0
es
US
Envío GRATIS en Pedidos Superiores a $25
X
× SuperSmart Informarse por tema de salud Nuevos artículos Artículos populares Visitar nuestra tienda Mi cuenta Smart Prescription Blog Programa de fidelización idioma: Español
Fortalecimiento general del organismo Informes

Ecología: ¿qué complementos respetan más el medioambiente?

Los complementos alimenticios también se comprometen con nuestro bello planeta azul. Descubra qué complementos más ecológicos puede usted elegir para reducir su huella de carbono y su impacto en los ecosistemas.
Adulto que entrega el planeta Tierra a un niño
Opte por complementos más ecológicos para conservar mejor el planeta y la vida de las generaciones futuras.
Rédaction Supersmart.
2021-04-21Commentaires (0)

¿Por qué usar complementos respetuosos con el medioambiente?

Ante el calentamiento climático, el agotamiento de los recursos naturales o la extinción de ciertas especies, la problemática medioambiental ocupa desde hace un tiempo un lugar preponderante en nuestras sociedades (1-2). Al trastornar nuestros modelos económicos y sociales en profundidad, ésta requiere nuevas propuestas por parte de todos los sectores de actividad para responder eficazmente a los enclaves del futuro.

Con el respaldo de esta constatación, algunos fabricantes de complementos alimenticios inician la vía de la transición ecológica, proponiendo fórmulas más respetuosas con el medioambiente. Por tanto, se consideran varias medidas de actuación : limitación de productos de origen animal, prioridad dada a los circuitos cortos, recurso a la agricultura ecológica y sostenible…

Complementos alimenticios procedentes de la pesca sostenible

El mar, ¿recurso inagotable? No realmente. Prácticas como la sobrepesca, la pesca de arrastre o la captura de especies amenazadas perjudican la regeneración natural de los ecosistemas marinos. Para combatir este fenómeno, la pesca sostenible intenta mantener la sostenibilidad del capital marino. En concreto, ésta recomienda una pesca más selectiva, respetando las temporadas, sin utilizar métodos destructivos para el medioambiente acuático. ¡Una iniciativa que los complementos alimenticios ecológicos intentan aprovechar!

¿Un ejemplo? Los complementos de omega 3. Los ácidos grasos poliinsaturados EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), de origen marino, se han extraído en su mayoría de pescados grasos (3). Así que recurrir a la pesca sostenible garantiza el respeto de las cuotas y de un estricto pliego de condiciones. Los complementos a base de aceite de pescado con la certificación Friend of the Sea® (como Super Omega 3) muestran una auténtica toma de partido a favor de las zonas marinas.

Alternativa ingeniosa a las sardinas y las caballas, el Calanus representa un recurso biológico absolutamente considerable en términos de biomasa. Recogida en el mar Ártico, esta especie zooplanctónica está enmarcada además en la estrategia bioeconómica de los países escandinavos. Su aceite, bueno para el corazón se va haciendo un buen lugar en los suplementos de omega 3 (una prueba de esto es el complemento Arctic Plankton Oil) (4).

Menos conocido por el gran público, el ácido palmitoleico (omega 7) es un ácido graso monoinsaturado que es relativamente raro en el reino animal y vegetal (5). Presente en la nuez de macadamia o la baya de espino amarillo, también se encuentra en elboquerón en una gran proporción. Favorecer una explotación sostenible e idealmente salvaje (siguiendo el ejemplo del extracto de pescado Provinal® del que se compone Palmitoleic Acid) constituye una elección ecológica experta.

Los suplementos de origen vegetal (100 % veganos)

En general, el recurso masivo a los productos animales pesa mucho en nuestra huella medioambiental. En la agricultura francesa, por ejemplo, el 75 % de las emisiones de gas de efecto invernadero proceden únicamente de la ganadería. El problema de la deforestación también se plantea en numerosos países, de modo que las tierras forestales son desbrozadas para crear nuevas superficies de pastoreo, o para cultivar cereales destinados al ganado.

