El selenio es un oligoelemento y bioelemento absolutamente esencial para el organismo. ¿Qué es realmente, para qué sirve y dónde se puede encontrar?
Las algas: usted sin duda habrá oído hablar de sus cualidades gustativas. ¿Pero qué sabe usted de sus beneficios? Le presentamos un panorama general de las 6 algas más conocidas y de sus efectos en la salud.
Utilizado desde hace milenios, el hipérico ha aumentado su popularidad estos últimos años, especialmente por sus efectos potenciales en el equilibrio emocional y el estado de ánimo. Descubra todo lo que usted siempre ha querido saber sobre el hipérico.
Se llama quelación al hecho de eliminar del organismo los metales peligrosos que pueden acumularse en el organismo: plomo, mercurio, cadmio... Presentamos información detallada sobre la desintoxicación mediante el DMSA, uno de los mejores agentes quelantes.
Aunque hay muchas personas que desean perder peso, muchas también desean... engordar, por razones estéticas o debido a problemas de salud. Descubra cuáles son los mejores complementos alimenticios para engordar.
La caída de pelo no es necesariamente una fatalidad. ¿Cómo lograr frenar la alopecia y estimular el crecimiento del pelo de manera 100 % natural?
Superfruta utilizada desde hace más de 2.000 años en la medicina tradicional china, la baya de goji está experimentando un éxito creciente en Occidente, debido a su fuerte contenido en vitaminas y antioxidantes. Descubra sus diferentes beneficios.
Colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, enfermedad de Crohn, etc. Muchas personas padecen regularmente problemas intestinales. ¿Cuáles son los síntomas y las causas de estos trastornos crónicos del aparato digestivo? ¿Y qué soluciones hay?
Es la estrella de las vitaminas: la vitamina C, también conocida como ácido ascórbico. Le presentamos 10 alimentos entre los más ricos en vitamina C, y la mejor manera de disfrutar de sus beneficios.
Entre las vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo, la vitamina A figura en buena posición. Presentamos nuestras recomendaciones para evitar su carencia.
La lactancia puede ser una experiencia mágica para muchas jóvenes mamás. Por otra parte, tomar complementos alimenticios puede ser una valiosa ayuda.
Llega el verano y todos esperamos (como quien no quiere la cosa) hacernos con un buen color bronceado... Descubra algunos consejos irrefutables para broncearse rápidamente, de manera natural y totalmente segura.
Se habla poco de esto, pero la carencia de yodo es un problema relativamente frecuente. Le presentamos un panorama general de los síntomas de esta carencia, y soluciones para remediarla.
La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de mujeres. Presentamos nuestras soluciones naturales para ayudarle a disminuir sus síntomas.
La taurina tiene una reputación más bien mala. Sin embargo, ¿sabe usted que su cuerpo produce naturalmente taurina? Descubra los efectos (inesperados) de esta sustancia en el organismo… y especialmente en el sueño.