Ginkgo biloba : les bienfaits du plus vieil arbre au monde

Un « arbre fossile » sacré, au mode de reproduction fascinant

Surnommé l'Arbre aux quarante écus ou encore l'Abricotier d'argent, le Ginkgo biloba ne cesse de subjuguer. Au-delà de la survie de l'espèce à travers des millions d'années, il intrigue notamment par son système de reproduction. Et ce, parce qu’il est apparu avant les fleurs et les autres plantes spermaphytes (1).

Ainsi, les pieds de ginkgo femelles développent non pas des fleurs et des graines, mais des ovules, chargés en réserves nutritives, qui tombent au sol et sécrètent une gouttelette de résine destinée à capter le pollen. Ce dernier, libéré par les sujets mâles, est transporté par le vent puis vient se fixer sur les ovules, pour les féconder et donner ainsi naissance à un nouveau sujet.

Invincible, le ginkgo a survécu à l'extinction des dinosaures, à Hiroshima...

En outre, quand il atteint une centaine d’années, le ginkgo biloba développe des excroissances, qui poussent vers le bas et forment des sortes de stalactites, que les Japonais désignent par le terme de chichi icho (2), soit les « mamelles de ginkgo ». Une fois qu’elles touchent le sol, ces « mamelles » prennent racine, rendant l’arbre virtuellement immortel.

Provenant du fonds des âges, le Ginkgo biloba ne connaît aucun prédateur, n’est sensible à aucune maladie ni à aucun parasite ravageur. Il a connu les dinosaures et a survécu à leur disparition, ainsi qu’aux périodes glaciaires. Il résiste à la pollution, à toute forme de toxicité et même aux radiations. Le ginkgo est d’ailleurs le seul arbre à avoir survécu à la bombe atomique, à Hiroshima.

Le plus vieux spécimen de Ginkgo biloba, qui se trouve en Chine, aurait plus de 3 500 ans. C’est justement cette longévité, démonstration de sa grande capacité à s’adapter à son environnement et à évoluer pour assurer sa survie, qui en fait un arbre sacré en Chine et au Japon, depuis des milliers d’années.

Son utilisation ancestrale dans la pharmacopée traditionnelle chinoise a poussé les scientifiques occidentaux à étudier ses bienfaits. Et ceux-ci sont nombreux...

Les principes actifs du Ginkgo biloba

Plusieurs études ont notamment été menées pour identifier les principes actifs présents dans les feuilles de ginkgo biloba, seule partie de l’arbre utilisée à des fins médicinales depuis des millénaires.

Ces études ont révélé que les constituants importants présents dans les feuilles sont les terpènes trilactones, c'est-à-dire les ginkgolides A, B, C, J et le bilobalide, de nombreux glycosides flavonoïdes, biflavones, proanthocyanidines, alkylphénols, acides phénoliques simples, acide 6-hydroxykynurénique, 4-O-méthylpyridoxine et polyprénols (3).

Liste des principaux bienfaits du ginkgo

Ces principes actifs auraient, selon de nombreuses études, de multiples effets positifs, en particulier sur la circulation sanguine et la microcirculation, notamment au niveau du cerveau.

L'extrait de ginkgo contribuerait plus précisément :

• à une bonne circulation sanguine (4) ;
• à maintenir la mémoire et à améliorer les capacités cognitives (c'est pourquoi vous retrouverez de l'extrait de ginkgo dans nos compléments Smart Pills et Neurex) (5) ;
• à un bon équilibre nerveux et à un bon équilibre mental (6) ;
• à soutenir la circulation sanguine périphérique, ce qui est particulièrement utile pour les yeux et les oreilles (d'où sa présence dans nos compléments Hear Loss Formula et OptiHear) (7) ;
• et à protéger les cellules du stress oxydatif(8).

Pour bénéficier d'un excellent apport en ginkgo, nous vous conseillons notre fameux complément alimentaire Ginkgo biloba, qui contient un extrait de Ginkgo biloba à haute teneur en principes actifs.

Fossile vivant, symbole de longévité, arbre sacré utilisé depuis des millénaires, le Ginkgo biloba a donc toute sa place dans une stratégie de complémentation visant à se maintenir en forme et à faire face aux outrages du temps, en particulier en matière de microcirculation et de cognition.