Los complementos alimenticios procuran actualmente cambiar las cosas proponiendo fórmulas totalmente veganas, aumentando las sustancias vegetales (como CDP Choline, Cran-Max® o Triple C).

¿Ingredientes de origen animal para la vitamina D? ¡Podemos hacerlo mejor! Si habitualmente, los complementos de vitamina D3 se basan en el aceite de hígado de bacalao o en la lanolina procedente de la lana de oveja, ¡han aparecido fórmulas veganas innovadoras! (6). Así pues, algunos suplementos recurren a las algas marinas no genéticamente modificadas (no OGM) (como Vegan D3). Razones suficientes como para dejar por fin a los animales tranquilos.

Ciertos fabricantes van todavía más lejos, estudiando las técnicas de recogida. Al conservar la integridad de los tallos principales y de las raíces, se deja a ciertas especies una posibilidad de regenerarse. Así, la garra del diablo (harpagofito) presente en Super Harpagophytum es objeto de una recolección controlada y sostenible, realizada de manera tradicional por los miembros de la tribu Khwe. Recordemos que esta planta es conocida por contribuir a estimular el apetito y la salud digestiva.

Lo bio y lo local al servicio de suplementos más verdes

Abuso de pesticidas, insumos químicos, organismos genéticamente modificados (OGM)… Laagricultura ecológica (también conocida como biológica u orgánica) excluye estas diferencias prácticas de su sistema de referencia para conservar tanto la salud humana como la biodiversidad (7). Si bien nuestro plato se pone cada vez más en modalidad ecológica, muchos suplementos se unen hoy a este movimiento (siguiendo el ejemplo de Organic Moringa Leaf, a base de hojas de moringa ecológicas).

Los locávoros pueden estar tranquilos, los circuitos cortos también se están promoviendo. Al reducir la huella energética relacionada con el transporte, al minimizar los intermediarios, al restablecer la relación social, los complementos alimenticios “locales” limitan su impacto medioambiental apoyando a la vez la economía de los territorios.

La gestión sostenible del aceite de palma

¿Se habla delaceite de palma? Ante una demanda creciente, hay varios miles de hectáreas de bosques consumidas cada día en el Sudeste asiático y en África para cultivar estas famosas palmas. Por efecto dominó, la fauna y la flora locales están siendo afectadas: el ejemplo más asombroso es ciertamente la fulgurante extinción de los orangutanes, que están siendo brutalmente expulsados de su refugio natural (8).

Fabricados en su mayoría a partir del aceite de palma no sostenible, los complementos alimenticios de P.E.A (palmitoiletanolamida) (un ácido graso bioactivo) mantienen esta catástrofe. Afortunadamente, algunos suplementos han elegidoaceite de palma explotado de forma sostenible – a imagen de P.E.A, cuyoaceite tiene la certificación RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil, es decir, de conformidad con la Mesa redonda sobre el aceite de palma sostenible).

Referencias

  1. Naeem S, Chazdon R, Duffy JE, Prager C, Worm B. Biodiversity and human well-being: an essential link for sustainable development. Proc Biol Sci. 2016;283(1844):20162091. doi:10.1098/rspb.2016.2091
  2. Rossati A. Global Warming and Its Health Impact. Int J Occup Environ Med. 2017;8(1):7-20. doi:10.15171/ijoem.2017.963
  3. Swanson D, Block R, Mousa SA. Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. Adv Nutr. 2012;3(1):1-7. doi:10.3945/an.111.000893
  4. Schots PC, Pedersen AM, Eilertsen KE, Olsen RL, Larsen TS. Possible Health Effects of a Wax Ester Rich Marine Oil. Front Pharmacol. 2020;11:961. Published 2020 Jun 26. doi:10.3389/fphar.2020.00961
  5. Frigolet ME, Gutiérrez-Aguilar R. The Role of the Novel Lipokine Palmitoleic Acid in Health and Disease. Adv Nutr. 2017;8(1):173S-181S. Published 2017 Jan 17. doi:10.3945/an.115.011130
  6. Jäpelt RB, Jakobsen J. Vitamin D in plants: a review of occurrence, analysis, and biosynthesis. Front Plant Sci. 2013;4:136. Published 2013 May 13. doi:10.3389/fpls.2013.00136
  7. Mie A, Andersen HR, Gunnarsson S, et al. Human health implications of organic food and organic agriculture: a comprehensive review. Environ Health. 2017;16(1):111. Published 2017 Oct 27. doi:10.1186/s12940-017-0315-4
  8. Giam X. Global biodiversity loss from tropical deforestation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2017;114(23):5775-5777. doi:10.1073/pnas.1706264114
Si te ha gustado, compártelo Pinterest

