6 Suplementos Populares para Apoyar el Confort Articular*
El Bambú: Una Planta Notable para Apoyar la Salud Articular*
¿Sabía que el bambú es conocido por sus numerosas propiedades beneficiosas?*
Utilizado durante miles de años en las prácticas de bienestar tradicionales chinas e indias, el exudado producido por el bambú, conocido como tabashir, es rico en sílice, una fuente natural de silicio. El silicio desempeña un papel esencial en la formación de colágeno, una proteína clave del tejido conectivo y del cartílago, ayudando a apoyar el confort articular.*
La forma más biodisponible de silicio es el ácido ortosilícico, que se puede encontrar en suplementos dietéticos, como Orthosilicic Acid 5 mg.*
Si busca una formulación sinérgica con extracto de bambú estandarizado por su contenido en silicio, nuestra solución fiable Joint Support Formula es una excelente opción.*
El Boswellia Serrata para Apoyar una Respuesta Inflamatoria Saludable*
El Boswellia serrata es otra planta bien conocida, tradicionalmente utilizada para apoyar la salud articular. Originaria de la India y valorada históricamente por la producción de incienso, se ha utilizado durante siglos en las prácticas de bienestar ayurvédicas y chinas para ayudar a aliviar el malestar articular ocasional.*
Los efectos beneficiosos del Boswellia en la salud articular se atribuyen a su alto contenido de ácidos boswélicos, compuestos conocidos por su capacidad para apoyar una respuesta inflamatoria saludable.*
Lo encontrará en nuestro suplemento avanzado Super Boswellia (con una alta concentración de AprèsFlex™).
Un Componente Natural del Líquido Sinovial
El ácido hialurónico es un polisacárido producido de forma natural por el cuerpo. Está presente en diversos tejidos, incluidos la piel, los ojos y las articulaciones.*
Altos niveles de ácido hialurónico están presentes en el líquido sinovial, una sustancia viscosa que rodea y protege el cartílago. Este líquido ayuda a proporcionar lubricación, apoyando un movimiento articular suave y cómodo.*
El suplemento Hyaluronic Acid proporciona una forma fácil de aumentar su ingesta de este polisacárido importante. Su formulación especializada cuenta con ácido hialurónico de alto peso molecular para un soporte óptimo.*
El Importante Papel del Colágeno Tipo II en la Salud Articular*
El colágeno es una proteína fibrosa que se encuentra en abundancia en los mamíferos. Es producido por los fibroblastos, células especializadas ubicadas en el tejido conectivo.
El colágeno se asocia comúnmente con la piel, pero también está presente en grandes cantidades en los huesos, tendones, ligamentos y cartílago. De los 28 tipos distintos de colágeno, el tipo II se encuentra predominantemente en el cartílago, donde contribuye a mantener su estructura, elasticidad y resistencia.*
El colágeno se puede obtener de alimentos como los huesos con tuétano, la gelatina, la carne de res, las alas de pollo, los huevos y el salmón. Sin embargo, tomar un suplemento dietético es una forma más práctica de aumentar su ingesta de colágeno tipo II y apoyar la salud articular.* Nuestras cápsulas UC II® contienen colágeno tipo II no desnaturalizado, producido mediante un proceso exclusivo.*
El Azufre, MSM y Apoyo Articular*
El azufre se encuentra en niveles elevados en el colágeno del tejido conectivo y desempeña un papel vital en la síntesis de glicosaminoglicanos, componentes esenciales del cartílago articular. Por lo tanto, se considera un mineral importante para apoyar la salud articular y su estructura general.*
El metilsulfonilmetano, o MSM, es una rica fuente de azufre, conocida por su excelente biodisponibilidad y, por lo tanto, fácilmente absorbida por el cuerpo.*
El MSM está presente de forma natural en varios alimentos, como la leche de vaca, las coles de Bruselas y los huevos, pero solo en pequeñas cantidades. Tomar un suplemento como OptiMSM® proporciona una fuente más concentrada de MSM para apoyar su ingesta diaria.*
Sus propiedades beneficiosas también se destacan en nuestra formulación sinérgica Orthosilicic Acid 5 mg, donde se combina con silicio y otros ingredientes de apoyo.*
La Glucosamina: ¿Cuál es su Eficacia para las Articulaciones?*
La glucosamina es un azúcar amino que el cuerpo produce y utiliza de manera natural. Actúa como precursor de los glicosaminoglicanos, componentes clave involucrados en la formación y el mantenimiento del cartílago y otros tejidos conectivos.* Los suplementos suelen contener glucosamina de origen marino, extraída de la quitina, un polisacárido resistente que se encuentra en las conchas de los crustáceos.
