La déhydroépiandrostérone, plus connue sous les initiales DHEA, est une hormone stéroïdienne qui intervient dans différentes fonctions de l’organisme. Elle est en effet présente dans plusieurs régions de l’organisme, notamment au niveau du cerveau, du cœur, de la peau, des tissus adipeux, des glandes surrénales et des glandes sexuelles.
Au sein du corps humain, elle circule principalement sous sa forme hydrosoluble : le sulfate de DHEA (DHEA-S). Cette molécule agit en tant qu’hormone surrénalienne, mais également comme précurseur d’hormones. Elle favorise par exemple la synthèse et la libération d’hormones sexuelles telles que la l'hormone reproductrice masculine, la progestérone et les œstrogènes.
Fontaine de jouvence, hormone de jeunesse éternelle, molécule miracle... la DHEA multiplie les grands titres dans la presse internationale. Cet intérêt s’explique par les nombreuses études menées sur cette hormone. Plusieurs chercheurs ont montré que les taux de cette hormone diminuaient avec l’âge et qu’une supplémentation en DHEA était associée à plusieurs vertus antiâge. En effet, si l’organisme a la capacité de produire cette hormone en grande quantité durant l’enfance, l’adolescence et le jeune âge adulte, la production diminue ensuite fortement au fil des années. D’après certaines estimations, la synthèse de cette hormone par les glandes surrénales baisserait de près de 90% entre 25 et 70 ans. C’est précisément pour cette raison que les suppléments en DHEA et certains précurseurs hormonaux, tels que la prégnénolone et la 7-KetoDHEA, ont suscité un fort intérêt pour la médecine antiâge.
Bien que la DHEA fut isolée pour la première fois dans les années 1930, le potentiel antiâge de cette hormone ne fut révélé que dans les années 1980. Depuis, cette hormone a été le sujet de nombreuses publications scientifiques et de plusieurs forums de médecine.
Lors de leurs travaux, les chercheurs sont par exemple parvenus à démontrer l’importance de cette hormone durant la croissance. Elle semble contribuer à l’augmentation du taux d’IGF-1, qui n’est autre qu’un métabolite de la somatotrophine.
D’autres études ont quant à elles porté sur les conséquences d’une carence en DHEA. Les résultats de ces travaux indiquent que cette déficience pourrait être responsable de plusieurs effets du vieillissement, dont certains dysfonctionnements au sein de l’organisme. Une carence en DHEA pourrait notamment favoriser la survenue de maladies inflammatoires et augmenter le risque de cancer. À l’inverse, une supplémentation permettrait de prévenir certaines maladies, notamment au niveau du système cardio-vasculaire et des os, et de lutter contre les effets de l’âge.
Agissant à différents niveaux de l’organisme, la DHEA contribue à la protection de l’ensemble du système cardio-vasculaire. D’après les travaux menés sur le sujet, elle induit un effet vasodilatateur qui permet de fluidifier la circulation sanguine, d’assurer une bonne oxygénation du cœur et de limiter la formation de caillots sanguins.
Des résultats montrent qu’un taux élevé de DHEA-S serait également associé à un niveau faible en mauvais cholestérol. Une supplémentation pourrait ainsi prévenir l’apparition de certains troubles cardio-vasculaires tels que l’athérosclérose.
En plus de son effet cardioprotecteur, la DHEA peut être bénéfique au niveau de la structure des os. C’est la conclusion de plusieurs études menées sur la fragilité osseuse. Les résultats montrent qu’une supplémentation en DHEA permettrait d’augmenter la densité osseuse, ce qui contribuerait à la protection des os et à la prévention de certaines maladies telles que l’ostéoporose. D’après plusieurs avis scientifiques, l’effet ostéoprotecteur de cette hormone pourrait être renforcé par un apport optimal en calcium et en vitamine D, deux nutriments connus pour leurs rôles indispensables dans la minéralisation osseuse.
Au niveau du cerveau, l’hormone antivieillissement présente également plusieurs vertus. Une supplémentation en DHEA a par exemple été associée à une protection des cellules cérébrales, une amélioration des fonctions cognitives et une stimulation du système nerveux. Son activité stimulante permettrait notamment d’augmenter de façon rapide l’énergie vitale, ce qui contribuerait à préserver le bien-être général de l’organisme et à lutter contre les états de stress et de grande fatigue.
