Particulièrement courante et presque inévitable, l’hypertrophie bénigne de la prostate peut se révéler douloureuse et handicapante. Causes, remèdes, prise en charge et complications éventuelles, on vous dit tout.

Les vitamines B sont indispensables à la santé, n’est-ce pas ? Pourquoi ? Quels rôles jouent-elles ? Quels aliments choisir ? Tout ce qu’il faut savoir, c’est ici !

Très importante pour la minéralisation osseuse, la vitamine D joue aussi un rôle déterminant sur le système immunitaire et en prévention de nombreuses maladies. Comment couvrir ses besoins, où la trouver, quels rôles ? On vous dit tout.

La médecine ayurvédique (ou ayurvéda) est de plus en plus tendance chez nous. Mais savez-vous au juste tout ce qu’elle implique ? Le tour de la question en 5 points essentiels.

Pratiquée depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise séduit de plus en plus en Occident. A raison. Voici 5 bonnes raisons de faire confiance à la médecine traditionnelle chinoise.

L’astragale est une plante originaire de Chine utilisée depuis des siècles dans les pratiques traditionnelles. Qu’est-ce qui la rend unique et comment l’intégrer dans une routine quotidienne ? Voici sept raisons d’utiliser l’astragale.

Stimulant et puissant, le ginseng est l’une des plantes médicinales les plus utilisées en phytothérapie. Mais connaissez-vous tous ses secrets ?

Le diabète de type 2, qui représente 90% des diabètes, touche près de 5% de la population et est en constante évolution depuis quelques années. Pourquoi ? Comment agir ? Quels gestes adopter ? On vous dit tout.

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. Notre sélection des 10 meilleurs aliments bons pour le cœur !

L’apport en vitamine E est généralement suffisant pour la plupart des individus, mais il peut être intéressant d’inclure des aliments qui apportent ce nutriment essentiel. Découvrez notre top 10 des aliments naturellement riches en vitamine E pour soutenir votre alimentation au quotidien !

Vous connaissez peut-être la vitamine C, mais savez-vous vraiment tout à son sujet ? Voici 6 informations sur la vitamine C que beaucoup ignorent.

L’ail ne se contente pas de relever les plats, il est utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés potentielles de bien-être, largement étudiées par les scientifiques.

Le rôle actif des fibres dans le maintien du bon fonctionnement du système digestif n’est qu’un des nombreux rôles qu’elles jouent dans le maintien de la santé globale. Pourtant, nous semblons en consommer de moins en moins.

Vous souffrez régulièrement de jambes lourdes ? Démêlez le vrai du faux pour mieux régler vos problèmes de circulation sanguine.

Connaissez-vous tous les services que peut vous rendre l'aloe vera, cette plante aux mille et une vertus ? Voici 6 utilisations auxquelles vous n’aviez pas (forcément) pensé !