Para aumentar su ingesta, podría considerar tomar un suplemento de glucosamina como NAG (N-acetil glucosamina)*.
Algunos naturópatas sugieren combinar glucosamina y condroitina, una combinación que se encuentra en nuestro suplemento de alta calidad Joint Support Formula*.Molestias Articulares: Definición y Causas Comunes
¿Qué Son Exactamente las Molestias Articulares?
Las articulaciones son los puntos de conexión entre los huesos que permiten un movimiento controlado y suave. La molestia articular se refiere a una sensación de sensibilidad o incomodidad en una o más articulaciones.*
Las áreas más comunes donde se presenta la molestia articular incluyen:
- las rodillas;
- las caderas;
- los hombros;
- los codos;
- las muñecas ;
- los tobillos...
El deterioro del sistema osteoarticular, ya sea por una lesión u otros factores, puede provocar problemas de movilidad que pueden afectar la vida diaria y el bienestar general.*
La Artritis: Una Causa Común de Molestias Articulares*
Una causa potencial de molestias articulares es la artritis. Derivado del griego arthron, que significa articulación, y del latín itis, que significa inflamación, el término artritis se refiere generalmente a una inflamación aguda o crónica de las articulaciones.*
El término « artritis » no se refiere a una enfermedad específica, sino que describe un síntoma clínico asociado a más de 100 afecciones diferentes, incluida la artrosis. Esta inflamación puede ser el resultado de factores como respuestas autoinmunes, el desgaste natural o factores externos.*
La Artrosis y Degeneración del Cartílago*
La artrosis es un tipo de artritis degenerativa. Se desarrolla con el tiempo debido al desgaste del cartílago, a menudo asociado con el envejecimiento y otros factores.*
Cuando los « amortiguadores » entre los huesos pierden su eficacia, puede provocar molestias, rigidez o hinchazón en las articulaciones.*
Las rodillas y las caderas son las más comúnmente afectadas por la artrosis.*
¿Cuáles son las Causas Comunes de las Molestias en las Rodillas?*
Las molestias en las rodillas son una preocupación articular común para muchas personas. A menudo están asociadas con:
- La edad, ya que el proceso natural de envejecimiento puede llevar al desarrollo gradual de afecciones degenerativas como la artrosis*;
- Movimientos repentinos e inadecuados, comunes entre los atletas. Los deportes que implican saltos frecuentes, giros y movimientos bruscos, como el fútbol y el esquí, pueden aumentar el riesgo de problemas como lesiones de ligamentos, problemas de menisco y tendinitis*;
- Movimientos repetitivos, que pueden contribuir a la tensión articular, ejerciendo una presión constante en áreas específicas como las rodillas. La repetición excesiva del mismo movimiento puede dar lugar a afecciones como la tendinitis, el síndrome de la banda iliotibial o el sobreesfuerzo articular*;
- El exceso de peso y la falta de actividad física son factores de riesgo adicionales. Llevar peso extra ejerce mayor presión sobre las rodillas, lo que puede llevar a un desgaste prematuro de las articulaciones. Realizar ejercicio regular y adecuado, así como mantener un peso saludable, puede contribuir a la salud y el confort a largo plazo de sus articulaciones*.
Explore nuestra gama de suplementos dietéticos para contribuir al equilibrio energético, de suplementos para ayudar en el control del peso, de vitaminas para la salud ósea y de suplementos para la actividad física y el rendimiento deportivo*.
