dormir, es mejor guardar el producto lejos de los niños. Además, usted quiere mantener su suplemento natural para el sueño a temperatura ambiente.

Aunque se ha considerado relativamente seguro tomar los mejores suplementos para dormir totalmente naturales, hay algunas consideraciones a tener en cuenta. En primer lugar, si tiene algún problema de salud, es mejor discutir sus necesidades con un profesional antes de empezar a tomar cualquier suplemento para el sueño.

Aunque la mayoría de los ingredientes de los suplementos naturales para ayudar a dormir no provocan efectos secundarios, hay han sido algunos encontrados en raíz de valeriana y triptófano, específicamente.

En la mayoría de los casos, las mujeres que están amamantando o embarazadas siempre deben hablar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos naturales para ayudar a dormir, ya que hay poca investigación para confirmar la seguridad. Compre nuestra Fórmula Natural del Sueño hoy mismo para mejorar la cantidad y la calidad de su sueño.

No hay opiniones para este producto todavía
0
Referencias
  1. Okano K, Kaczmarzyk JR, Dave N, Gabrieli JDE, Grossman JC. Sleep quality, duration, and consistency are associated with better academic performance in college students. NPJ Sci Learn. 2019;4:16. Published 2019 Oct 1. doi:10.1038/s41539-019-0055-z
  2. Whitney P, Hinson JM, Jackson ML, Van Dongen HP. Feedback Blunting: Total Sleep Deprivation Impairs Decision Making that Requires Updating Based on Feedback. Sleep. 2015;38(5):745-754. Published 2015 May 1. doi:10.5665/sleep.4668
  3. Lewis PA, Knoblich G, Poe G. How Memory Replay in Sleep Boosts Creative Problem-Solving. Trends Cogn Sci. 2018;22(6):491-503. doi:10.1016/j.tics.2018.03.009
  4. Scullin MK, Bliwise DL. Sleep, cognition, and normal aging: integrating a half century of multidisciplinary research. Perspect Psychol Sci. 2015;10(1):97-137. doi:10.1177/1745691614556680
  5. Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006;119(12):1005-1012. doi:10.1016/j.amjmed.2006.02.026
  6. Ishaque S, Shamseer L, Bukutu C, Vohra S. Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2012;12:70. Published 2012 May 29. doi:10.1186/1472-6882-12-70
  7. Weber N, Biehler K, Schwabe K, et al. Hop Extract Acts as an Antioxidant with Antimicrobial Effects against PropionibacteriumAcnes and Staphylococcus Aureus. Molecules. 2019;24(2):223. Published 2019 Jan 9. doi:10.3390/molecules24020223
  8. Fedurco M, Gregorová J, Šebrlová K, et al. Modulatory Effects of Eschscholzia californica Alkaloids on Recombinant GABAA Receptors. Biochem Res Int. 2015;2015:617620. doi:10.1155/2015/617620
  9. Li Y, Pham V, Bui M, et al. Rhodiola rosea L.: an herb with anti-stress, anti-aging, and immunostimulating properties for cancer chemoprevention. Curr Pharmacol Rep. 2017;3(6):384-395. doi:10.1007/s40495-017-0106-1
  10. Tekleyohans DG, Lange S, Becker A. Virus-induced gene silencing of the alkaloid-producing basal eudicot model plant Eschscholzia californica (California Poppy). Methods Mol Biol. 2013;975:83-98. doi:10.1007/978-1-62703-278-0_7
  11. Barton DL, Atherton PJ, Bauer BA, et al. The use of Valeriana officinalis (Valerian) in improving sleep in patients who are undergoing treatment for cancer: a phase III randomized, placebo-controlled, double-blind study (NCCTG Trial, N01C5). J Support Oncol. 2011;9(1):24-31. doi:10.1016/j.suponc.2010.12.008
  12. Fernstrom JD. Effects and side effects associated with the non-nutritional use of tryptophan by humans. J Nutr. 2012;142(12):2236S-2244S. doi:10.3945/jn.111.157065

Productos destacados

Newsletter
Suscríbete a nuestra newsletter
y obtén 5% de descuento permanente
Nuestra selección de artículos
¿Se puede tomar melatonina después de haber bebido alcohol?

¿Se puede combinar una noche en la que se toman bebidas alcohólicas y un tratamiento de melatonina? Una rápida revisión actualizada sobre las interacciones entre melatonina y alcohol.

Los 3 mejores remedios anti jet lag

¿Va usted a tomar un avión y tiene miedo de tener demasiado jet lag durante sus vacaciones? Descubra las mejores soluciones anti jet lag – así como algunos trucos contra el mareo por movimiento, el estreñimiento y otras preocupaciones de viaje.

Falta de melatonina: ¿cómo saber si me afecta?

¿Cree usted que le falta melatonina? Descubra cómo reconocer una carencia de la hormona del sueño y cómo aumentar su nivel en sangre de esta de forma natural.

Natural Sleep Formula
-
+
$21.00 añadir a la cesta
© 1997-2022 Fondation pour le Libre Choix. All rights reserved
© 1997-2022 Fondation pour le Libre Choix. All rights reserved
Nortonx
secure
Warning
ok