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Envejecimiento de la piel de una mujer con arrugas y manchas
Guías y tutoriales
Longevidad
Antienvejecimiento: ¿cómo combatir el envejecimiento de la piel?

¿Sabe usted que se puede limitar considerablemente el envejecimiento de la piel? Le presentamos 6 consejos prácticos (y naturales) para combatir el envejecimiento cutáneo.

Woman suffering from a urinary infection
Listas
Próstata
Urinary tract infections: 5 natural remedies for cystitis

Though they’re normally nothing to worry about, urinary tract infections can still be painful. Here are 5 natural ways of preventing and relieving them.

Superalimentos en una mesa
Listas
Energia
Los 7 mejores superalimentos certificados por la EFSA

Los “superalimentos” son alimentos naturales con un alto valor nutricional y buenos para la salud. ¿Cuáles son los 7 mejores superalimentos con beneficios validados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria?

Mujer delgada sin grasa abdominal
Listas
Control De Peso
Adelgazantes: los 4 mejores complementos alimenticios quemagrasas

La acumulación excesiva de grasa tiene consecuencias tanto en el aspecto físico como en la salud. Para ayudarle a librarse de esta, descubra los 4 mejores complementos alimenticios quemagrasas.

Comida de Navidad o de Año Nuevo
Listas
Hídago & Desintoxicación
10 trucos de nutrición que hay que seguir durante las fiestas

¿Cómo controlar de la mejor manera posible la infinita sucesión de comidas o cenas de fin de año? Descubra nuestros 10 mejores consejos alimenticios y de desintoxicación para mantener la línea y la salud.

Campeón olímpico con el complejo multivitamínico Daily 3®
Conversaciones
Energia
Los 3 complementos preferidos del campeón olímpico de vóley

¿Cuáles son los complementos favoritos de Benjamin Toniutti, campeón de vóley ganador de los JO de Tokio? El atleta nos revela los 3 complementos SuperSmart que más aprecia.

Alimentos de la felicidad
Listas
Estrés & Ánimo
Felicidad 7 alimentos que nos hacen felices

Pues sí, ¡al buen humor también contribuye el plato! Descubra los 7 alimentos que debe incorporar a su alimentación diaria para estar de buen humor.

Retención de agua que hincha las piernas
Listas
Control De Peso
Retención de agua: 5 remedios de abuela que hay que conocer

¿Tobillos hinchados? ¿Pies hinchados? Afortunadamente, hay medios naturales para disminuir y combatir la retención de agua. Le presentamos 5 trucos que es fundamental que pruebe.

Vino tinto en un viñedo
Informes
Hídago & Desintoxicación
Beber alcohol puede ser bueno para la salud: ¿verdadero o falso?

“Un vaso de vino aleja al médico” ¿Qué pensar de este viejo refrán? Nuestro artículo verdadero-falso le dice todo sobre los beneficios o daños del alcohol para su salud.

Los doshas vata, pitta y kapha
Guías y tutoriales
Energia
Vata, pitta o kapha: ¿a qué alimentos o complementos debe usted dar preferencia?

¿Es usted más bien vata (viento), pitta (fuego) o kapha (tierra-agua)? Descubra qué tipo de fisiología y personalidad le corresponde mejor, y qué alimentos y complementos están mejor adaptados a usted.

Sistema inmunitario frente a las infecciones
Listas
Inmunidad
Sistema inmunitario: 5 complementos alimenticios para estimularlo

Descubra cómo funciona la inmunidad, este indispensable escudo natural, y los 5 mejores complementos que hay que tomar para ayudar a mantenerla.

Hombre que padece hemorroides
Listas
Corazón & Circulación
Hemorroides: 5 remedios naturales que puede aplicar

Dolores, quemaduras o sangrados en el ano: muchas personas padecen hemorroides (se habla de un 75 % de las personas mayores de 45 años). Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que ayudan a liberarse de éstas: descubra cuáles.

Mujer excitada en una relación sexual con un hombre
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Sexualidad
Libido femenina: 8 trucos naturales para estimularla

¿Se asemeja su deseo de mujer, desde hace algún tiempo, más a brasas apagadas que a llamas ardientes? ¡Reavive el fuego de su energía sexual mediante estos 8 consejos naturales para estimular la libido femenina!

Aditivos alimentarios peligrosos
Guías y tutoriales
Hídago & Desintoxicación
Aditivos alimentarios peligrosos: ¿qué colorantes y conservantes evitar?

Caramelos, jamón… sin embargo, ¡no todos los aditivos alimentarios son buenos! Analizamos desde todos los ángulos el tema de los colorantes, conservantes y otras sustancias indeseables que hay que evitar en nuestros platos.

Combinaciones de alimentos en unos tenedores
Guías y tutoriales
Salud Gastrointestinal
Buenas combinaciones de alimentos: principio y menús tipo

¿Cómo combinar los alimentos para digerirlos mejor y aprovechar al máximo los nutrientes? Siga estos consejos procedentes de la naturopatía, con nuestras explicaciones y menús tipo.

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