Le Panax notoginseng est une variété du célèbre ginseng considéré comme la source de « l’énergie vitale » et réputé pour accroître la force et le volume du sang. Le notoginseng se démarque du ginseng classique, bien qu’ils possèdent tous deux une consonance commune. Ses propriétés exceptionnelles ont conduit à la mise sur le marché de suppléments nutritionnels de tout premier plan.
Le notoginseng appartient à la famille des Araliacées et trouve son origine dans les provinces du Guangxi et du Yunnan, où il occupe une place de choix dans la médecine traditionnelle chinoise : son usage renvoie notamment aux méridiens du foie et de l’estomac.
Il est utilisé pour traiter les problèmes liés à la circulation sanguine, les saignements (hémorragies internes et externes), les hématomes et les troubles de la coagulation (amélioration du flot sanguin). On le trouve souvent d’ailleurs dans les trousses de premiers soins pour guérir les plaies et les blessures : en cataplasme, appliqué sur la zone blessée, il peut soulager les douleurs et arrêter les saignements.
Enfin, c’est aussi l’un des ingrédients du Zheng Gu Shui, une préparation réputée de la pharmacopée chinoise, utilisée pour améliorer la circulation du sang et de l’énergie, réduire l’inflammation, diminuer la douleur, accélérer le processus de guérison ou de cicatrisation et aider à régénérer les tissus endommagés.
Les vertus du notoginseng sont connues grâce à son usage historique : c’est ce qu’on appelle des preuves empiriques. Mais aujourd’hui, on est capable d’expliquer scientifiquement ses effets. Ils sont liés à sa richesse en un acide gras très particulier, la trilinoléine, mais aussi, et surtout, à sa teneur en ginsénosides et en notoginsénosides.
Les ginsénosides et les notoginsénosides sont des saponines exclusivement produites par les espèces de ginseng. On en dénombre plusieurs types : les ginsénosides Rb1, Rg1, Rd, Re ou encore Rb2.
La recherche n’a pas encore percé tous leurs mystères, mais on suppose qu’ils agissent sur l’organisme de deux façons différentes : en modifiant les propriétés des membranes cellulaires et en se fixant potentiellement aux récepteurs des hormones stéroïdes.
Quoi qu’il en soit, les chercheurs ont déjà mis en évidence leurs effets sur le système cardio-vasculaire, sur le système nerveux (avec notamment un intérêt remarquable dans le déclin cognitif) et sur le système immunitaire. Des propriétés antiprolifératives, neuroprotectrices et antioxydantes ont également été décrites au cours des dernières années.
Les bienfaits du notoginseng sont nombreux, mais certains méritent davantage d’attention. Ainsi, il peut être intéressant d’utiliser le notoginseng en cas de :
Ces deux dernières décennies, la science moderne s’est aussi préoccupée des propriétés anti-ischémiques, anti-infarctus et hypolipidémiantes du notoginseng. Ces effets remarquables ont motivé un certain nombre d’études ou d’essais pharmacologiques portant sur différents domaines :
D’autres effets ont également été mis en évidence, notamment les propriétés hépatoprotectrices du notoginseng vis-à-vis de l’éthanol (alcool). Son administration améliore en effet les taux de certaines enzymes présentes à l’intérieur des cellules : les ALAT (alanine-aminotransaminase, anciennement SGPT pour sérum glutamopyruvate transaminase) et les ASAT (aspartate-aminotransférase, anciennement SGOT pour sérum glutamooxaloacétate transférase). Ce sont des enzymes dont les quantités augmentent en cas de destruction des hépatocytes (cellules du foie) et plus particulièrement lors des hépatites virales, d’une intoxication alcoolique, de surcharge pondérale ou de vieillissement lié à l’âge.
Il inhibe par ailleurs la peroxydation lipidique sur le foie des souris, un phénomène responsable des dommages tissulaires et du vieillissement lié à la formation de radicaux libres.
Enfin, des chercheurs ont également remarqué des propriétés analgésiques du notoginseng en ce qui concerne l’inflammation et la douleur. Cet effet est sans doute à rapprocher des conclusions d’une autre étude selon laquelle la prise quotidienne de 1350 mg de notoginseng pendant 30 jours a amélioré la performance à l’effort de 29 sujets âgés de 20 à 35 ans.
Pourquoi choisir un supplément concentré de notoginseng plutôt qu’un extrait classique ?
On compte trois arguments principaux :
Voilà qui démontre en tout cas la formidable opportunité que constitue cet extrait de Panax notoginseng pour bénéficier des effets des notoginsénosides.
Celui-ci est obtenu à partir de la racine et des feuilles et contient 200 mg d’extrait de Panax notoginseng. Des travaux de pharmacologues chinois ont montré que ce dosage était suffisant pour couvrir l’ensemble des applications mentionnées précédemment. Quant à sa forme, les études ont montré que la forme de gélule (qu’on administre 2 à 3 fois par jour) était la plus fiable, même s’il est possible également de l’utiliser sous forme de pâte ou de poudre à usage topique (pour guérir les lésions).
En résumé, le notoginseng se positionne comme un supplément tonique de première importance par la variété de ses usages et la multiplicité de ses bienfaits. Il est à rapprocher prioritairement du Triple Protect, un supplément conçu pour combattre l’hypertension et les problèmes de circulation sanguine et du Cardio Booster, le souverain de la protection cardiaque.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un complément nutritionnel et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré ou d'un mode de vie sain.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l’humidité. Garder hors de portée des enfants.
Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé, consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.
Consultez votre professionnel de la santé avant l’utilisation, surtout si vous prenez des médicaments ou d’autres suppléments, car des interactions potentielles peuvent survenir.
10 avril 2020
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