Blog Cœur & Circulation

Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés cruciaux pour la santé cardiaque, cérébrale ou encore oculaire. Mais quels aliments contiennent le plus d’oméga-3 ?

De plus en plus plébiscitée en nutrition cellulaire, la coenzyme Q10 fait pour autant l’objet de certaines contre-indications. Lesquelles ?

Gaz produit naturellement par l’organisme humain, l’oxyde nitrique a des propriétés très intéressantes pour la santé : flux sanguin, vigueur masculine et féminine, immunité, digestion… Focus sur les bienfaits de l’oxyde nitrique et les astuces pour augmenter ses niveaux dans votre corps.

Douleurs, brûlures, démangeaisons au niveau de l’anus ? Si vous êtes sujet aux crises hémorroïdaires, découvrez la liste des aliments à éviter et à privilégier pour les hémorroïdes ainsi que quelques astuces pour limiter les risques de récidive.

L’astragale est une plante adaptogène phare de la médecine traditionnelle chinoise, aux multiples bienfaits santé. Mais est-il efficace pour réduire l’hypertension artérielle ?

Jambes lourdes, mollets douloureux ou encore pieds gonflés… Plus d’un adulte sur trois se plaint de problèmes de circulation veineuse au niveau des jambes. Découvrez les meilleurs compléments alimentaires pour vous aider à retrouver des jambes légères.

Jambes lourdes, pieds froids, œdèmes au niveau des chevilles le soir, « impatiences » dans les jambes : autant de signes d’une insuffisance veineuse. Découvrez 7 remèdes de grand-mère pour améliorer la circulation du sang.

Selon l’ONU, le nombre d’adultes souffrant d’hypertension a quasiment doublé au cours des 30 dernières années - et près de la moitié ignorent qu’ils sont hypertendus. Découvrez quelques conseils pour faire baisser efficacement votre tension artérielle.

La phlébite correspond à la formation d'un caillot sanguin dans une veine. Quels sont les aliments bénéfiques en prévention et ceux qu’il faut absolument éviter quand on est touché ?