Plusieurs travaux scientifiques suggèrent que la DHEA permettrait de stimuler et d’augmenter le nombre de cellules immunitaires au sein de l’organisme. Une supplémentation pourrait ainsi renforcer le système immunitaire et augmenter la résistance aux infections. Elle serait particulièrement efficace pour soutenir les défenses immunitaires lors d’un affaiblissement du système immunitaire induit par une grande fatigue ou par le vieillissement de l’organisme.
De nombreuses recherches ont été menées pour évaluer l’intérêt de la DHEA pour l'amaigrissement. Les chercheurs ont constaté un taux plus élevé de DHEA chez des personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) proche de la valeur normale que chez des personnes obèses. En approfondissant ce constat, les scientifiques ont montré que l’hormone antiâge permettrait de limiter l’accumulation de graisses et, ainsi, s’opposerait à la prise de poids.
Si la DHEA présente de nombreux effets antiâge au sein de l’organisme, elle combat également les signes du vieillissement au niveau de la peau. En effet, les tests montrent qu’une supplémentation est associée à une amélioration de différents paramètres, dont l’hydratation, la souplesse, l’aspect et la douceur de la peau.
Malgré les nombreuses découvertes déjà réalisées, l’étendue des bienfaits de la DHEA semble encore sous-estimée. Si tous les résultats ne sont pas encore dévoilés à ce jour, de nouvelles études ouvrent des perspectives prometteuses.
Une supplémentation hormonale en DHEA a notamment révélé des effets positifs pour le traitement de l’insuffisance surrénalienne, du lupus érythémateux, de la dépression, ou encore pour la prise en charge du diabète.
Au sein du corps humain, la production de cette hormone atteint généralement un pic entre 20 et 25 ans puis diminue au fil des années. Une supplémentation est souvent envisagée à l’approche de la quarantaine, une période de la vie souvent propice au questionnement sur les effets du vieillissement.
En réalité, le taux de DHEA commencerait à être inférieur au niveau optimal dès 30-35 ans. La diminution de cette réserve serait accentuée par différents facteurs tels que le stress et la fatigue.
Il est possible d’évaluer un manque en DHEA lors d’un dosage sanguin, mais certains signes peuvent également alerter : un état anxieux ou dépressif sans raison apparente, une fatigue inexpliquée, une perte de poids soudaine, une sécheresse cutanée, un manque de tonus musculaire ou encore une perte de mémoire.
Pour une efficacité optimale, il convient de privilégier une source de DHEA de qualité. Ce complément alimentaire a été élaboré selon les normes BPF (bonnes pratiques de fabrication), ce qui signifie que plusieurs points de contrôle sont vérifiés durant la production.
Ces critères d’exigence permettent de proposer un supplément de qualité pharmaceutique ayant une pureté supérieure à 99%. Ce produit présente également d’autres avantages, dont un conditionnement sous forme de gélules végétales et un dosage optimal de 50 mg par gélule, ce qui est conforme à la posologie recommandée pour limiter la survenue de potentiels effets secondaires.
Aux doses recommandées, la DHEA est particulièrement sûre. En vente libre aux États-Unis depuis plusieurs années, cette molécule est consommée quotidiennement par des dizaines de millions d’Américains.
Par précaution, cette hormone est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux femmes ayant, à court terme, un projet de grossesse, ainsi qu’aux personnes souffrant d’un cancer du sein ou de la prostate. Avant de commencer une supplémentation en DHEA, un avis médical est également recommandé aux personnes qui suivent un traitement médical.
Pour obtenir les bénéfices escomptés, une supplémentation de 4 mois minimum est souvent préconisée. Les doses journalières en DHEA qui sont généralement conseillées sont de 25 mg chez la femme et 50 mg chez l’homme. Cette posologie peut néanmoins varier selon l’avis d’un professionnel de santé, d’un dosage en DHEA ou des résultats d’un bilan hormonal complet. Ces analyses peuvent permettre d’ajuster la dose journalière, voire de la compléter par d’autres suppléments hormonaux.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un complément nutritionnel et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré ou d'un mode de vie sain.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l’humidité. Garder hors de portée des enfants.
Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé, consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.
Consultez votre professionnel de la santé avant l’utilisation, surtout si vous prenez des médicaments ou d’autres suppléments, car des interactions potentielles peuvent survenir.