0
fr
US
WSMUS
35549360
Livraison gratuite dès $25
X
× SuperSmart Acheter par problème de santé Acheter par ingrédient Les meilleures ventes Nouveautés Promotions blog Mon compte Smart Prescription Blog Videos Programme de fidélisation Langue: Français
Accueil Acheter par problème de santé Santé hormonale (ménopause, cycle, thyroïde...) Melatonin 2.5 mg
Melatonin 2.5 mg
Melatonin 2.5 mg
Taille
H007Melatonin 2.5 mgTaille
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
Melatonin 2.5 mg
Santé hormonale (ménopause, cycle, thyroïde...)
0
Aucun avis
Avis clients
$10.00 en stock
Description

Supplément de mélatonine à action ultra-rapide.

  • Idéal pour favoriser l'endormissement.
  • Efficace pour lutter contre le décalage horaire (jet lag), les troubles du rythme circadien et les désordres affectifs saisonniers.
  • Utilisé à certaines périodes-clés de la journée.
$9.20  
économisez $0.80 (8%)
économisez $0.80 (8%)
Je voudrais
chaque
120 comprimés sublinguaux
Créer une Auto-Livraison
$10.00
-
+
120 comprimés sublinguaux
Ajouter au panier

Mélatonine 2.5 mg Supplément - Régule les Troubles du Sommeil

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale, qui a la taille d'un petit pois et se situe au centre du cerveau. La sécrétion de mélatonine se produit pendant la nuit en réponse à l'obscurité. Elle atteint un maximum au milieu de la nuit puis décroit jusqu'au matin. La synthèse et la mise en circulation de la mélatonine sont inhibées par la lumière : c'est l'hormone du rythme circadien.

La mélatonine sous forme de suppléments est un produit de synthèse strictement bio-identique à l'hormone produite naturellement par la glande pinéale. Régulant et contrôlant notre horloge biologique, la mélatonine a d'abord été utilisée pour améliorer le sommeil.

La mélatonine a également un pouvoir antioxydant remarquablement important : elle favorise la production dans l'organisme d'enzymes antioxydantes naturelles, comme la superoxyde dismutase ou la glutathion peroxydase. D'un autre côté, elle déclenche des actions qui ont pour résultat de diminuer la production d'inducteurs de l'inflammation comme l'oxyde nitrique synthase ou la lipoxygénase.

Les publications scientifiques sont nombreuses à montrer les multiples bénéfices de cette hormone liposoluble et hydrosoluble. La mélatonine :

  • Est utilisée pour réajuster les habitudes de sommeil ; elle est particulièrement efficace pour se débarrasser du jet lag (en cas de voyages avec un décalage horaire important) ou des troubles du rythme circadien provoqués par le travail nocturne.
  • Permet de faire disparaître les désordres affectifs saisonniers qui affectent les personnes dont les biorythmes ne parviennent pas à s'adapter aux changements saisonniers.
  • Favorise l'endormissement (efficace dans la demi-heure chez 90% des sujets) et un sommeil naturel et réellement réparateur.
  • Neutralise les effets du stress et réduit l'affaiblissement immunitaire qui l'accompagne.
  • Renforce le système immunitaire et l'aide à lutter contre les infections.
  • Protège contre le cancer et les effets toxiques de la chimiothérapie. Une revue scientifique a identifié près de 100 études sur l'homme : 50 d'entre elles évaluaient la mélatonine comme traitement additionnel du cancer, les autres les niveaux de mélatonine endogènes chez des patients souffrant de cancer.
  • Restaure la fonctionnalité du thymus et accroît la population des lymphocytes T.
  • Est étudiée dans le traitement de troubles neurologiques liés au vieillissement comme la maladie d'Alzheimer.

A Quelle Dose ?

