Supplément de Baies de Goji

Les bienfaits pour la santé des suppléments de baies de goji ont fait l'objet de nombreuses études au cours des dernières décennies, principalement en Chine où la baie de goji a été déclarée trésor national par la Commission scientifique et technologique du gouvernement. Avec la formule d'extrait de baies de goji de haute qualité de chez SuperSmart, vous pouvez maintenant profiter des bienfaits de la célèbre baie de goji.

Que sont les Baies de Goji ?

Avant de commencer à prendre un supplément de baies de goji, vous devez savoir ce que sont ces baies et les raisons pour lesquelles elles constituent un supplément si populaire dans le monde entier.

Les bienfaits des baies de goji sont appréciés depuis plus de 3000 ans. Ces baies font depuis longtemps partie de la médecine traditionnelle à travers l'Asie, notamment en Chine, au Japon et dans les pays d'Asie du Sud-Est. Aussi connues sous le nom de baies de loup et de Lycium barbarum, les baies de goji sont originaires d'Asie.

Aujourd'hui, l'extrait de goji constitue l'une des formes les plus courantes du supplément, mais les baies sont aussi un aliment de base de la cuisine asiatique traditionnelle depuis le 3^ème siècle de notre ère. Le fruit et les feuilles de la plante offrent tous deux des avantages lorsqu'ils sont consommés naturellement ou sous forme de supplément.

L'extrait de fruit de goji a été introduit dans le monde occidental relativement récemment. Il n'est pas devenu un aliment sain et consommé couramment en dehors de l'Asie avant le début du 21^ème siècle. Depuis lors, il constitue un élément de base des aliments sains, des suppléments et des médecines alternatives.

Les baies de goji sont connues pour avoir une saveur sucrée et légèrement acidulée et ont une teinte rouge vibrante. En tant que suppléments de croissance cellulaire, elles sont utilisées depuis longtemps pour combattre les signes visibles du vieillissement. Elles peuvent également aider à maintenir la vision et à renforcer les organes vitaux, comme les reins, le foie et les poumons.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les bienfaits des baies de goji pour la santé.

Bienfaits des Baies de Goji

Les baies de goji ont été étudiées de manière extensive, en particulier au cours des vingt dernières années. Au cours de cette période, les scientifiques ont découvert de nombreux avantages potentiels des baies de goji pour la santé :

• Des recherches scientifiques ont montré que prendre des baies de goji pour stimuler le système immunitaire était une option viable, en raison de la présence de polysaccharides glycoconjugués.
• Dans des études animales, les baies de goji ont démontré qu'elles stimulaient le système immunitaire en augmentant le taux de transformation des lymphocytes et en améliorant la fonction de phagocytose des macrophages. Elles stimulent également l'activité des lymphocytes T, des cellules cytotoxiques et des cellules tueuses naturelles.
• Les baies de goji peuvent augmenter le nombre de globules blancs et améliorer la réponse des anticorps aux immunoglobulines.
• Des études montrent qu'elles peuvent également augmenter la transformation des lymphocytes en cellules T et augmenter l'activité de l'interleukine-2 des globules blancs, qui stimule la croissance des cellules sanguines du système immunitaire, lesquelles protègent contre l'invasion microbienne.
• Les baies de goji favorisent une croissance cellulaire normale et combattent les radicaux libres qui endommagent l'ADN.
• D'autres études ont montré que la baie de goji avait un effet protecteur du foie. La présence de zéaxanthine dans la baie de goji lui permet de contribuer à protéger le foie de la toxicité induite par le tétrachlorure de carbone et de lutter contre la progression des maladies du foie provoquées par l’alcool. Les baies de goji offrent une protection du foie en inhibant la peroxydation lipidique des cellules hépatiques.
• Les polysaccharides ont démontré dans des études qu'ils pouvaient potentiellement inhiber le développement des maladies cardiovasculaires chez les animaux diabétiques. Ils réduisent l'oxydation créée par des taux de glucose sanguin élevés en permanence et diminuent la peroxydation des lipides. Ils réduisent également les niveaux de cholestérol, de triglycérides et d'hormone pancréatique, améliorant ainsi la résistance à l'hormone responsable de la régulation du glucose dans le sang.

En plus de ces bienfaits, les baies de goji peuvent préserver la santé de la rétine et protéger contre les maladies oculaires, y compris celles liées à l'âge. Des niveaux élevés d'antioxydants, comme la zéaxanthine, peuvent être en mesure d'atténuer les dommages causés par le stress oxydatif, les radicaux libres et le rayonnement UV.

Les antioxydants comme les baies de goji sont également reconnus pour la santé de la peau. Ils contiennent du bêta-carotène, qui permet de préserver une peau saine. Le bêta-carotène est régulièrement présent dans les crèmes pour la peau afin de réduire les dommages durables causés par le soleil, diminuer l'irritation de la peau, lutter contre les signes du vieillissement et améliorer la santé cutanée globale.

Enfin, des études ont montré que les baies de goji pouvaient aider à réguler le taux de sucre dans le sang, à augmenter naturellement les niveaux d'énergie et même à soutenir la santé digestive.

Effets Secondaires de l'Extrait de Baies de Goji

Comprendre les effets secondaires des baies de goji - ce qu'il faut rechercher, la probabilité de les ressentir et comment les éviter - est essentiel avant d'ajouter ce supplément à votre régime alimentaire.

Les baies de goji sont un fruit entièrement naturel. Pour la plupart des individus, la prise d'un supplément de goji est donc parfaitement sûre. Cependant, certaines personnes pourraient avoir des allergies aux composés chimiques qu'il contient.

En outre, si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance pour une maladie préexistante, il est important de demander à votre médecin traitant s'il est possible de prendre un supplément de baies de goji, ainsi que tout autre supplément.

Vous pouvez lire des publications de recherche et vous rendre sur des sites web médicaux afin de mieux comprendre les avantages pour la santé des baies de goji, ainsi que ses effets secondaires potentiels. Il existe également de nombreux forums en ligne sur lesquels les individus partagent leurs expériences avec certains suppléments, notamment les baies de goji.

Prenez le contrôle de votre santé en faisant d'abord vos propres recherches. Généralement, la plupart des effets secondaires proviennent de la prise simultanée d'un trop grand nombre de gélules de baies de goji. Il est essentiel de toujours suivre les instructions figurant sur le flacon.

Lorsque vous utilisez des suppléments pour stimuler votre système immunitaire, surveillez-en les effets.

Si vous ressentez des effets secondaires inconfortables ou désagréables, arrêtez immédiatement de prendre de l'extrait de baies de goji et contactez votre médecin.