“Un vaso de vino aleja al médico” ¿Qué pensar de este viejo refrán? Nuestro artículo verdadero-falso le dice todo sobre los beneficios o daños del alcohol para su salud.
¿Es usted más bien vata (viento), pitta (fuego) o kapha (tierra-agua)? Descubra qué tipo de fisiología y personalidad le corresponde mejor, y qué alimentos y complementos están mejor adaptados a usted.
Descubra cómo funciona la inmunidad, este indispensable escudo natural, y los 5 mejores complementos que hay que tomar para ayudar a mantenerla.
Dolores, quemaduras o sangrados en el ano: muchas personas padecen hemorroides (se habla de un 75 % de las personas mayores de 45 años). Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que ayudan a liberarse de éstas: descubra cuáles.
Caramelos, jamón… sin embargo, ¡no todos los aditivos alimentarios son buenos! Analizamos desde todos los ángulos el tema de los colorantes, conservantes y otras sustancias indeseables que hay que evitar en nuestros platos.
¿Se asemeja su deseo de mujer, desde hace algún tiempo, más a brasas apagadas que a llamas ardientes? ¡Reavive el fuego de su energía sexual mediante estos 8 consejos naturales para estimular la libido femenina!
¿Cómo combinar los alimentos para digerirlos mejor y aprovechar al máximo los nutrientes? Siga estos consejos procedentes de la naturopatía, con nuestras explicaciones y menús tipo.
¿Cuáles son los complementos favoritos de Marianna Gillespie, campeona del mundo de apnea? La apneísta nos revela los 3 complementos SuperSmart que toma para mantenerse en forma, tanto en competición como en la vida diaria.
Auténtica tempestad debajo del cráneo, el dolor de cabeza causa sufrimiento, y más teniendo en cuenta que deja a la persona discapacitada. He aquí 7 trucos para aliviar de forma natural estas cefaleas tan temidas.
Si usted está intentando seguir una dieta alimenticia más sana y más de acuerdo con la naturaleza, se habrá enterado de la gran tendencia de la “raw food”, crudivorismo en español. Beneficios, peligros y buenas prácticas: le contamos todo.
A menudo calificada de “alga milagro”, la espirulina es un superalimento recomendado encarecidamente por la OMS. ¿Qué es realmente? ¿Cuáles son los beneficios y su posología?
Ojos irritados, perturbación del estado de ánimo, trastornos del sueño... Descubra los efectos de la luz azul en su salud y cómo limitarlos gracias a 5 productos naturales.
¿Qué hace al complemento Super Omega 3 tan puro, estable y eficaz? Iren Stoknes, doctora en biotecnología y responsable de I+D en Epax® desde hace 13 años, le revela sus secretos de fabricación.
¿Le apetece reflexionar más rápidamente, durante más tiempo, más eficazmente? Descubra los 7 productos naturales “nootrópicos” más eficaces para ayudar al cerebro a concentrarse y a funcionar de la mejor manera posible.
Desde la noche de los tiempos, los Hombres representan la vida con un corazón. También han sabido muy rápidamente identificar las plantas que participan en la salud del sistema cardiovascular. Descubra las 6 plantas más eficaces a tal efecto.