0
fr
US
Livraison Gratuite dès $25
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nouveaux articles Articles populaires Visiter notre boutique Mon compte Smart Prescription Blog Programme de fidélisation Langue: Français
Nutrition cérébrale Dossiers

Ginkgo biloba : les bienfaits du plus vieil arbre au monde

Apparu il y a 270 millions d’années, avant l’apparition des fleurs et des dinosaures, le ginkgo est utilisé depuis plus de 4 000 ans par la médecine chinoise. Découvrez tout ce que l' « arbre aux mille vertus » peut vous apporter...
Tronc et feuilles de l'arbre sacré Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba est apprécié depuis des millénaires pour ses multiples bienfaits.
Rédaction Supersmart.
2020-11-18Commentaires (0)

Un « arbre fossile » sacré, au mode de reproduction fascinant

Surnommé l'Arbre aux quarante écus ou encore l'Abricotier d'argent, le Ginkgo biloba ne cesse de subjuguer. Au-delà de la survie de l'espèce à travers des millions d'années, il intrigue notamment par son système de reproduction. Et ce, parce qu’il est apparu avant les fleurs et les autres plantes spermaphytes (1).

Ainsi, les pieds de ginkgo femelles développent non pas des fleurs et des graines, mais des ovules, chargés en réserves nutritives, qui tombent au sol et sécrètent une gouttelette de résine destinée à capter le pollen. Ce dernier, libéré par les sujets mâles, est transporté par le vent puis vient se fixer sur les ovules, pour les féconder et donner ainsi naissance à un nouveau sujet.

Invincible, le ginkgo a survécu à l'extinction des dinosaures, à Hiroshima...

En outre, quand il atteint une centaine d’années, le ginkgo biloba développe des excroissances, qui poussent vers le bas et forment des sortes de stalactites, que les Japonais désignent par le terme de chichi icho (2), soit les « mamelles de ginkgo ». Une fois qu’elles touchent le sol, ces « mamelles » prennent racine, rendant l’arbre virtuellement immortel.

Provenant du fonds des âges, le Ginkgo biloba ne connaît aucun prédateur, n’est sensible à aucune maladie ni à aucun parasite ravageur. Il a connu les dinosaures et a survécu à leur disparition, ainsi qu’aux périodes glaciaires. Il résiste à la pollution, à toute forme de toxicité et même aux radiations. Le ginkgo est d’ailleurs le seul arbre à avoir survécu à la bombe atomique, à Hiroshima.

Le plus vieux spécimen de Ginkgo biloba, qui se trouve en Chine, aurait plus de 3 500 ans. C’est justement cette longévité, démonstration de sa grande capacité à s’adapter à son environnement et à évoluer pour assurer sa survie, qui en fait un arbre sacré en Chine et au Japon, depuis des milliers d’années.

Son utilisation ancestrale dans la pharmacopée traditionnelle chinoise a poussé les scientifiques occidentaux à étudier ses bienfaits. Et ceux-ci sont nombreux...

Les principes actifs du Ginkgo biloba

Plusieurs études ont notamment été menées pour identifier les principes actifs présents dans les feuilles de ginkgo biloba, seule partie de l’arbre utilisée à des fins médicinales depuis des millénaires.

Ces études ont révélé que les constituants importants présents dans les feuilles sont les terpènes trilactones, c'est-à-dire les ginkgolides A, B, C, J et le bilobalide, de nombreux glycosides flavonoïdes, biflavones, proanthocyanidines, alkylphénols, acides phénoliques simples, acide 6-hydroxykynurénique, 4-O-méthylpyridoxine et polyprénols (3).

Liste des principaux bienfaits du ginkgo

Ces principes actifs auraient, selon de nombreuses études, de multiples effets positifs, en particulier sur la circulation sanguine et la microcirculation, notamment au niveau du cerveau.

L'extrait de ginkgo contribuerait plus précisément :

Pour bénéficier d'un excellent apport en ginkgo, nous vous conseillons notre fameux complément alimentaire Ginkgo biloba, qui contient un extrait de Ginkgo biloba à haute teneur en principes actifs.

Fossile vivant, symbole de longévité, arbre sacré utilisé depuis des millénaires, le Ginkgo biloba a donc toute sa place dans une stratégie de complémentation visant à se maintenir en forme et à faire face aux outrages du temps, en particulier en matière de microcirculation et de cognition.

