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Blog Longevidad

Informes   Longevidad
Una microbiota sana y diversa podría favorecer la longevidad

Dos estudios arrojan luz sobre la relación entre el estado de la microbiota y la longevidad

31/03/2026

Envejecer bien no depende únicamente de la genética. La ciencia está explorando la microbiota intestinal como un posible factor implicado en los procesos del envejecimiento. Dos estudios recientes ofrecen una nueva perspectiva sobre esta relación.

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Longevidad
Informes   Longevidad
Papel del microbiota en la longevidad

Estudios revelan vínculos entre la diversidad de la microbiota y la longevidad

¿Y si nuestra longevidad dependiera de la composición de nuestra microbiota? Según varios estudios científicos, existe una relación entre la diversidad de la flora intestinal y la vejez.

07/10/2025
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Informes   Longevidad
Flavonoides para la longevidad

Antienvejecimiento: fascinantes nuevas revelaciones sobre los flavonoides

Varios estudios recientes destacan el potencial de los flavonoides para un envejecimiento saludable.

19/08/2025
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Informes   Longevidad
Omega-3 y vitamina D contra el envejecimiento

Según un ensayo clínico suizo, el omega-3 y la vitamina D podrían ralentizar el envejecimiento biológico

Un estudio clínico suizo realizado en febrero de 2025 en 777 sujetos mayores de 70 años, mediante relojes epigenéticos, sugiere que el omega-3 y la vitamina D podrían ralentizar el envejecimiento biológico.

01/07/2025
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Informes   Longevidad
IA y suplementos antienvejecimiento

La IA revoluciona los complementos alimenticios para la longevidad

Si bien ya se está utilizando para la investigación médica, la inteligencia artificial también está ayudando a crear complementos alimenticios dedicados a la longevidad. ¿Cómo va a revolucionar la IA la lucha contra el envejecimiento?

29/04/2025
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Informes   Longevidad
Nutrigenómica y alimentación

La revolución de la «nutrigenómica»: una alimentación que influye en sus genes

Lo que come puede cambiar la expresión génica. Este es el tema de una innovadora disciplina científica llamada nutrigenómica. Descubra cómo la nutrigenómica podría revolucionar su forma de comer para optimizar su salud.

02/04/2025
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Preguntas y respuestas   Longevidad
Consejos para envejecer bien

¿Por qué algunas personas envejecen mejor que otras (y cómo ser una de ellas)?

Algunas personas se mantienen sanas y parecen jóvenes a pesar de la edad. ¿Cuáles son sus secretos para desafiar el paso del tiempo?

27/03/2025
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Conversaciones   Longevidad
Manos de una persona mayor

Entrevista con una anciana llena de energía (97 años): consejos y complementos favoritos

En una entrevista escrita, una enérgica anciana revela sus secretos de salud para mantenerse en forma a los 97 años. Sus consejos incluyen sus complementos alimenticios SuperSmart favoritos, que la ayudan a diario.

05/06/2024
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Listas   Longevidad
Pareja que toma proteínas antienvejecimiento

¿Qué son las proteínas antienvejecimiento?

Se están estudiando varias proteínas y aminoácidos por sus posibles efectos sobre la longevidad del cuerpo humano. Aquí echamos un vistazo a 3 proteínas "estrella" del antienvejecimiento, y a las distintas formas en que pueden utilizarse para combatir el paso del tiempo.

21/02/2024
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Guías y tutoriales   Longevidad
Estrés oxidativo causado por los radicales libres

Estrés oxidativo: síntomas, causas y tratamiento

El estrés oxidativo inflige astutamente un daño formidable a nuestras células. Descubra cómo resistir mejor el ataque de los radicales libres responsables del envejecimiento.

16/05/2023
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