Commentaires

Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
Nuestra selección de artículos
Bosque SuperSmart en el manglar
Cómo SuperSmart ha plantado miles de árboles gracias a ustedes

Gracias a una operación realizada en abril de 2021, SuperSmart ha hecho plantar miles de árboles en Madagascar. Descubra las consecuencias positivas de este proyecto en el que muchos de ustedes han participado.

Plantas ayurvédicas, mortero y frasco
Las 8 plantas medicinales ayurvédicas más eficaces

Desde hace milenios, la medicina ayurvédica se apoya en la alimentación y el uso de plantas para cuidar el cuerpo y la mente… Y su éxito no ha sido nunca desmentido. Descubra las 8 mejores plantas ayurvédicas que hay que conocer.

Plantas aromáticas y medicinales que se están secando
Las 10 mejores plantas aromáticas y sus beneficios para la salud

Además de perfumar nuestros platos, algunas plantas aromáticas tienen efectos positivos en nuestra salud. Descubra la lista de estas plantas ricas en aromas… y en beneficios.

Frutas y verduras ricas en fitonutrientes
Fitonutrientes: ¿Qué son? ¿A cuáles dar preferencia para su salud?

Los fitonutrientes siguen estando a la sombra de las vitaminas y los minerales. Sin embargo, éstos también tienen superpoderes. ¿Cuál es su papel? ¿Cuáles hay que consumir prioritariamente?

Complementos alimenticios mezclados en un vaso
¿Se pueden combinar los complementos alimenticios? ¿Cómo proceder?

¿Se pueden combinar varios complementos alimenticios? ¿Cómo aprovechar al máximo sus efectos combinados? Todas las respuestas en este artículo.

Ortiga mayor Urtica dioica
Salud: los formidables beneficios de los complementos alimenticios de ortiga

La ortiga es una planta que crece en grandes cantidades al borde de los caminos en el campo. Menospreciada por las piernas desnudas debido a su poder urticante, no obstante, ésta tiene muchas propiedades si se sabe utilizar... Descubra sus beneficios.

Estos productos creemos que serán de su interés

Nuevo
Daily 3®Daily 3®

La fórmula multivitamínica más completa que se pueda tomar en una sola cápsula

$49.00
+
Daily 6®Daily 6®

Contiene 55 ingredientes. El multinutriente de muy amplio espectro para una salud óptima.

$89.00
+
-40%
Daily 2® Timed ReleaseDaily 2® Timed Release

Fórmula multivitamínica de liberación prolongada

$22.80$38.00
+
-35%
Liposomal Vitamin CLiposomal Vitamin C

Forma altamente biodisponible de vitamina C

$29.25$45.00
+
Magnesium Orotate Magnesium Orotate

Una forma de magnesio de alta biodisponibilidad

$34.00
+
MethylcobalamineMethylcobalamine

La forma más activa de vitamina B12, utilizada preferentemente para regenerar las neuronas.

$19.00
+
Nuevo
Adaptogenic PotionAdaptogenic Potion

Una poción ayurvédica para reforzar el sistema inmunitario y eliminar el estrés

$34.00
+
Annatto TocotrienolsAnnatto Tocotrienols

Beneficioso para la salud cardiovascular. Un 90 % de delta-tocotrienoles, la forma de vitamina E con la mayor actividad biológica.

$34.00
+
© 1997-2021 Fondation pour le Libre Choix. All rights reserved
© 1997-2021 Fondation pour le Libre Choix. All rights reserved
Nortonx
secure
Warning
ok