Melatonin Spray 1 mg est un complément alimentaire de mélatonine, sous forme de spray, pour des effets plus rapides.
Son conditionnement innovant permet une absorption sublinguale presque immédiate, contribuant à réduire le temps d’endormissement et diminuer le risque de troubles du sommeil (décalages, insomnies, éveils nocturnes…).
Quel est l’Intérêt de la Forme « Spray » ?
La forme « spray » sublinguale permet une absorption plus rapide et plus complète que la voie orale, puisque les principes actifs gagnent directement le flux sanguin sans être digérés. C’est une voie d’administration à l’efficacité optimale. Elle permet, par ailleurs, une libération prolongée (effet timed release) particulièrement utile à celles et ceux qui ont tendance aux réveils nocturnes ou trop matinaux. Son action se prolonge ainsi sur plusieurs heures.
Comment Prendre Melatonin Spray 1 mg ?
Chaque spray fournit 1 mg de mélatonine couplé à 1,5 mg de vitamine B6. Le dosage est donc parfaitement adaptable selon le gabarit et, surtout, selon les sensations au réveil : si le lendemain matin le réveil est difficile, c’est que la dose est un peu trop importante. Si, au contraire, la durée du sommeil est insuffisante, la dose peut être augmentée.
AVERTISSEMENTS
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un complément nutritionnel et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré ou d'un mode de vie sain.
STOCKAGE
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l’humidité. Garder hors de portée des enfants.
GROSSESSE ET CONDITIONS MÉDICALES
Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé, consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.
INTERACTIONS
Consultez votre professionnel de la santé avant l’utilisation, surtout si vous prenez des médicaments ou d’autres suppléments, car des interactions potentielles peuvent survenir.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Dose journalière : 1 spray
Nombre de doses par boîte : 80 |
Quantité par dose |
| Mélatonine |
1 mg |
| Vitamine B6 (pyridoxine HCl) |
1,5 mg* |
Autres ingrédients : eau, glycérine, arôme menthe poivrée, lécithine de soja, benzoate de sodium, acide citrique.
*Apports Journaliers Recommandés en Vitamine B6 : 107,1%.
|
Adultes : Prendre 1 ou plusieurs sprays sous la langue le soir avant de se coucher, selon vos besoins.
Attention : contient de la lécithine de soja. Consultez un professionnel de santé avant de le prendre si vous avez un problème de santé. Ne pas prendre de mélatonine avant de conduire ou d’utiliser des machines.
Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.
- Van den Heuvel CJ, Ferguson SA, Macchi MM, Dawson D. Melatonin as a hypnotic: con. Sleep Med Rev. févr 2005;9(1):71 80.
- Trahan, T., Durrant, S. J., Müllensiefen, D., & Williamson, V. J. (2018). The music that helps people sleep and the reasons they believe it works: A mixed methods analysis of online survey reports. PLOS ONE, 13(11), e0206531.
- Bonnefont-Rousselot D, Collin F. Melatonin: Action as antioxidant and potential applications in human disease and aging. Toxicology. 28 nov 2010;278(1):55 67.
- Quera-Salva MA, Claustrat B. Mélatonine : aspects physiologiques et pharmacologiques en relation avec le sommeil, intérêt d’une forme galénique à libération prolongée (Circadin®) dans l’insomnie [Melatonin: Physiological and pharmacological aspects related to sleep: The interest of a prolonged-release formulation (Circadin®) in insomnia]. Encephale. 2018;44(6):548-557. doi:10.1016/j.encep.2018.06.005
- Esposito S, Laino D, D'Alonzo R, et al. Pediatric sleep disturbances and treatment with melatonin. J Transl Med. 2019;17(1):77. Published 2019 Mar 12. doi:10.1186/s12967-019-1835-1
- Antonella Natalia Bartoli, De Gregori Simona & al. Bioavailability of a New Oral Spray Melatonin Emulsion Compared with a Standard Oral Formulation in Healthy Volunteers, Bartoli et al., J Bioequiv Availab 2012, 4:7 DOI: 10.4172/jbb.1000120
- Reiter RJ, Rosales-Corral SA, Liu XY, Acuna-Castroviejo D, Escames G, Tan DX. Melatonin in the oral cavity: physiological and pathological implications. J Periodontal Res. 2015;50(1):9-17. doi:10.1111/jre.12176
- Bhatti P, Mirick DK, Randolph TW, et al. Oxidative DNA damage during night shift work, Occup Environ Med Published Online First:26 June 2017. doi: 10.1136/oemed-2017-104414
