Cholestérol et troubles neurodégénératifs : un lien encore méconnu ?
Une étude s’est récemment intéressée à la relation entre cholestérol et troubles neurodégénératifs. Une piste scientifique encore émergente, mais qui intrigue de plus en plus...
Cholestérol et maladie d’Alzheimer : ce que dit l’étude
S’il est généralement associé aux troubles cardiovasculaires, le cholestérol joue également un rôle crucial dans le cerveau. Il participe à la structure des membranes neuronales et à la transmission des signaux entre les cellules nerveuses (1).
Une étude récente suggère qu’un dérèglement du métabolisme du cholestérol dans le cerveau pourrait d’ailleurs favoriser plusieurs mécanismes impliqués dans les troubles neurodégénératifs (dont la maladie d’Alzheimer), notamment l’inflammation cérébrale, le dysfonctionnement des neurones et la dégradation progressive des fonctions cognitives (2).
Métabolisme lipidique cérébral et troubles neurodégénératifs : quels liens ?
Neuroinflammation et activation des cellules immunitaires cérébrales
Cette revue met en avant le rôle possible du cholestérol dans la neuroinflammation. Un déséquilibre du métabolisme lipidique cérébral pourrait activer excessivement certaines cellules immunitaires du cerveau, notamment la microglie (chargée entre autres d’éliminer les débris cellulaires et les protéines anormales) (3). En libérant davantage de molécules inflammatoires, elles entretiendraient une inflammation de bas grade chronique impliquée dans les troubles neurodégénératifs.
Dysfonctionnement neuronal
Le cerveau repose sur une communication extrêmement rapide et coordonnée entre des milliards de neurones. Or, le cholestérol influe directement sur la qualité des membranes neuronales et des synapses. Lorsqu’il est mal régulé, la transmission des signaux nerveux pourrait donc devenir moins efficace (4).
Dégradation cognitive
Sous l’effet conjoint de la neuroinflammation et de l’altération des connexions neuronales, une mauvaise régulation lipidique pourrait également affecter la plasticité synaptique, les capacités d’apprentissage et la mémoire, entraînant une dégradation graduelle des fonctions cognitives (5).
Stress oxydatif et vieillissement cérébral
Le stress oxydatif constitue une autre piste étudiée dans les troubles neurodégénératifs. Le cerveau consomme une quantité importante d’oxygène et possède une forte concentration en lipides polyinsaturés, ce qui le rend particulièrement sensible aux phénomènes oxydatifs. Il semble ainsi qu’un métabolisme lipidique perturbé puisse fragiliser les cellules nerveuses face à ces agressions répétées et accélérer le vieillissement cellulaire (6).
Peut-on agir sur l’équilibre du cholestérol ?
L’équilibre du cholestérol repose sur de nombreux facteurs : alimentation, activité physique, qualité du sommeil, gestion du stress, équilibre métabolique global, etc.
L’objectif n’est pas de supprimer les lipides, mais de maintenir une bonne régulation entre les différents types de cholestérol. Certains nutriments et composés végétaux sont justement étudiés pour leur interaction avec le métabolisme des lipides. Ils peuvent s’intégrer dans une approche nutritionnelle globale, en complément d’une hygiène de vie adaptée.
Les formules combinées destinées à l’équilibre du cholestérol associent souvent différents ingrédients nutritionnels et extraits végétaux. Certaines associent par exemple de la levure de riz rouge sans statines naturelles (sans monacolines) à de l’extrait d’artichaut, qui participe à la régulation des taux de lipides sanguins (7-8).
C’est le cas de Cholesterol Complex Formula, qui contient de l’Ankascin® 568-P, une levure de riz rouge fermentée garantie sans monacolines cliniquement étudiée, au spectre d’action remarquablement étendu (lipides sanguins, tension artérielle, glycémie...).
La pantéthine est une forme dérivée de la vitamine B5. Cette vitamine contribue à un métabolisme énergétique et à des performances mentales normales. Elle participe également au métabolisme et à la synthèse indirecte de plusieurs neurotransmetteurs, dont l’acétylcholine, impliquée dans la mémorisation et l’apprentissage (9).
