¿Qué es el colesterol malo? ¿Cómo combatirlo? Descubra 8 medidas sencillas y naturales para disminuir el nivel de colesterol LDL (de las lipoproteínas de baja densidad) en la sangre.

Los consejos de la abuela son a menudo valiosos. Descubra 10 remedios tradicionales infalibles para aliviar numerosas heridas de la vida diaria y conservar nuestra buena salud.

¿No oye usted muy bien siempre a la gente a su alrededor? No todo está perdido: descubra 7 consejos para ayudarle a cuidar y aumentar sus capacidades auditivas.

¿Se siente usted debilitado(a) por el agotamiento, la angustia o la tensión? Esto no es una fatalidad. Descubra 7 acciones y plantas realmente eficaces para vencer el estrés.

Descubra unas sencillas medidas que hay que aplicar para reducir su presión sanguínea (y así reducir los riesgos de tener trastornos cardiovasculares).

Descubra la lista de los diez alimentos más ricos en potasio, éste mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a una función muscular normal. ¿Conoce usted el alimento n.º 1 de esta lista?

¿Puede usted citar 5 plantas que contribuyen a estimular las defensas del organismo? Si no se le ocurren, descubra nuestro resumen rápido de las plantas beneficiosas para el sistema inmunitario.

Nuestro modo de vida moderna tiende a fatigar nuestros ojos. Sin embargo, se habla poco de su bienestar y de los ejercicios que se pueden hacer para mantenerlos sanos el mayor tiempo posible. Descubra cómo cuidar naturalmente este frágil órgano.

El zinc es conocido por ser excelente para el sistema inmunitario. Descubra la lista de las 10 mejores fuentes alimenticias para este oligoelemento. ¿Adivinaría usted qué alimento se encuentra en primer lugar?