Références scientifiques

  1. B. Singh, P. Kaur, Gopichand, R.D. Singh, P.S. Ahuja, Biology and chemistry of Ginkgo biloba, in Fitoterapia, Elsevier, September 2008.
  2. K. Fujii, On the Nature and Origin of so-called “Chichi” (nipple) of Ginkgo biloba, L., Shokubutsugaku Zasshi, 1895, Volume 9, Issue 105, Pages 440-444, Released April 05, 2007, Online ISSN 2185-3835, Print ISSN 0006-808X
  3. Teris A van Beek, Chemical analysis of Ginkgo biloba leaves and extracts, Journal of Chromatography, Elsevier, August 2002
  4. https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ginkgo-biloba.html
  5. Ahlemeyer, B., Krieglstein, J. Neuroprotective effects of Ginkgo biloba extract. CMLS, Cell. Mol. Life Sci. 60, 1779–1792 (2003). https://doi.org/10.1007/s00018-003-3080-1
  6. Reay JL, van Schaik P, Wilson CJ. A systematic review of research investigating the physiological and psychological effects of combining Ginkgo biloba and Panax ginseng into a single treatment in humans: Implications for research design and analysis. Brain Behav. 2019;9(3):e01217. doi:10.1002/brb3.1217
  7. Dubreuil C. (1988) Therapeutic Trial in Acute Cochlear Deafness. In: Fünfgeld E.W. (eds) Rökan. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-73686-5_26
  8. Droy-Lefaix MT. Effect of the antioxidant action of Ginkgo biloba extract (EGb 761) on aging and oxidative stress. Age (Omaha). 1997;20(3):141-149. doi:10.1007/s11357-997-0013-1
Vous avez aimé, partagez Pinterest

Commentaires

Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
Notre sélection d'articles
Trois travailleurs en train de se concentrer intellectuellement
Concentration : les 7 meilleurs compléments alimentaires pour le cerveau

Envie de réfléchir plus vite, plus longtemps, plus efficacement ? Découvrez les 7 produits naturels « nootropiques » les plus efficaces pour aider le cerveau à se concentrer et à fonctionner au mieux.

Gousses de pois mascate alias Mucuna pruriens
Les bienfaits du Mucuna pruriens (système nerveux, santé reproductive...)

Le Mucuna pruriens, alias le pois mascate, est une plante grimpante très particulière, dotée de gousses duveteuses et de multiples bienfaits. Focus sur une super-plante qui vous veut du bien.

aliments contenant du Magnésium
Magnésium : tout ce qu'il faut savoir pour bien le choisir

Il existe tellement de formes de magnésium différentes… Laquelle choisir pour une absorption optimale ? Quels sont les conseils à suivre avant d'entamer une supplémentation ?

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la mémoire ?

Y a-t-il des compléments alimentaires qui aident vraiment à améliorer la mémoire et les troubles cognitifs ? Lesquels ? Comment fonctionnent-ils ?

préserver sa mémoire
Cinq conseils pour préserver sa mémoire

Les études sont unanimes : le déclin cérébral ne doit pas être vu comme une fatalité ! Il est possible d’agir pour protéger, renforcer et stimuler ses fonctions cognitives. Découvrez nos cinq conseils pour préserver votre mémoire.

Bienfaits des oméga 3 : tout ce qu’il faut savoir sur les bonnes graisses !

Surnommés « bonnes graisses », les acides gras oméga 3 suscitent un fort intérêt au sein de la communauté scientifique. Retrouvez ici tout ce qu’il faut savoir sur ces nutriments : leur origine, les différents types, leurs propriétés, leurs effets, les besoins, les sources…

Ces produits devraient vous intéresser

Ginkgo Biloba Ginkgo Biloba

Un extrait de Ginkgo Biloba à forte teneur en principes actifs

$24.00
+
Mucuna pruriens 400 mgMucuna pruriens 400 mg

Un extrait exceptionnel de Mucuna pruriens aux propriétés antiparkinsonniennes.

$29.00
+
Noopept Noopept

Une substance nootropique d’exception qui stimule l’activité cognitive.

$19.00
+
Neurex™Neurex™

Une formule tout-en-un exceptionnelle contre la dégénérescence cérébrale

$40.00
+
-35%
Homotaurine ComplémentHomotaurine Complément

Ralentit le déclin des fonctions cérébrales et cognitives

$11.05$17.00
+
N-Acetyl L-TyrosineN-Acetyl L-Tyrosine

Rapidement convertie en noradrénaline et autres neurotransmetteurs

$19.00
+
Acetyl L Carnitine Arginate Acetyl L Carnitine Arginate

Une combinaison moléculaire supérieure d'acétyl l-carnitine et de l-arginine

$39.00
+
Bacopa monnieriBacopa monnieri

Un extrait nootropique de feuilles de Bacopa monnieri (20 % de bacosides) pour améliorer la mémoire

$19.00
+
© 1997-2021 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2021 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
Nortonx
secure
Warning
ok