El cascabillo de las semillas de psyllium (Plantago ovata) es una excelente fuente no calorica de fibras solubles (ocho veces mejor que el salvado de avena) que ayuda a mantener una eliminación intestinal sana y regular, y que contribuye a normalizar los niveles sanguíneos del azúcar y del colesterol. El psyllium se cultiva en el noroeste de la India y se utiliza en medicina ayuvérdica desde hace miles de años. El cascabillo de las semillas de psyllium esta compuesto casi exclusivamente de hemi- celulosa que actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces, estimula el peristaltismo y facilita el tránsito intestinal. Su acción es puramente mecánica, el organismo no lo asimila: se puede por lo tanto utilizar como laxante sin ningún riesgo de dependencia o de toxicidad.
Un colon sano es la primera línea de defensa del organismo. La sobre exposición a los contaminantes ambientales y alimentarios, los elementos industriales, el exceso de cafeína o de alcohol, el estrés, la falta de ejercicio, la presencia de antibióticos produce un estado de toxicidad crónica. La toma regular de fibras solubles ayuda a controlar sus efectos. Las fibras aceleran el tránsito de la mucosidad, eliminan las toxicidades y los desechos metabólicos y permiten conservar un colon sano y una flora intestinal funcional. Desde 1997, la FDA americana autoriza a los distribuidores de psyllium a mencionar la correlación inversa entre consumo de fibras solubles y riesgo de enfermedad coronaria. Tomando en cuenta su bajo coste y sus múltiples beneficios, la toma diaria de 56 gr de psyllium es una buena recomendación !
composición
Dosis diaria: 5 g (3/4 de dosis)
Cantidad de dosis por envase: 80
Cantidad por dosis
Psyllium (Plantago ovata)
5 g
Posología
Tomar 5 gr por día una vez por día, en 25 cl de agua. Beber antes de que el liquido se transforme en gel. Cuidado, si no añade suficiente agua, este producto será difícil de tragar.
4.8/5 • 10 opiniones
Descripción
5.0 / 5
Calidad
4.9 / 5
Relación calidad-precio
4.6 / 5
Opiniones 10
Excelente
80 %
Bueno
20%
Aceptable
0%
Malo
0%
Muy Malo
0%
sosa robaina2019-04-11
bueno para el organismo calidad satisfactoria el precio un poco subido
Evelyne2020-12-19
Bon produit, efficace.
CORNILLON Raphael2020-03-27
très très bien
GOURDIN Valerie2020-02-05
parfait pour le transit
Catherine Brahmi2020-01-30
Ce produit est juste magique, il évite tous les inconforts intestinaux de la constipation. Sans aucun effet secondaire, super qualité non égalée sur le marché. Je conserve souvent la boîte une fois vide tellement elle est pratique et solide, dommage de la jeter même au recyclage. Rapport qualité/prix je n'ai pas trouvé mieux.
MEILHAUD Marie Rose2019-12-15
indispensable
Darlene Crook2019-03-19
Does everything I want it to....
Catherine Brahmi2018-12-26
Je ne m’en passe plus Super efficace pour un transit sans problème
TISEAUX2018-07-19
J'utilise ce produit très régulièrement. Facilite le transit sans être obligé de prendre des laxatifs ou des produits agressifs pour les intestins. Le seul reproche qu'on pourrait faire c'est la texture une fois dans l'eau : à boire très rapidement, mais n'a aucun goût.
RIGOULOT Patricia2018-07-04
transit amélioré, correspond au descriptif. OK
Referencias
Cherbut C. – Fibres alimentaires : que devient l’hypothèse
de Burkitt ? États des connaissances et questions non résolues. Cah. Nutr.
Diét., 1998, 33, 2, 95-104.
McRorie JW Jr, McKeown NM. Understanding
the physics of functional fibers
in the gastrointestinal tract: An evidencebased
approach to resolving enduring
misconceptions about insoluble and soluble
fiber. J Acad Nutr Diet. 2017;117(2):
251-264.
Garg P, Singh P. Adequate dietary fiber supplement along with TONE concept can help avoid surgery in most patients with advanced hemorrhoids [published online ahead of print February 1, 2017]. Minerva Gastroenterol Dietol. http://dx.doi.org/ 10.23736/S1121-421X.17.02364-9.
Concentrado natural de omega 3 (EPA – Ácido eicosapentaenoico y DHA – Ácido docosahexaenoico) Asociado a una mejora de las enfermedades coronarias, de la depresión, de los síntomas de la menopausia, de la psoriasis y de la hiperlipidemia. Ácidos grasos procedentes de la pesca sostenible.
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