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Blog Equilibrio Interior

Informes   Equilibrio Interior
El magnesio podría influir en la migraña

Migraña: un nuevo estudio refuerza la importancia del magnesio

05/05/2026

Una reciente publicación científica se centró en estudiar la relación entre los niveles de magnesio y las migrañas. Sus conclusiones han aportado una nueva perspectiva sobre este mineral, implicado en numerosos mecanismos del funcionamiento neurológico...

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Equilibrio Interior
Listas   Equilibrio Interior
Alimentos inflamatorios

10 alimentos que aumentan el dolor

Descubra la lista de los peores alimentos susceptibles de desencadenar dolores o agravar los que ya padece.

10/12/2024
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Guías y tutoriales   Equilibrio Interior
Alimentos para una dieta antiinflamatoria

Dieta antiinflamatoria: ¿qué alimentos consumir?

Adoptar una dieta antiinflamatoria tiene muchos beneficios para la salud. Descubra qué alimentos elegir y cuáles evitar para reducir su inflamación a diario.

18/09/2024
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Guías y tutoriales   Equilibrio Interior
Cura de cúrcuma

Cura de cúrcuma: ¿cuánto tiempo?

Regeneradora, protectora y antioxidante: la cúrcuma es una planta estrella de la medicina ayurvédica, y se estudia desde hace muchos años por sus numerosos beneficios para la salud. Pero, ¿cuánto tiempo debe durar un tratamiento con cúrcuma?

18/06/2024
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Informes   Equilibrio Interior
Antiinflamatorio natural

¿Cuál es el antiinflamatorio natural más eficaz?

La fitoterapia dispone de varios medios para combatir la inflamación. Pero, ¿existe un antiinflamatorio natural más potente que todos los demás?

10/04/2024
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Listas   Equilibrio Interior
Salud de los pulmones

¿Qué minerales son buenos para los pulmones?

Los minerales son unos micronutrientes esenciales para la salud. Pero, ¿sabe exactamente qué minerales favorecen la salud pulmonar?

20/12/2023
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Guías y tutoriales   Equilibrio Interior
Neuralgia cervicobraquial

Neuralgia cervicobraquial: 5 remedios de la abuela

La neuralgia cervicobraquial es un dolor crónico que se origina en el cuello y se extiende a las extremidades superiores. ¿Cuál es su causa y, lo que es más importante, qué remedios de la abuela pueden aliviar los síntomas?

24/10/2023
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Informes   Equilibrio Interior
Mujer que sigue la dieta Seignalet

Dieta Seignalet o hipotóxica: principios y beneficios

Desarrollada por el Dr. Jean Seignalet en los años 90, la dieta Seignalet, también conocida como dieta hipotóxica, ofrece un sorprendente retorno a una "dieta ancestral". Descubra en qué consiste y los poderosos beneficios que aporta a la salud.

03/10/2023
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Listas   Equilibrio Interior
Inflamación aguda con ciática

10 antiinflamatorios naturales y potentes

Dolor muscular, ciática, tendinitis… Ya sea aguda o crónica, la inflamación puede causar terribles sufrimientos. Aquí tiene 10 antiinflamatorios naturales de eficacia probada.

07/06/2023
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Guías y tutoriales   Equilibrio Interior
Desayuno saludable y antiinflamatorio

Desayuno antiinflamatorio: nuestras recetas saludables para la mañana

¡Combatir la inflamación crónica hay que hacerlo desde por la mañana! Descubra nuestros mejores consejos para un gran desayuno.

01/06/2022
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