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El extracto de hierba de San Juan es una alternativa natural para la depresión.

  • Ayuda a mejorar los indicadores de depresión (ansiedad, pérdida de interés, letargo, anorexia, sensación de inutilidad).
  • Produce menos efectos secundarios que los antidepresivos tradicionales.
  • Aumenta la producción cerebral de la hormona de la felicidad.
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St John's Wort Extract

St John's Wort Extract Suplemento - Antidepresivo Natural para el Bienestar Emocional

El corazoncillo contra la depresión: una alimentación natural es más eficaz que las comidas químicas aditivas y discapacitantes.

Es en Alemania donde se han realizado los primeros estudios mostrando la eficacia del corazoncillo para mejorar el humor. Cuando los mayores de 55 o 65 años han recibido un extracto de corazoncillo como única terapia, la modificación del metabolismo urinario, indica una producción cerebral creciente de 4-(2-aminoetil)benceno-1,2-diol, efecto normal de los antidepresivos. El indicador subjetivo del estado depresivo (ansiedad, perdida del interés, letargias, anorexia, sentimiento de inutilidad) estaba significativamente mejorado. Otros estudios demuestran que el corazoncillo es más eficaz para los síntomas depresivos que ciertos medicamentos corrientes. Dentro de un metanálisis reciente publicado por el British Journal of Medecine (Periódico Británico de la Medicina) en 1996 : 253-8), 1757 pacientes que sufrían de depresión leve o moderada han estado divididos en 23 subgrupos.

Los resultados han indicado que el extracto de corazoncillo es al menos igual o más eficaz que los tratamientos convencionales. En 1994 el Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology a consagrado 17 estudios documentando el valor del corazoncillo en casos de depresión ligara y moderada. Conclusión del periódico: el corazoncillo es un antidepresivo natural remarcable desprovisto de efectos secundarios.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Composición
Dosis diarias: 3 cápsulas
Cantidad de dosis por envase 20
Cantidad por dosis
Extracto de hierba de San Juan estandarizado para contener un 0,3% de hipericina 900 mg
Otro ingrediente: goma de acacia.

Cada cápsula contiene 300 mg de extracto de hierba de San Juan estandarizado para contener un 0,3% de hipericina.
Posología

Adultos: Tomar 3 cápsulas al día (una por comida). Esta dosis es la que se ha utilizado en los estudios citados más abajo. Para obtener los mejores resultados, hay que tomar hierba de San Juan durante un periodo de 4 a 6 semanas.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

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Referencias
  1. Busser, C. et E., Les plantes des Vosges Médecine et traditions populaires. Strasbourg, La Nuée Bleue, 2005, 160-162.
  2. Bruneton J., Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales. Paris, Editions Tec
  3. & Doc, 1999, 3e édition, 440-445.
  4. Butterweck V. Mechanism of action of St John’s wort in depression : what is known? Institute of Pharmacology and Toxicology, Universitatsklinikum Munster, Germany. CNS Drugs. 2003, 17, 539-562.
  5. Linde K, Berner M. and Kriston L. St John’s wort for major depression (Review). The Cochrane Library. 2009, 4, 1-103.
  6. Morel J-M. Phytothérapie et troubles psychiatriques : possibilités d’application avec le Millepertuis. La Phytothérapie Européenne. Novembre/Décembre 2005, 8-14.
  7. Linde K., Ramirez G., Mulrow C., Pauls A., Weidenhammer W. and Melchart D. St John’s wort for depression-an overwiew and meta-analysis of randomised clinical trials. BMJ. 1996, 313, 253-258.
  8. Whiskey E., Werneke U. and Taylor D. A systematic review and meta-analysis of Hypericum perforatum in depression : a comprehensive clinical review Intern Clin Psychopharmacology. 2001, 16, 239-252.
  9. Linde K, Berner M. and Kriston L. St John’s wort for major depression (Review). The Cochrane Library. 2009, 4, 1-103.
  10. Morel J-M. Phytothérapie et troubles psychiatriques : possibilités d’application avec le Millepertuis. La Phytothérapie Européenne. Novembre/Décembre 2005, 8-14.

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