À retrouver dans notre complément Pantethine.
La feuille d’olivier quant à elle contient des polyphénols comme l’oleuropéine. Elle dispose de propriétés antioxydantes (qui limiteraient notamment l’oxydation du « mauvais cholestérol » LDL, réputé pour fragiliser les parois artérielles) et contribue au maintien d’un taux de sucre sanguin normal
L’extrait de feuilles d’olivier Olive Leaf Extract détient une teneur exceptionnelle en oleuropéine.
Soutenir la nutrition cérébrale
La santé cérébrale dépend d’un ensemble complexe de facteurs nutritionnels et physiologiques. Le cerveau possède des besoins spécifiques en nutriments impliqués dans la fonction neuronale pour assurer entre autres la production d’énergie, la signalisation et la protection cellulaires.
Certaines approches nutritionnelles visent ainsi à soutenir le cerveau face au vieillissement cognitif. Elles combinent généralement des composés touchant à la neuroprotection, à la signalisation neuronale, à l’équilibre lipidique cérébral ou encore à la lutte contre le stress oxydatif.
Parmi les plantes les plus régulièrement citées dans la littérature scientifique, on retrouve Gingko biloba et Bacopa monnieri, qui participent à une circulation sanguine normale (qui sous-tend la réactivité du cerveau) ou encore Centella asiatica et Huperzia serrata, qui soutiennent la fonction cognitive (12-15).
Des extraits végétaux regroupés dans la synergie Neurex™, qui contient aussi des vitamines B9, B12 et bien d’autres nutriments d’intérêt.
Le cerveau est un organe particulièrement riche en lipides structurels, notamment en DHA. Cet acide gras oméga-3, constituant majeur des membranes neuronales, contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale (16). D’où l’importance de s’en assurer des apports suffisants au quotidien.
Les phospholipides cérébraux suscitent eux aussi un intérêt croissant dans la recherche sur la neurotransmission et le vieillissement cérébral. En particulier la phosphatidylsérine, un autre composé clé des membranes neuronales qui s’associe au DHA au niveau des synapses (17). Malheureusement, sa synthèse chute avec l’âge.
Il est possible de se supplémenter en phosphatidylsérine, par exemple avec PS100.
Le conseil SuperSmart
Références
- Jin U, Park SJ, Park SM. Cholesterol Metabolism in the Brain and Its Association with Parkinson's Disease. Exp Neurobiol. 2019 Oct 31;28(5):554-567. doi: 10.5607/en.2019.28.5.554. PMID: 31698548; PMCID: PMC6844833.
- Azarfar K, Decourt B, Sanchez Camacho B, Lawrence JJ, Omondi TR, Sabbagh MN. Cholesterol-modifying strategies for Alzheimer disease: promise or fallacy? Expert Rev Neurother. 2025 May;25(5):521-535. doi: 10.1080/14737175.2025.2483928. Epub 2025 Apr 3. PMID: 40140971; PMCID: PMC12068190.
- Hansen SB, Wang H. The shared role of cholesterol in neuronal and peripheral inflammation. Pharmacol Ther. 2023 Sep;249:108486. doi: 10.1016/j.pharmthera.2023.108486. Epub 2023 Jun 29. PMID: 37390970.
- Shin KC, Ali Moussa HY, Park Y. Cholesterol imbalance and neurotransmission defects in neurodegeneration. Exp Mol Med. 2024 Aug;56(8):1685-1690. doi: 10.1038/s12276-024-01273-4. Epub 2024 Aug 1. PMID: 39085348; PMCID: PMC11371908.
- Miramontes S, Khan U, Ferguson EL, Sirota M, Glymour MM. The association of cholesterol levels with memory and memory change over a 14-year period in a US national cohort. Alzheimers Dement (N Y). 2025 Jan 3;11(1):e70021. doi: 10.1002/trc2.70021. PMID: 39759951; PMCID: PMC11696025.
