Pourquoi et Comment Utiliser L’aloe Vera au Quotidien ?
L’Aloe Vera pour Apaiser la Peau Après une Exposition au Soleil
Plusieurs études auraient montré l’efficacité de l’aloe vera après une exposition au soleil. En effet, le gel contenu dans le mucilage de la plante contient des polysaccharides qui auraient une action calmante et stimuleraient la réparation des cellules.
Comment ?
Vous pouvez simplement couper la feuille de la plante en tronçons, récupérer le gel et l’appliquer à même la peau (qui doit être bien propre). Les crèmes réparatrices contenant de l’aloe vera sont également une option si elles contiennent au moins 50% de gel d’aloe vera.
L’Aloe Vera pour Booster le Système Immunitaire
Riche en vitamines, en minéraux, en acides aminés, en enzymes ou encore en antioxydants, l’aloe vera est une mine de nutriments et de composés intéressants qui aideraient à booster le système immunitaire.
Comment ?
Prévoyez une cure d’aloe vera à chaque changement de saison.
L’Aloe Vera pour les Rides
Très bien pourvu en antioxydants et en pectines, l’aloe vera aurait une action réparatrice sur la structure de la peau et stimulerait la production de collagène.
Comment ?
Appliquer une crème concentrée en gel d’aloe vera matin et soir.
L’Aloe Vera pour les Cheveux
L’aloe vera aiderait à gérer les pellicules et redonnerait brillance et vigueur à la chevelure. Elle accélèrerait également la pousse.
Comment ?
Un shampooing à l’aloe vera ou un masque de gel pur donneraient d’excellents résultats.
L’Aloe Vera et la Réponse Inflammatoire
L'aloe vera contient des composés phénoliques naturels qui favoriseraient la réponse inflammatoire normale de l'organisme. Elle serait également utilisée traditionnellement pour favoriser le bien-être général et la mobilité après une activité physique.
Comment ?
Masser longuement avec le gel d’aloe vera ou une huile concentrée en aloe vera.
L’Aloe Vera pour Réguler le Cholestérol
Ce sont les polysaccharides contenus dans le gel d’aloe vera, et notamment l’acemannan (un glucide complexe), qui auraient la propriété d'aider à réguler le cholestérol.
Comment ?
Privilégier les gels à boire contenant quasiment 100% de gel d’aloe vera, les jus sont moins dosés.
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