Suplemento de Bayas de Goji

Los beneficios para la salud de los suplementos de bayas de goji se han estudiado ampliamente en las últimas décadas, principalmente en China, donde la baya de goji ha sido declarada tesoro nacional por la Comisión de Ciencia y Tecnología del Gobierno. Y con la fórmula de Extracto de Bayas de Goji de alta calidad de SuperSmart, ahora puede disfrutar de los beneficios de la renombrada baya de goji.

¿Qué son las Bayas de Goji?

Antes de empezar a tomar un suplemento de bayas de goji, deberías saber qué son estas bayas, así como por qué son un suplemento dietético tan popular en todo el mundo.

Los beneficios de las bayas de goji se disfrutan desde hace más de 3000 años. Desde hace mucho tiempo forman parte de la medicina tradicional en toda Asia, especialmente en China, Japón y los países del sudeste asiático. También conocidas como bayas de lobo y Lycium barbarum, las bayas de goji son originarias de Asia.

Aunque hoy en día el extracto de goji es una de las formas más comunes del suplemento, han sido un elemento básico de la cocina tradicional asiática desde el siglo III d.C. Tanto el fruto como las hojas de la planta ofrecen beneficios cuando se consumen de forma natural o en forma de suplemento.

La introducción del extracto de fruta de goji en el mundo occidental es relativamente reciente. No se convirtió en un alimento saludable de consumo habitual fuera de Asia hasta principios del siglo XXI. Desde entonces, se ha convertido en un elemento básico de alimentos saludables, suplementos y medicinas alternativas.

Las bayas goji son conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido y por su vibrante tonalidad roja. Como suplementos para el crecimiento celular, se utilizan desde hace mucho tiempo para combatir los signos visibles del envejecimiento. También pueden ayudar a mantener la visión y a fortalecer órganos vitales, como los riñones, el hígado y los pulmones.

Sigue leyendo para saber más sobre los beneficios de las bayas de goji para la salud.

Beneficios de las Bayas de Goji

Las bayas de Goji se han estudiado intensamente, sobre todo en los últimos veinte años. Durante ese lapso, los científicos han descubierto muchos beneficios potenciales para la salud de las bayas de goji, incluyendo:

• Investigaciones científicas han demostrado que tomar baya de Goji para estimular el sistema inmunitario es una opción viable, debido a la presencia de polisacáridos glucoconjugados.
• En estudios con animales, las bayas de goji han demostrado potenciar el sistema inmunitario aumentando la tasa de transformación de los linfocitos y mejorando la función de fagocitosis de los macrófagos. También aumenta la actividad de los linfocitos T, las células citotóxicas y las células asesinas naturales.
• Las bayas de goji pueden aumentar los glóbulos blancos y mejorar la respuesta de los anticuerpos de inmunoglobulina.
• Los estudios demuestran que también pueden aumentar la transformación de linfocitos en células T y aumentar la actividad de la interleucina-2 de los glóbulos blancos, que estimula el crecimiento de las células sanguíneas del sistema inmunitario que protegen contra la invasión microbiana.
• Las bayas de goji favorecen el crecimiento celular normal y combaten los radicales libres para que no dañen el ADN.
• Otros estudios han demostrado que las bayas de goji tienen un efecto protector del hígado. La presencia de zeaxantina en las bayas de goji permite ayudar a proteger el hígado de la toxicidad inducida por el tetracloruro de carbono y combatir la progresión de la enfermedad hepática alcohólica. Las bayas de goji ofrecen protección al hígado al inhibir la peroxidación lipídica de las células hepáticas.
• Los polisacáridos han demostrado en estudios que pueden inhibir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares en animales diabéticos. Reducen la oxidación creada por los niveles permanentemente elevados de glucosa en sangre y disminuyen la peroxidación lipídica. También reducen los niveles de colesterol, triglicéridos y hormonas pancreáticas, por lo que mejoran la resistencia a la hormona responsable de regular la glucosa en la sangre.

Además de esos beneficios, las bayas de goji pueden preservar la salud de la retina y proteger frente a enfermedades oculares, incluidas las relacionadas con la edad. Los altos niveles de antioxidantes, como la zeaxantina, pueden ser capaces de mitigar los daños causados por el estrés oxidativo, los radicales libres y la luz ultravioleta.

Los antioxidantes como las bayas de goji también son conocidos por la salud de la piel. Contienen betacaroteno, conocido por preservar la salud de la piel. El beta-caroteno se encuentra regularmente en cremas para la piel para reducir los daños duraderos del sol, disminuir la irritación de la piel, combatir los signos del envejecimiento y mejorar la salud general de la piel.

Por último, los estudios han demostrado que las bayas de goji pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre, aumentar de forma natural los niveles de energía, e incluso apoyar la salud digestiva.

Efectos Secundarios del Extracto de Bayas de Goji

Entender los efectos secundarios de las bayas de Goji - qué buscar, la probabilidad de experimentarlos y cómo evitarlos - es esencial antes de añadir el suplemento a tu dieta.

Puesto que las bayas del goji son una fruta totalmente natural, la mayoría de la gente encontrará que tomar un suplemento del goji es perfectamente seguro. Sin embargo, ciertas personas podrían tener alergias a los compuestos químicos que contiene.

Además, si ya estás tomando medicamentos recetados para una enfermedad preexistente, es importante que preguntes a su médico de cabecera acerca de tomar un suplemento de bayas de goji o cualquier otro suplemento.

Puedes utilizar documentos de investigación y sitios web médicos para obtener una mejor comprensión de los beneficios para la salud de las bayas de goji, así como los posibles efectos secundarios. También hay un montón de foros en línea donde la gente comparte sus experiencias con ciertos suplementos, incluyendo las bayas de goji.

Toma el control de tu salud investigando primero por tu cuenta. Por lo general, la mayoría de los efectos secundarios se originan por tomar demasiadas cápsulas de bayas de goji a la vez. Es vital seguir siempre las instrucciones del envase.

Cuando utilices cualquier suplemento para estimular el sistema inmunológico, vigila los efectos.

Si experimentas efectos secundarios molestos o desagradables, deja de tomar extracto de bayas de goji inmediatamente y ponte en contacto con tu médico.