Par définition, la phytothérapie est le fait d’utiliser des plantes à des fins préventives ou curatives. Si cette médecine alternative revient sur le devant de la scène ces dernières années, elle est en réalité l’une des plus anciennes médecines traditionnelles. Le père de la médecine, Hippocrate, en vantait d’ailleurs les bienfaits il y a déjà plusieurs milliers années.
Depuis, plusieurs études scientifiques ont permis de confirmer l’efficacité de la phytothérapie et d’identifier de puissants phytonutriments. C’est par exemple le cas de la pétasine et de l’isopétasine, qui sont deux composés actifs découverts au sein du pétasite (Petasites hybridus), une plante aux propriétés antispasmodiques, analgésiques, anti-inflammatoires et antiallergiques. Plus connus, les polyphénols tels que le resvératrol sont également de puissants phytonutriments. Grâce à leurs propriétés antioxydantes et à leurs effets protecteurs, les polyphénols sont présents dans de nombreux fruits tels que le raisin et la pomme.
L’aromathérapie est une médecine douce considérée comme une sous-catégorie de la phytothérapie. Elle a la particularité de reposer uniquement sur l’utilisation d’huiles essentielles extraites de plantes médicinales. Obtenues par distillation, ces huiles essentielles concentrent des principes actifs naturels aux effets bénéfiques pour la santé. Très concentrées, elles nécessitent néanmoins d’être utilisées avec précaution.
Dans certains cas, une même plante médicinale peut être proposée sous forme d’huile essentielle et sous forme de poudre, notamment au sein de compléments alimentaires. Il faut néanmoins noter que ces extraits n’ont généralement pas les mêmes caractéristiques et les mêmes propriétés. C’est le cas du cannelier dont les feuilles sont distillées pour obtenir une huile essentielle à l’activité anti-infectieuse. Son écorce est quant à elle récoltée et réduite en poudre pour entrer dans la composition de différents compléments alimentaires tels que la formule Carbo Defense.
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’Ayurveda, ou médecine ayurvédique. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme une médecine traditionnelle, elle est employée depuis plus de 5 000 ans en Inde. Cette médecine douce s’intéresse au bien-être et à la santé d’un point de vue global, aussi bien au niveau du corps que de l’esprit. Elle repose sur l’équilibre de trois forces vitales, ou doshas, que sont le Vata, le Pitta et le Kapha. D’après les principes fondateurs de l’Ayurveda, un déséquilibre entre ces trois énergies fondamentales est à l’origine des maladies.
Pour préserver l’équilibre entre les doshas, cette médecine alternative prône différentes méthodes préventives. On pense notamment au yoga, aux massages ayurvédiques et aux cures ayurvédiques. Ces dernières se basent par exemple sur des herbes médicinales comme le gymnema sylvestre et sur de puissants remèdes naturels comme le détoxifiant légendaire triphala.
En Chine, la médecine traditionnelle repose sur l’harmonie des flux énergétiques. Employée depuis plusieurs milliers années, cette médecine alternative consiste à préserver une bonne circulation du Qi, qui constitue d’après la tradition chinoise la force fondamentale de toute chose dans l’univers. Un blocage ou une mauvaise circulation du Qi implique un déséquilibre des flux énergétiques à l’origine d’effets néfastes au sein de l’organisme.
Afin de maintenir ou de retrouver l’harmonie des flux énergétiques, la médecine traditionnelle chinoise peut se baser sur différentes méthodes telles que l’acupuncture, les massages, les exercices énergétiques et les herbes médicinales. La pharmacopée chinoise est d’ailleurs l’une des plus riches du monde. Elle réunit de nombreuses plantes adaptogènes, comme le ginseng et l’astragale, qui permettent à l’organisme de mieux répondre face à certains facteurs de stress ou certains déséquilibres.
Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
422 Jours
Bon produit, commande rapide.
laurier grenier
1849 Jours
Excellent avec UPS cela arrive vite
Sylvie
1859 Jours
Bons produits mais chers! Revoir surtout les frais d'expédition pour les gros montants d'achat vers le Canada! Il y a injustice à mon avis!
Celine Brigitte
1 Jours
Great choices with noted benefits.
Larry
4 Jours
Great Product BPC157 with always on time service!
Wm Still
6 Jours
Supersmart is a reliable company. I know my product will arrive, and I am always charged exactly as ordered. Supersmart carries high-quality supplements. My last package, the Mastic Gum package is badly deformed from the shipment, but I checked inside and the content is preserved in tact.
Diane
7 Jours
Fast Shipping ........... TY
SCOTT Mark
7 Jours
Fantastic products with quick shipping. I ordered the epitalon and received it promptly. I’ve been using it for a week now and feel like I’m getting better sleep, I would recommend SuperSmart products.
BECK Michael
12 Jours
They have a large variety of supplements all at decent prices. Their shipping is fast. Have not had to contact them for any reason.
philip errichiello
12 Jours
Good products !
HOFFMANN Richard
15 Jours
Product availabile, fast shipping, and good pricing, whats mot to like...
John
18 Jours
Great product at a good price
Peter
21 Jours
Great sale price on one of my favorite supplements; rapid delivery too.
Vicki Bryant
23 Jours
Good follow up after purchase
CHEUNG Yim L
23 Jours
Always on time
RICHARD