Descubra la lista de los peores alimentos susceptibles de desencadenar dolores o agravar los que ya padece.
Muchas personas utilizan complementos alimenticios para regenerar el cartílago dañado por inflamación, desgaste o traumatismos repetidos (sobre todo a partir de los 65 años). Descubra los 4 mejores complementos para el cartílago.
¿Sufre dolores de estómago? Descubra qué bebidas le ayudan y cuáles le empeoran.
¿Está buscando información fiable sobre el «reequilibrio metabólico»? ¿Quiere reequilibrar su metabolismo para perder o ganar peso? Descubra todo lo que necesita saber sobre el tema.
Los probióticos, microorganismos vivos capaces de inducir efectos en el organismo, son actualmente muy demandados en todo el mundo. ¿Cuáles son los más interesantes para las embarazadas?
Utilizado desde la antigüedad con fines medicinales y como condimento, el sauzgatillo se sigue empleando hoy en día en fitoterapia, sobre todo en el campo de la salud femenina. ¿Cuáles son sus beneficios probados?
Piernas cansadas, pantorrillas dolorosas o pies hinchados… Más de un adulto de cada tres se queja de problemas de circulación venosa en las piernas. Descubra los mejores complementos alimenticios para que le ayuden a recuperar unas piernas ligeras.
Cada vez más popular en nutrición celular, la coenzima Q10 está no obstante sujeta a ciertas contraindicaciones. ¿Cuáles son estas contraindicaciones?
¿Se levanta a menudo por la noche para orinar? El fenómeno de la nicturia, frecuente con la edad, perjudica considerablemente la calidad del sueño. Aquí tiene algunos remedios naturales que le ayudarán a dormir a pierna suelta (por fin).
Miniformato, maxipoderes, las semillas de chía han irrumpido con fuerza en el mundo de los superalimentos en los últimos años. Pero, ¿cómo comerlas para aprovechar al máximo sus beneficios?
Varios estudios sugieren que la acidificación de la dieta moderna puede perjudicar la salud humana. He aquí una lista de los alimentos más alcalinizantes para ayudar a restablecer el equilibrio ácido-base óptimo para cuerpo humano.
¿Quiere reducir sus niveles de colesterol de forma natural? Descubra las 3 plantas más eficaces contra el colesterol malo LDL y excelentes para la salud cardiovascular.
Tener un nivel alto de triglicéridos puede ser peligroso para la salud. Afortunadamente, existen soluciones para bajarlo drásticamente. Esto es todo lo que necesita saber.
Muchas personas buscan alternativas naturales para aliviar su estrés y ansiedad sin recurrir a los medicamentos con receta. Nos centramos en los 7 ansiolíticos naturales más eficaces.
Pómulos demasiado hinchados, papada... Como primera interfaz con los demás, nuestro rostro es a menudo el foco de complejos. ¿Es fácil afinar estos rasgos y, en caso afirmativo, cómo?