Les besoins varient de façon importante d'un individu à l'autre. 2,5 à 3 mg suffisent généralement à favoriser l'endormissement. Si le lendemain matin le réveil est difficile, c'est que la dose est un peu trop importante. Si, au contraire, la durée du sommeil est insuffisante, la dose peut être augmentée. La forme sublinguale est particulièrement adaptée pour lutter rapidement contre les effets du décalage horaire tandis que celle à libération prolongée est plus indiquée contre les éveils nocturnes ou trop matinaux.

La mélatonine doit toujours être prise la nuit. Le jour, elle pourrait créer une somnolence, voire un assoupissement et vous désynchroniser.

Mélatonine ou Somnifères ?

Contrairement aux somnifères, lorsqu'elle est prise à une dose adaptée, la mélatonine améliore rapidement l'endormissement, induit un sommeil naturel, réparateur qui resynchronise le rythme circadien. Elle ne crée ni accoutumance ni dépendance.

À l'inverse, les somnifères suppriment la phase du sommeil consacrée au rêve (le REM), nécessitent des doses de plus en plus élevées et entraînent peu à peu une dépendance très lourde. Avec la mélatonine, vous vous réveillez frais et dispos, alors qu'avec les somnifères, le réveil se fait plutôt difficilement, comme avec une « gueule de bois. »

Toxicité ?

La mélatonine est un supplément remarquablement sûr et dénué d'effets secondaires. Une étude hollandaise a porté sur 5000 femmes qui ont pris pendant 5 ans 75 mg quotidiens de mélatonine sans qu'aucun effet secondaire n'apparaisse. Elle a également montré qu'à cette dose, elle inhibe la production d'œstrogènes et peut remplacer une pilule contraceptive.

Mise en garde

Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, les personnes souffrant de troubles mentaux graves ou de maladies auto-immunes ne doivent pas prendre de mélatonine.

La mélatonine induisant le sommeil et une diminution de la rapidité de réaction, il est déconseillé de conduire ou d'utiliser des outils dangereux après avoir consommé de la mélatonine.

Une Mélatonine de Qualité

La mélatonine de synthèse est produite à partir de matières premières de qualité pharmaceutique par des laboratoires adhérant aux good manufacturing practices (bonnes pratiques de fabrication). Sa structure moléculaire et son activité physiologique sont identiques à celles de la mélatonine produite par l'organisme. Notre mélatonine est un produit de qualité pharmaceutique d'une pureté supérieure à 99%.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Informations nutritionnelles
Dose journalière : 2 comprimés
Nombre de doses par boîte : 60
Quantité par dose
N-Acétyl-5-Méthoxytryptamine (Mélatonine) 5 mg
Autres ingrédients : sorbitol, xylitol, acide stéarique, arôme naturel menthe, extrait de stevia.

Chaque comprimé contient 2,5 mg de mélatonine.
Conseils d'utilisation

Adultes : Prendre 1 ou 2 comprimés juste avant de se coucher. Laisser le comprimé se dissoudre lentement sous la langue.

Chaque comprimé contient 2,5 mg de mélatonine.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

Pas encore d'avis pour ce produit
0

Les incontournables

Newsletter
Abonnez-vous à notre newsletter
et obtenez un rabais permanent de 5%
Notre sélection d'articles
Bouffées de chaleur chez les femmes : pourquoi ? Que faire ?

Vous souffrez de bouffées de chaleur désagréables, Mesdames ? Découvrez à quoi peuvent être dus ces symptômes et comment les atténuer naturellement.

Complément alimentaire d’iode : pourquoi en prendre ?

Même si nos besoins se comptent en microgrammes, l’iode demeure indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Découvrez dans quels cas il peut être intéressant de vous supplémenter.

Infertilité masculine galopante : prévention et compléments

La fertilité masculine décline de plus en plus rapidement à travers le monde. Qu’est-ce qui explique ce phénomène ? Comment agir pour le limiter ?

Melatonin 2.5 mg
-
+
$10.00 Ajouter au panier
© 1997-2024 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2024 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
Nortonx
secure
Warning
ok