- Dias IH, Polidori MC, Griffiths HR. Hypercholesterolaemia-induced oxidative stress at the blood-brain barrier. Biochem Soc Trans. 2014 Aug;42(4):1001-5. doi: 10.1042/BST20140164. PMID: 25109993.
- Cicero AFG, Fogacci F, Banach M. Red Yeast Rice for Hypercholesterolemia. Methodist Debakey Cardiovasc J. 2019 Jul-Sep;15(3):192-199. doi: 10.14797/mdcj-15-3-192. PMID: 31687098; PMCID: PMC6822657.
- Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Wallis C, Simpson HC. Artichoke leaf extract (Cynara scolymus) reduces plasma cholesterol in otherwise healthy hypercholesterolemic adults: a randomized, double blind placebo controlled trial. Phytomedicine. 2008 Sep;15(9):668-75. doi: 10.1016/j.phymed.2008.03.001. PMID: 18424099.
- Ismail N, Kureishy N, Church SJ, Scholefield M, Unwin RD, Xu J, Patassini S, Cooper GJS. Vitamin B5 (d-pantothenic acid) localizes in myelinated structures of the rat brain: Potential role for cerebral vitamin B5 stores in local myelin homeostasis. Biochem Biophys Res Commun. 2020 Jan 29;522(1):220-225. doi: 10.1016/j.bbrc.2019.11.052. Epub 2019 Nov 20. PMID: 31759626; PMCID: PMC6977085.
- Cheurfa M, Abdallah HH, Allem R, Noui A, Picot-Allain CMN, Mahomoodally F. Hypocholesterolaemic and antioxidant properties of Olea europaea L. leaves from Chlef province, Algeria using in vitro, in vivo and in silico approaches. Food Chem Toxicol. 2019 Jan;123:98-105. doi: 10.1016/j.fct.2018.10.002. Epub 2018 Oct 4. PMID: 30292622.
- Mansour HMM, Zeitoun AA, Abd-Rabou HS, El Enshasy HA, Dailin DJ, Zeitoun MAA, El-Sohaimy SA. Antioxidant and Anti-Diabetic Properties of Olive (Olea europaea) Leaf Extracts: In Vitro and In Vivo Evaluation. Antioxidants (Basel). 2023 Jun 14;12(6):1275. doi: 10.3390/antiox12061275. PMID: 37372005; PMCID: PMC10295535.
- Gościniak A, Stasiłowicz-Krzemień A, Szeląg M, Pawlak J, Skiera I, Kwiatkowska H, Nowak N, Bernady K, Trzaskoma P, Zimak-Krótkopad O, Cielecka-Piontek J. Bacopa monnieri: Preclinical and Clinical Evidence of Neuroactive Effects, Safety of Use and the Search for Improved Bioavailability. Nutrients. 2025 Jun 5;17(11):1939. doi: 10.3390/nu17111939. PMID: 40507208; PMCID: PMC12158153.
- Silberstein RB, Pipingas A, Song J, Camfield DA, Nathan PJ, Stough C. Examining brain-cognition effects of ginkgo biloba extract: brain activation in the left temporal and left prefrontal cortex in an object working memory task. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:164139. doi: 10.1155/2011/164139. Epub 2011 Aug 18. PMID: 21941584; PMCID: PMC3166615.
- Jiang J, Han R, Ren H, Yao Y, Jiang W. A review of neuroprotective properties of Centella asiatica (L.) Urb. and its therapeutic effects. Ann Med. 2025 Dec;57(1):2559122. doi: 10.1080/07853890.2025.2559122. Epub 2025 Sep 11. PMID: 40932246; PMCID: PMC12427517.
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- Dighriri IM, Alsubaie AM, Hakami FM, Hamithi DM, Alshekh MM, Khobrani FA, Dalak FE, Hakami AA, Alsueaadi EH, Alsaawi LS, Alshammari SF, Alqahtani AS, Alawi IA, Aljuaid AA, Tawhari MQ. Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Brain Functions: A Systematic Review. Cureus. 2022 Oct 9;14(10):e30091. doi: 10.7759/cureus.30091. PMID: 36381743; PMCID: PMC9641984.
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