Aunque el envejecimiento es inevitable, hay remedios naturales para retrasarlo y ralentizarlo. Pero ¿qué complemento antienvejecimiento es el más eficaz?
Maravillas de la naturaleza, las plantas adaptógenas ayudan a fortalecer el cuerpo eliminando a la vez el estrés. Descubra las 8 mejores plantas adaptógenas identificadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
¿Conoce usted la crononutrición, un método de alimentación mejor adaptado a los ritmos biológicos humanos? He aquí tres recetas llave en mano para una crononutrición exitosa.
En el ámbito de la medicina natural, la aromaterapia está definitivamente en alza. Le presentamos la lista de los 7 aceites esenciales más beneficiosos para la salud.
Para su salud, ¿qué es mejor, un complemento de omega 3 o un complemento que combina omega 3 y omega 6?