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Blog Ménopause

Vitamine D pendant la grossesse
Questions réponses Ménopause

Grossesse : faut-il prendre de la vitamine D ?

28/11/2023

Les études sont unanimes : chez la femme enceinte, la carence en vitamine D est une réalité partout dans le monde. Quels sont les risques ? Les explications ? Faut-il se supplémenter en vitamine D alors qu’on déconseille parfois les compléments aux femmes enceintes ?

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Ménopause
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28/11/2023
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Dossiers Ménopause
Femme âgée avec bouffée de chaleur

Bouffées de chaleur chez les femmes : pourquoi ? Que faire ?

Vous souffrez de bouffées de chaleur désagréables, Mesdames ? Découvrez à quoi peuvent être dus ces symptômes et comment les atténuer naturellement.

17/10/2023
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Guides et tutoriels Ménopause
Bienfaits des compléments d’iode selon la médecine

Complément alimentaire d’iode : pourquoi en prendre ?

Même si nos besoins se comptent en microgrammes, l’iode demeure indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Découvrez dans quels cas il peut être intéressant de vous supplémenter.

14/03/2023
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Guides et tutoriels Ménopause
Baisse de la fertilité masculine

Infertilité masculine galopante : prévention et compléments

La fertilité masculine décline de plus en plus rapidement à travers le monde. Qu’est-ce qui explique ce phénomène ? Comment agir pour le limiter ?

24/01/2023
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Guides et tutoriels Ménopause
Femme ménopausée avec bouffée de chaleur

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la ménopause ?

Dérèglement hormonal naturel et inéluctable qui commence à toucher les femmes entre 45 et 55 ans (en moyenne), la ménopause provoque de nombreux symptômes gênants. Découvrez les meilleurs remèdes naturels à adopter en cas de ménopause.

06/12/2022
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Guides et tutoriels Ménopause
Jeune maman après l’accouchement

Quels compléments alimentaires prendre post-accouchement ?

Chamboulement hormonal, nuits en pointillés… Plongée dans le grand bain de la maternité, la jeune maman doit plus que jamais prendre soin d’elle. Découvrez les meilleurs compléments alimentaires à privilégier après l’accouchement.

26/10/2022
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Guides et tutoriels Ménopause
Excès de prolactine

Quoi manger pour diminuer la prolactine ?

La prolactine est une hormone aux rôles multiples, qui est parfois sécrétée en trop grande quantité. Hyperprolactinémie, infertilité, baisse de libido, règles irrégulières, troubles de l’érection : apprenez comment faire baisser la prolactine.

24/10/2022
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Guides et tutoriels Ménopause
Femme ménopausée avec bouffée de chaleur et migraine

Comment augmenter son taux de progestérone naturellement ?

À la ménopause, le taux de progestérone chute, entraînant avec lui son lot de désagréments. Voici quelques conseils pour le rehausser naturellement.

05/02/2022
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Listes Ménopause
Glande thyroïde en vue anatomique

4 produits naturels pour prendre soin de votre thyroïde

Toute petite mais d’une importance capitale dans le bon fonctionnement de l’organisme, la thyroïde doit être préservée coûte que coûte. Découvrez 4 composés naturels bénéfiques pour cette glande endocrine clé.

08/04/2021
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