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Una bonita pareja de personas mayores felices
Guías y tutoriales
Longevidad
Antienvejecimiento: los senolíticos, el mejor medio de seguir siendo joven

¿Le gustaría frenar los efectos negativos de la edad y seguir en forma el mayor tiempo posible, para beneficiarse al máximo de la vida y de sus seres queridos? Descubra los senolíticos, el arma última de la lucha contra el envejecimiento.

Flor de la planta Harpagofito, buena para las articulaciones
Listas
Articulaciones
3 beneficios del Harpagofito, la planta del bienestar articular

¿Conoce usted esta planta africana llamada “garra del diablo”? Descubra cómo el Harpagofito contribuye a la salud de las articulaciones, entre otros beneficios.

El hígado, las judías y los aguacates son alimentos ricos en ácido fólico
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Energia
Los numerosos beneficios de la vitamina B9, también conocida como ácido fólico

La vitamina B9, también llamada ácido fólico o folato, juega un gran papel en el funcionamiento de nuestro organismo, especialmente durante el embarazo. Descubra las propiedades de la B9 y los alimentos que la contienen.

intestinos y probióticos
Informes
Salud Gastrointestinal
Una bomba en sus intestinos

Un tubo digestivo mal cuidado, poblado de bacterias y hongos oportunistas y patógenos (en particular Candida albicans) y contaminado por alimentos mal digeridos corre el riesgo de encontrarse lleno de materias fecales nauseabundas y tóxicas.

Representación médica de los pulmones
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Hídago & Desintoxicación
5 plantas buenas para los pulmones

Ciertas plantas llevan utilizándose desde hace mucho tiempo para ayudar a limpiar y a proteger los pulmones. Descubra 5 plantas especialmente interesantes al respecto.

Dieta mediterránea con tomates y aceitunas ante un paisaje griego
Guías y tutoriales
Energia
Dieta cretense o mediterránea: principios y beneficios

La dieta mediterránea ha resultado ser especialmente beneficiosa para el organismo. Descubra los sencillos principios y los múltiples beneficios de esta saludable dieta ancestral.

Menudillos, menudos o callos, gambas, huevos y frutos secos ricos en selenio
Informes
Energia
Selenio: ¿Qué beneficios y en qué alimentos se puede encontrar?

El selenio es un oligoelemento y bioelemento absolutamente esencial para el organismo. ¿Qué es realmente, para qué sirve y dónde se puede encontrar?

Aerocistos de un alga verde marina
Listas
Energia
Las 6 mejores algas utilizadas como complementos alimenticios

Las algas: usted sin duda habrá oído hablar de sus cualidades gustativas. ¿Pero qué sabe usted de sus beneficios? Le presentamos un panorama general de las 6 algas más conocidas y de sus efectos en la salud.

Flor amarilla de hipérico o Hypericum Perforatum
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Estrés & Ánimo
Hipérico o hierba de San Juan: cómo ésta planta posiblemente favorece el bienestar mental

Utilizado desde hace milenios, el hipérico ha aumentado su popularidad estos últimos años, especialmente por sus efectos potenciales en el equilibrio emocional y el estado de ánimo. Descubra todo lo que usted siempre ha querido saber sobre el hipérico.

Hombre joven deportista delgado con brazos delgados
Guías y tutoriales
Control De Peso
¿Qué complementos alimenticios tomar para engordar?

Aunque hay muchas personas que desean perder peso, muchas también desean... engordar, por razones estéticas o debido a problemas de salud. Descubra cuáles son los mejores complementos alimenticios para engordar.

Adiós a los metales pesados mercurio y cadmio
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Hídago & Desintoxicación
Desintoxicar su organismo gracias al DMSA

Se llama quelación al hecho de eliminar del organismo los metales peligrosos que pueden acumularse en el organismo: plomo, mercurio, cadmio... Presentamos información detallada sobre la desintoxicación mediante el DMSA, uno de los mejores agentes quelantes.

Cabeza de un hombre que pierde pelo
Guías y tutoriales
Cabello
¿Cómo luchar naturalmente contra la caída de pelo?

La caída de pelo no es necesariamente una fatalidad. ¿Cómo lograr frenar la alopecia y estimular el crecimiento del pelo de manera 100 % natural?

Cuenco de bayas de goji desecadas en una mesa
Informes
Longevidad
Los múltiples beneficios de las bayas de goji

Superfruta utilizada desde hace más de 2.000 años en la medicina tradicional china, la baya de goji está experimentando un éxito creciente en Occidente, debido a su fuerte contenido en vitaminas y antioxidantes. Descubra sus diferentes beneficios.

Mujer con dolores intestinales de tipo de colon irritable o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado.
Guías y tutoriales
Salud Gastrointestinal
SCI, SII, enfermedad inflamatoria intestinal crónica... Comprender los trastornos crónicos del intestino

Colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, enfermedad de Crohn, etc. Muchas personas padecen regularmente problemas intestinales. ¿Cuáles son los síntomas y las causas de estos trastornos crónicos del aparato digestivo? ¿Y qué soluciones hay?

Rodajas de naranja, de pomelo y de limón ricas en vitamina C
Listas
Inmunidad
Los 10 alimentos más ricos en vitamina C

Es la estrella de las vitaminas: la vitamina C, también conocida como ácido ascórbico. Le presentamos 10 alimentos entre los más ricos en vitamina C, y la mejor manera de disfrutar de sus beneficios.

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