Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous donne ses meilleurs conseils anti-âge : type d'alimentation et de cuisson à privilégier, activités à pratiquer, plante à connaître...
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous donne sa liste des meilleurs aliments anti-inflammatoires.
Hélène Tinguely, notre nutritionniste consultante, vous explique à quoi servent les compléments de collagène, très populaires depuis quelques années.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, explique l'intérêt de se supplémenter en vitamines et en minéraux. Elle vous apprend aussi comment identifier les meilleurs compléments multivitaminés.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous donne ses meilleurs conseils pour réduire vos ballonnements, retrouver votre confort intestinal et rééquilibrer votre microbiote.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous indique son classement des 3 meilleurs veinotoniques naturels pour lutter contre l'insuffisance veineuse (et notamment pour retrouver des jambes légères).
SuperSmart se montre désormais sur le petit écran. Découvrez notre participation à une chronique santé sur une chaîne d'infos en continu.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous indique le type d'alimentation qu'elle préconise en cas de douleurs articulaires.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous présente les meilleures substances naturelles à prendre en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous indique les 4 cures de compléments alimentaires standard que chacun devrait suivre.
Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous indique comment prendre soin de votre cœur tout au long de votre vie.
Hélène Tinguely, notre nutritionniste consultante, vous indique quels compléments périmés vous pouvez prendre, et ceux que vous feriez mieux de jeter.
Affection très largement répandue dans les populations occidentales, et en particulier chez les femmes, l’ostéoporose favorise les risques de fractures. Heureusement, il existe des remèdes pour renforcer les os.
Encensé pendant un demi-siècle puis décrié depuis quelques décennies, le lait est-il bon pour la santé ? Quels sont les bienfaits du lait ? Quels sont ses méfaits ? Provoque-t-il des troubles digestifs ? Toutes les réponses.
Idées noires, tristesse permanente, épuisement… La dépression est un « mal de vivre » à prendre très au sérieux. Nos clés pour voir jour après jour le bout du tunnel.